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ストレス性胃腸炎になりました

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/03/31｜ | 回答数(22)

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昨晩から下痢、嘔吐が酷く、病院に行ってきました。検査の結果、ストレスからくる胃腸炎だと言われました。ただの胃腸炎じゃなくストレスからくるそうです。思い当たる節はありませんか？と聞かれて、確かに最近育児に疲れきってました。１月に３人目が生まれましたが、今２番目は魔の２才児でイヤイヤ時期でものすごく手がかかります。毎日毎日保育園から帰ってくれば、ただただ２番目を怒っている気がします。今までは我が家は実母と一緒に暮らしていたため、こんなに大変だと思ったことはありませんでした。でも理由あって実母は実家に帰り、私１人で実母の役割もしなくてはいけなくなりました。もちろん主人も手伝ってはくれますが、朝は早いし夜は遅いので、あまり当てにはなりません。
今までどれだけ実母に頼りきってたのか身にしみて感じてます。実母が帰って２ヵ月、段々疲れがでてきて、今まではこんなことではイライラしなかったのにということでもイライラして子供達に当たり散らしてる気がします。なんかこのままじゃ子供達をかわいいと思えなくなってしまう気がして…。
それに胃腸炎でダウンしても主人は休んではくれないから、結局私が全部しなきゃいけないし。休んでる暇なんかないんですよね、ママは。

皆さんのとこは自分がダウンした時はどうしてますか？

もう少し肩の力を抜いてやればいいのかも知れないけど、なかなかできないでいます。

2011/03/29 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはさとけんあお | 2011/03/29

うちも私がダウンしても私が家事するしかなく、辛い体のまま頑張って家事をしています。主人は主人なりに家事を手伝ってくれているようですが、私からしたら的外れな手伝いだけをしてくれています。でも核家族だと仕方ないですよね。
胃腸炎大変ですね。なかなか難しいですが、出来るだけストレスがかからないように頑張ってください。

こんにちはまりぃ | 2011/03/29

うちも多少旦那は手伝ってくれますが、朝早く仕事に行き、帰りも遅いので、基本的にはひとりでやるしかありません。
子供に移らないことを祈るばかりです…

休めば少しは早く治りそうなのに、休めず長引き、辛いですよね。

なかなか難しいと思いますが、手を抜けるところは抜いて、治ってからやれば間に合うことは今は無理にやらなくていいと思います。
休める時は休んでくださいね。

こんにちは。 | 2011/03/29

ご苦労様です。

ストレスからの胃腸炎とのこと。ストレスからであり、ウイルス性ではなかったようなので、良いように捉えて頑張ってください。

ウイルスなら我が子に感染しますが、ストレスからなら感染しませんよ！！そう思うだけでも少しは気持ちが落ち着かないでしょうか。私はそのようにしていつも乗り切っています。

子どもが病気になったら、これよりも大変なことはないと気持ちを自身で持ち上げたりしています。

我が家も手伝ってもらっていることはありますが、やっぱり大半は自身でしなきゃ、出来ません。

そんな時は、お母様に電話されてはいかがですか？少しは気持ちが落ち着くかなと思いますが！

こんにちはももひな | 2011/03/29

本当にママは休む暇もないから大変ですよね。
私は辛い時だけと割り切って子供にテレビ見せて少しでも横になるようにしてます。
あとは新しいおもちゃを出して気をそらすとか。
旦那様が休みの日に少しだけでも育児を代わってもらえるといいですね。

うちも | 2011/03/29

主人が朝早く帰りは遅いので、あまり頼れません。私がダウンした時も、しんどくても子供は見ないといけないし…。でも、体調管理もママの仕事、ダウンしたのは私の自己管理が出来ていなかったせいだ…と自分に言い聞かせていました。でも一人だけでは本当に大変なので、土日の夜ごと後片付けはパパにお任せ、お風呂の掃除とゴミ出しもやってもらっています。ストレスはよくないですね、できる限り周りに頼って、イヤイヤ言われても溜め込まず、少しは吐き出せるといいですね。

