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産後うつ？

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2011/07/06｜ | 回答数(35)

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生後１ヶ月の男の子を育てています。

産後間もなくから気分が沈み、息子と２人の時間が辛くてたまらなくなりました。

息子は不妊治療の末に授かった待望の赤ちゃんです。

夜は５～６時間寝てくれるし、ミルクもよく飲んでくれる手の掛からない良い子です。

それなのに時々息子を可愛いと思えなかったり、生まなきゃ良かったなんて思ってしまう自分が嫌で苦しんでいます。

メンタルクリニックにも行きました。
お薬を処方されましたが、母乳をあげられなくなるのが辛くて結局飲みませんでした。
※混合です

どうして無条件に息子を愛しいと思えないのか、本当に悩んでいます。
母性が足りないのでしょうか？

大切に育てていきたいのに気持ちがついていかなくて苦しいです。

育児ブログなど見ると『可愛くて仕方ない』みたいなママばかりなのに、私だけ母親失格みたいで…

皆さんはこんなことで悩んだりしませんよね？

2011/06/22 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはももひな | 2011/06/22

不妊治療をされていた方はどうしても出産がゴールみたいに感じて、生まれた後にこんなはずじゃって思うことが多いそうです。
私も一時期治療を受けていたので例外ではありませんでした。
赤ちゃんさえ生まれてくれたらバラ色の生活が待っているみたいな幻想？があったのか、出産後の義母との騒動のせいなのかは分かりませんでしたが本当に子供を産んで良かったんだろうかみたいに悩んだ時期もありました。

あとは産後しばらくはホルモンバランスが崩れているので気分が不安定になりやすいです。
辛い時は周りの人に甘えて支えてもらって、どうしても辛いようなら母乳を諦めて薬を飲む決断も必要です。
今は母乳が推奨されてますがさまざまな事情でミルクだけで育児している人もたくさんいます。
だからと言ってその方たちが赤ちゃんに対する愛情が少ないわけではないですし、ミルクで育てられた赤ちゃんが愛情不足で何かの問題があるわけでもないです。
ママの笑顔が赤ちゃんにとっては一番大切ですから、自分のことを一番に考えてもいいんですよ。
もっと肩の力を抜いてくださいね。

こんにちはニモまま | 2011/06/22

完璧ないいママになろうと思っていませんか？ 生後１ヶ月の赤ちゃんなら、あなたもママになって１ヶ月。生後１ヶ月で完璧なママなんていないですよ。ママも赤ちゃんと一緒に成長していくものですよ！ 産後しばらくは、なにもせず、赤ちゃんと一緒に寝て体を休めることに専念してくださいね。

お疲れ様です。 | 2011/06/22

生後まもない赤ちゃんのお世話、本当に大変ですよね…。 私も出産や赤ちゃんのお世話、寝不足、疲労がつらかったためがあるのか、最初は自分の気持ちがついていけず、息子を可愛いと思うこともありましたがそれどころじゃないというのが本音でした(ノ△Ｔ) 主人が「可愛い可愛い」って可愛がっているのも、「あんたは可愛いとこしか見てないからだよ！」とイライラしていました。 なんだかあの時はこの寝不足で疲れていて、息子のお世話に追われる生活がいつまで続くのか…とものすごくつらかった記憶があります。 きっと、マタニティーブルー？産後うつ？だったんだろうなと思います。 退院してきた日に実母と主人の前で、理由もわからず大泣きしてしまったり、その後も訳もなく涙が出ることが２ヶ月くらいまで続きました（毎日ではありませんでしたが）。 そのうち、いつの間にかその症状がなくなっていました。 私は息子と二人でいるのが嫌というより不安がすごく強かったです。 きっとそういう時期なのだと思います。 今は赤ちゃんは反応もあまりなく、ママはお世話に追われるだけですが、少しずつ人間らしく反応を見せるようになり、可愛い、愛しいと思うようになりますよ♪ 私はそうでした(^_^)v あまり思いつめず、疲労や寝不足からもつらくなったりするので、ご家族に助けてもらいながら、まずはお身体を休めてくださいね。 ほしくてほしくて授かった赤ちゃんなら、きっと可愛いと思うようになりますよ！ みんながみんな、最初から赤ちゃんを可愛いと思える人ばかりではないと思います。 私のような人間もいることが、参考になれば良いのですが… 旦那さまに話を聞いてもらいながら、思いつめずお過ごしくださいね(*^o^*) 長くなり失礼いたしました。

