相談

髪の毛の量が減りました

カテゴリー：｜回答期限：終了 2014/01/03｜ | 回答数(50)

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最近何か薄くなったなと感じてます…前髪の量を見て、何か少ない？と(;_;)
抜け毛も多いです。産後四年ですけど、いまだにぬけてます。同じような方いますか？アドバイスお願いします！

2013/12/20 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはみどり | 2013/12/20

わたしも産後一年とちょっとなのですが、いまだに大量に抜けてます。全体的にボリュームも減りました。ストレスとか、年齢のせいかなと思ってました。

私も | 2013/12/20

同じです。産後3年5ヶ月経ちますが、髪の毛がかなり抜けます。
栄養が行き届いていないのかなと思い、地肌ケアをし始めて、シャンプーとリンスを変えました。
洗い流さないトリートメントをつけています。
気持ち抜ける量が減ってきたかなと思います。
あとはやっはり、ストレスをためないように、リフレッシュすることが大事ですかね。

こんばんはあいあいさん | 2013/12/20

私も大量に抜けます…髪の毛長いとボリュームないの目立つ気がするので、短めにしようかと思ってます。

５歳の娘のアラフォーママです。コロリーナ | 2013/12/20

私ももともと髪の毛が少ないのですが、髪はよく抜けます……

若い頃も大量に抜ける時期があって、皮膚科に行ってみたのですが、
「毛根が弱いから、髪を伸ばすと髪の重さに耐えられないのかも」と言われ、
それ以来、肩より長くは伸ばさないようにしています。

それでも数か月おきに抜け毛の季節みたいなのがあって、大量に抜けたりします。
最近は、ノンシリコンシャンプーに変えました。
それでも抜けるものは抜けるのですが、地肌の将来を考えて使っています。
あと、メリットの地肌ブラシっていうのかな？
シャンプー用のブラシは地肌のマッサージができて気持ちがいいですよ。

こんばんは☆もんち☆ | 2013/12/20

髪が減ったというよりも、細くなっているのではないですか？
年齢的なものもあるんだと思います。
髪型でボリュームを出してみてはどうでしょうか？
髪が抜けるのは新陳代謝ですしそれは気にされなくても良いと思います

こんばんは | 2013/12/20

私もです。年々、減ってる気がします(>_<)。

美容院で、うまく表現しずらいですが、横髪を前髪になるようにカットしてもらったら、見た目は落ち着きました。

こんばんは | 2013/12/20

私も常にぬけたりして
うすはげが目立つじきもあります(T-T)

メリットブラシで頭皮でマッサージしてます。

こんにちはわため | 2013/12/20

ストレスや栄養不足、加齢も関係してきます。
頭皮が弱ってきているかもしれませんね。
頭皮を中心にケアできるシャンプーに変えたり、美容室で頭皮マッサージをしてもらうのも効果的ですよ。

私もでした。つう | 2013/12/20

私も、産後はかなりたくさんの髪の毛が抜けました。

紙のボリュームもなくなってきました。

年齢もあるので、仕方がないとあきらめて、ショートにしました。

ボリュームが減ってきました。おんぷ♪ | 2013/12/20

年のせいかと思ってます。
頭皮マッサージ行なってます。

抜けます。ゆうママ | 2013/12/20

洗っている時も流す時も手にわさわさと絡みつくのに、ドライヤーで乾かすと遠目から見ても分かるほどに積もります。

頭皮マッサージしたり、地肌の汚れを落としてくれそうなシャンプーを探したりしています。

こんにちはみこちん | 2013/12/20

私も年々髪の毛ボリューム減っています。
たまに頭皮マッサージで美容院に行きますが、毛穴が詰まると髪の毛が細くなって抜けやすくなるみたいです。

産後 | 2013/12/20

現在産後５ヶ月です。抜け毛真っ最中です。
主さんの髪質はわかりませんが、私の場合元々ボリュームのないぺたんとした髪です(；´д⊂)
髪の傷みを気にして、いろいろ栄養たっぷりシャンプーを使うとぺったりしちゃうので、かえってシンプルなものの方がいいことに気づきました。
ぺったりした頭皮だと抜けやすいのは髪の薄い男性をみても分かりますし。