こんにちは | 2011/03/29

私も昨年の出産以来疲れがどっと溜まり年末から現在に至るまで通院しています。ｽﾄﾚｽと疲れからﾀﾞｳﾝすることもありましたが私が寝込んでしまったら主人は仕事で家にいないのであてにならないしで病院でもらった薬を飲みながら家事育児をこなしてます。本当に休めないって辛いですよね…今は春休みなのでとてもしんどいですが… お金がかかりはしますがﾌｧﾐｻﾎﾟや一時保育を利用するのもいいと思いますよ。あまり無理はなさらないでお大事になさって下さい。

私もなりました | 2011/03/29

私も年末に痛みがいきなりきて救急車で運ばれてストレス性の胃腸炎と分かりました。 主様のように子供が３人もいるわけではありませんが、初めての育児でなってしまいました。 旦那は運ばれた日等何度か休んでくれました。 でも私が悪化する一方だったので旦那の実家に４日程お世話になり気分転換をさせてもらい少し良くなりました。 可能であれば良くなるまでお母様か旦那様のご実家に頼ってみてはいかがでしょうか。 主様の体調が早くよくなりますように。

こんにちはみこちん | 2011/03/29

私も三人子供いますが、毎日がバタバタですよね＞＜
休む暇もないですし・・・
うちはDVD見せておいたり、一時保育を利用したりもしています。
頑張り過ぎるのもよくないでの、サボる事を覚えてくださいね。

こんにちは！なみ | 2011/03/29

せめて回復するまでだけでも、お母様にもう一度頼むことはできないんでしょうか？他に頼れる方はいらっしゃいませんか？ 私が具合悪いときは、オムツ替えやご飯などの必要最低限のお世話だけして後はしまじろうなどのDVDをみせて自分は寝てます！ 上のお子様にできる範囲で次男君の相手をお願いしてみるのもよいかと思います☆

こんにちはニモまま | 2011/03/29

ストレスからきてる…言われたことがまたストレスになってませんか？ 疲れかなぁと思って、旦那様のお休みの日に１日でも休ませてもらっては？うちはそうしてます

こんにちは | 2011/03/29

うちもダウンしても自分でしないと誰もしてくれないので、すごく大変です。実母は免許なく車がないと来れない距離なので、なかなか頼れません。
旦那は家事はほとんど手伝う事はありませんが、用事しているときは子供を見てくれているので、まぁ、助かってはいますが。やっぱり、たまにイライラしますよ。しんどい時は、夕食を手抜きしたりしながら、子供が寝ているときは、ビデオ観たりしています。
大変だと思いますが、手抜きも大事ですよ。頑張ってください。

息抜き | 2011/03/29

なんてしたくても出来ませんよね(T_T) ダウンした時はとにかく手抜きします。 掃除はゴロゴロで目立つホコリを取るだけ。 洗濯は疲れない程度に必要最低限の物だけ。 料理は無理なら作りません。主人に買ってきてもらうか惣菜を用意します。 つわりの時はこれでひたすら横になっていました。 ストレス性の胃腸炎ならまずはストレスを取らないといけませんね(>_<) 難しいと思いますが、上のお子さんが保育園に行かれてる間をママ時間にして下のお子さんを連れて散歩したり好きな音楽を聴いたり出来ればいいなと思いました。 それかその時間に家事を頑張って上の息子さんと遊ぶ時間を増やすか。 私は外に出られなかったのでこうやってサイトを覗いたりネット通販をしてストレス発散してました(^w^) 息子さんを叱ってしまう事を反省するのもストレスですし何か気晴らしできたらいいのですが(>_<)

大変でした | 2011/03/29

私も自分が体調崩した時、誰も頼れないので何とか乗り切りました。
ただ、主様の場合はストレスが原因だとすると、中々状況が好転しない限り乗り切られるのは難しいですよね。

大丈夫ですか？くみやん | 2011/03/29

下痢と嘔吐はかなり酷いのですか？点滴されました？
私は具合が悪くてもかなり無理してやるタイプです。42度の熱が出たときは、自分で運転できず、救急車をよんでしまいましたが。主人はあてにしてません。市内に母がいるので、頼むことはあります。主様もお母様に来て貰えばどうですか？あと、二歳のお子様は昼間は保育園に行かれてるわけですから、昼間赤ちゃんと休めませんか？

本当に大変ですよね。つう | 2011/03/29

大丈夫ですか？
ママは本当に休める時がないですよね。

うちの旦那もある程度は家事や育児は手伝ってくれますが、
自分がやりたくない料理は全くやりません。
そして私が胃腸風邪でダウンした時も、洗濯はやるけど、ごはんだけは作ってくれないと困ると言われました。
下痢と嘔吐でつらい時って料理が一番つらいんですよね。
外食や惣菜はあまり好きでないので本当に困ってしまいます。
うちはうちの実家も義実家もすぐ近くに住んでいるので、
旦那には義実家でごはんを食べてもらいました。

昼間、お子さんたちは保育園に行かれているのであれば、その間は少しは休めませんか？
あとどなたか家事を手伝ってくれる方はいませんか？
もしいなければ家事や育児の代行サービスなどを利用されてはどうですか？
無理かもしれませんが、体調が悪い時はゆっくり休んでくださいね。

こんばんはあちゃぱんまん | 2011/03/29

がんばっていますね。私も去年ウイルスからくる吐き気、下痢に襲われ大変でした。実母に助けてもらいましたが、主人は当てになりませんでした。親御さんが無理なら難しいですが、手を抜くところは抜いて、あまり自分を追い詰めないでくださいね。

それならトラキチ | 2011/03/29

実母さんに訳を話して少しの間、滞在か通ってもらうかしてもらってはどうですか？

それが難しいようなら、一時保育に預けるか、家事代行を頼むかだと思います。

うちはgamball | 2011/03/29

私は家事を完全に手を抜きます。
掃除洗濯も後回し。
食事は出来合いのもの。
子どものイヤイヤわがままはスルー。
まずはママ自身が元気にならないと！
頑張りすぎないでくださいね。

自分がダウンした時は子ども達に助けてもらっています。ノンタンタータン | 2011/03/30

我が家の娘は４歳８ヶ月、２歳10ヶ月、９ヶ月です。先日 私が風邪でダウンした日は頭痛がかなりつらく、上の娘２人に「ママ、調子悪くて動くと頭が痛いから手伝ってくれない？」と頼みました。かなり手抜きの食事(うどん)を子ども達だけで食べ、長女は三女に離乳食を食べさせてくれたり 下に寝転がらせてですがミルクを飲ませてくれたり 洗濯物を山にしていたら子どもなりに必死にたたんでくれました。旦那が休めるわけではないですし 家庭はママにかかっているわけですよね。我が家の次女もかなり手がかかりますがこの時は状況を察したのかわがままは言いませんでした。家事はほどほどにゆっくり休んでくださいね。

うちも | 2011/03/30

うちもいつもひとりでやってます。
旦那は頼りになりません。
家事も育児も手抜きにせざるを得ません。
割り切って手を抜きましょう。

こんばんは | 2011/03/30

大丈夫ですか？
私も胃腸炎に何回かなったことあります。
とても辛いですよね(;_;)
ストレスってどうすることも出来ないし、完璧に無くそうなんて無理な話ですよね。
でも考え方１つ変えるだけで、不思議と楽になったりします。

上のお子さんは５歳のようですし、洗濯物畳むの手伝って～とお願いしてみたり、下のお子さんを少しの間だけでも見ててとお願いしてみたり(^_^;)
うちは、ダウンする前からｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ等簡単に作れるものをストックしているので、調子が悪くて動けない時活用してます。

こんばんはホミ | 2011/03/30

ほんとママとしての仕事、妻としての家事休むひまないですよね。ちょっとの体調悪いくらいじゃ私も休めません。高熱が出たときだけはさすがに何もできず何もしませんでしたが、、、その時だけは実母に甘えて子供を預かってもらったりしましたよ。
あまりに辛かったら、実母さんにきてもらうとかできませんか？手抜き甘えるもたまには必要ですよ！