あと、ホルモンバランスの乱れからも髪は抜けやすいようです。あまりひどいようなら病院へいってもいいのでは？

こんばんは。 | 2013/12/20

私は産後１年1ヶ月ほどですが、いまだに髪が抜けてます。
とまってほしいですよね。

こんばんは | 2013/12/20

私も年々抜け毛が増えています。 ドライヤーの後、床には抜けた髪の毛が結構落ちています。 一人目の出産を機に抜け始めた感じです。

こんばんはまぁーさん | 2013/12/20

産後はものすごく抜けました！
一時落ち着きましたが、産前と比べるとやはり抜け毛は増えたと思います。
年齢のせいもあるのかなと思ってました。。

こんばんはあゆにゃん | 2013/12/20

私は産後1年なのですが、抜け毛まだ気になります(>_<)
いつも同じわけ目にすると、そこが薄くなると聞いたので分け目を微妙に変えたりしています(^_^;)
あとはストレスや睡眠不足も髪には良くないと思うので、あまり気にしすぎないようにして、身体を休めるのも大事だと思います。

こんばんはまりぃ | 2013/12/21

私もよく抜けます。
髪を洗うととても抜けます。
海藻がいいと聞いて意識して食べるようになりました。

こんばんはせいたん | 2013/12/21

私は、産後半年くらいでおさまりましたが、抜け毛が酷かった時期は髪を短くしてました。
頭皮が真っ白で柔らかいのが、とても良い頭皮だと、美容師に言われましたので、真っ白でやわらかを目指して、毎日頭皮マッサージをしてます。
あとは、ストレスが良くないと思いますので、ストレスを溜めないように心がけてます。

こんばんはにゃもりん | 2013/12/21

もともと、私が季節の変わり目に抜けるタイプでした。
第一子の産後それがだいぶひどくなりまして、1年半ほどあまり改善しないまま
妊娠、第二子を出産後今1年たちますが、一人目の時よりはましな感じに元に戻ってきています。
思えば、旦那の要望でわかめを食べる頻度を増やしていました。
海藻類はやはり髪の毛には良いようですよ。
お味噌汁に毎日入れてみてはいかがでしょうか？

おはようございます！あんちよ | 2013/12/21

生後3ヶ月過ぎのママです。
私自身の母に髪はほんと、抜けるよとは言われていましたが。
ほんとに抜けますねσ^_^;
お風呂に入ったりするとドキドキしてしまいますね（笑）
え、どんどん髪の毛(T_T)
と。
再来年私自身成人式なので、おっとっと(°_°)
とゆう感じなのですが（泣）
でも、考えすぎなくて大丈夫だと思いますよ！
出産はやはり女の人には大仕事です。
経験してほんとに分かりました(u_u)

おはようございます。 | 2013/12/21

産後は抜けたりしますよね。産後4年なので産後の影響はもう無いかも
しれませんが、ストレスや加齢で抜けたりしますよね。
私も若い頃よりは少なくなったなと思います＾＾；
ご年齢わかりませんが、出産すると体質変わると言うこともあるので
その影響かもしれませんね。
スカルプ系のシャンプー、トリートメント、美容液で改善出来ると良いですね。

こんにちはきらりン | 2013/12/21

産後の抜けは驚くほどでした。今はそれほどでもないものの、今は（産後2年）年齢による抜けかな？という感じです。

もしかしたらなお | 2013/12/21

加齢のせいで、コシ、ハリがなくなってたり、１本１本が細くなっているのかもしれません。
私はもともと髪の量も多いので、そんなに気にしてませんがやっぱり昔のボリュームはないです。

この時期さくらいちご | 2013/12/21

今の季節はまだ抜けますよね。
私は産後なのでよく抜けます。。
頭皮をマッサージして食事もワカメなど髪に良さそうな食事にされては如何でしょうか。

髪 | 2013/12/21

資生堂のアミノバイタルカルプエッセンスおすすめですよ。

私も | 2013/12/21

産後３ヶ月ですが、抜け毛が目立ち悩んでます。
でも髪はホルモンバランスや体質の影響が強いと思いますので、何をやってもあまり効果が出ないな、と私感ですが思います。

どうしても気になるようでしたら、専門家に相談されるのがいいと思います。

こんにちはキューブ | 2013/12/21

現在３７歳です。抜け毛も多いですが、髪１本１本が、細くなったような気がするし、髪の色も薄くなったような気がします。

私もですが････キキ | 2013/12/21

2人目産後、約1年半です
2人目を生んでから抜け毛・白髪・髪の毛のパサツキなどが目立つようになりました
ただ私はもともと髪の毛がすごく多いので日々沢山抜けますが、むしろありがたいくらいで^^;
抜け毛だけが気になるようであれば、女性専用の抜け毛対策のシャンプーなど売りに出ていますよ☆

こんにちは☆りつまま | 2013/12/21

ストレスとかも良くないって言いますよね・・・。私も一人目の時に抜け毛がひどくて、それ以来、髪を染めるのをやめました。栄養がいかないと余計、ダメージが大きくなるみたいです。

こんにちはももひな | 2013/12/21

年齢のせいもあるのかな？
シャンプーをノンシリコンの物に変えてみたり（確かスーパーマイルドがシリコン入っていなかったと思います）、頭皮のマッサージをしてみるといいですよ。
あとは寝不足だったり食生活が乱れると髪の毛にも影響してきますから、お子さんが小さくて大変とは思いますがそのあたりも見なおしてみるといいですよ。

マッサージ | 2013/12/21

頭皮を指のはらで揉むようにマッサージしてます
あとセグレタのシャンプーおすすめです

こんにちはまりえ | 2013/12/21

産後１年は、抜けやすいって言いますよね。私は、自宅近くのドラッグストアの美容店員さんに『産後は髪の毛抜けやすいから、女性用の育毛剤あげる』といって、スプレータイプの育毛剤をもらいました。産後髪の毛は抜けやすかったですが、その分新しい毛が生えてきました。ストレスや食生活も関係してくるようですので、改善できるといいですね！

私も薄くなりましたおかちん | 2013/12/21

特に前が・・・産後すごい抜け毛がひどくてどうすることもできずに放っておいたら気が付けばすごく薄くなりました。
産後ケアを何もしなかったから仕方ないけど。
産後3年近く経ちますが今だに抜けてます。

時期もあるのでは？みいちゃん | 2013/12/21

季節にもよると思います。

こんにちはめい | 2013/12/21

だんだんボリュームなくなってきますね…
ストレスためないことですね。

こんにちはあーみmama | 2013/12/21

私も今の時期まだまだ抜け毛が多いです。
年齢によるものもあるかと思います。

私もひぃコロ | 2013/12/21

4人産んで結構薄くなりましたよ。
加齢のせいもあるだろうなと思ってます。

こんばんは | 2013/12/21

ホルモンの影響があるのかもしれませんね。
とにかく今すぐ試せることは、シャンプーやトリートメントを変えたり、頭皮マッサージをしてみることでしょうか。。。
どうか早く回復するといいですね(*^_^*)

こんばんはコロ | 2013/12/21

私はもともと細い髪でしたが、産後はさらに薄く、カチューシャや前髪を伸ばす髪型は厳しくなりました・・・。(産後1年半です）
テレビで何回か見た、板羽忠徳さんという人が提唱するシャンプーの仕方（指腹でこするのではなく、マッサージする）を実践するようにしています。気持ち、産毛が増えたような？！ネットにたくさん載っているので、見てみて下さい。

こんばんはmoricorohouse | 2013/12/21

季節の変わり目やストレスなどでも抜けることありますよ。

こんばんは | 2013/12/21

私も年々、薄くなってきたと思います。
頭皮マッサージがいいと思います。

私も | 2013/12/21

産後2年ですが、なんとなく抜け毛が多いような気がしているところです。
私の場合、毎日朝晩とシャンプーをしていたので、
今は夜はお湯で洗うだけにしています。

なんとなくシャンプー自体、あまりよくない気がしてきたので。

お疲れ様です。 | 2013/12/21

シャンプーの説明文を良く読むようになり、百貨店で相談したりしました… 意外に、声に出して話し合っただけでも、改善された気がします。 後、シャンプーはノンシリコンらしいです。

産後キンタン | 2013/12/22

私もかなり抜けました。
髪も細くなった気がするし。
でも、徐々に増しになってきています。
昆布・わかめ・モズク・めかぶは沢山食べるようにはしましたよ。

こんにちは | 2013/12/22

私も抜け毛がすごいです…
シャンプーが合わないのかといろいろ試している所です(^^;;
頭皮をマッサージするブラシなども売ってますから主様もいろいろ試して見ては如何ですか。

もともとが多かったのですがなお | 2013/12/22

産後かなり抜けました

排水溝が毎回つまるほど（汗）

かなり減りましたちゃんくん | 2013/12/22

同じくかなり少なくなりました。20代ですが年齢もあるのかな？とも思っています。

こんにちはゆめママ | 2013/12/22

私も年のせいか髪が減りました。たまに頭皮マッサージしてますが基本諦めてます

ホルモンバランスかな？ | 2013/12/22

私も産後本当に月経前症候群が強くなり、イライラ、眠気、顎周りのニキビ、やる気がでない、大量の抜け毛に悩んでました。

ホルモンバランスが崩れてるんだな、と思い手っ取り早く市販のホルモンバランスを整えるお薬をのんでみました。

ダメなら病院行こうかとと思ってましたが、効果は絶大でした。ほとんどの症状が改善され、抜け毛もおさまりましたよ。
ちなみにお肌もキレイになり大変満足しました。

ちなみに『命の母』のみましたよ。

漢方薬ベースなのでじんわり効果かなと思ってましたが３日位で効き目を感じましたよ。


もし、良ければお試しを！副作用もある人はいますので小さいのでお試しをオススメします。私は、全くなかったですが。

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