こんにちは | 2011/06/22

育児に家事に本当に大変ですよね(>_<)周りに助けてくれる人がいれば少しはちがうかと思います。周りはどうですか？
私はミルクのみで育てています。母乳だけでは体重の増えが少なかったので混合にした後、薬服用のために母乳を諦めました。
母乳が羨ましかったりしますが、ミルクのほうが楽だなあと思うようになりました^^
本当に辛いなら、ミルクにしてもいいと思いますよ。
母乳もミルクも一長一短ありますしね^^

おはようございます | 2011/06/22

すごく望んでいたから、いざ産んでみたけれど…というギャップはあるかもしれませんね。産後うつなどなり易い時期です。あまり可愛い、可愛くない、みんなはああなのに、こうなのに…という事は考えないように育児してみてください。気張らずに、パーフェクトなんて考えずにやれば、そのうち、可愛くなってきますよ。これから、もっともっと大変になってくると思います。まずはご自分の体を第一に考え、周りに頼ってリフレッシュしてください。あなたは間違っていないし、誰も責めたりなんかしませんから。

気持ち分かります | 2011/06/22

母親失格なんて思わないで下さい。
自分でも気付かない所で頑張りすぎているのかもしれませんよ。
ミルク混合にしてるのでしたら少しの間だけでも辛いかも知れませんが薬を飲むためにミルクだけにしてみてはいかがですか？
赤ちゃんも母親の元気な姿が一番だと思うので母乳よりも今一番優先しなくてはならないのは母親の笑顔です。

家事だって手を抜いて全然いいんです！！
1時間千円ぐらいで家の掃除や買い物など料理も作ってくれる団体？が２３区なら区でやっているので、そういったものを使用して気持ちの余裕を取り戻すのも手かも。
保険センターに電話すると色々教えてもらえますよ。

今は気持ちが凹む時もあると思いますがムリをしないで使えるものを使用してください。

こんにちはまりぃ | 2011/06/22

生後１ヶ月ですと、まだ生活のペースもわからないですし、そう思うのはおかしくないと思いますよ。

可愛いけど、う～ん…って時、ありますよ。

お薬が出ているなら、ちょっと母乳は我慢して、お薬を飲んで体調を整えるのもいいと思います。

母乳がよくてミルクが悪いなんてことないですから…

頑張りすぎなくていいと思います。

同じように | 2011/06/22

身内の子が同じように産後のうつになってました。
産院で入院中は母子別室で好きな時だけ赤ちゃんを部屋に連れて行く事が出来る状態だったので、ミルクの時間もお見舞いに来てくれた方に赤ちゃんをお披露目する時も赤ちゃんは寝たまま♪
「何て手のかからない♪」と思っていたのですが、退院したら赤ちゃんはギャン泣きの毎日で周りから「泣いてばっかり：－：お腹空いてるんじゃないの？」と言われ続けて産院との生活のギャップについていけなかったようです。
「何で、、何で、、、」とご自身を攻め続けるのでは無く、のんびり体を休めつつどなたか話相手になってもらうのが１番効果的のようですよ^－^♪

マダ、赤ちゃん１ヶ月ですし色々と生活のリズムが無い状態なので辛いかも知れませんが、もう少しすればママさんの気分も晴れて赤ちゃんの生活リズムもついてきて楽しくなってくると思いますよ^－^♪

こんにちは | 2011/06/22

私もなかなか寝てくれない時や、何で泣いているかわからない時はどうしていいかわからず、悩んだりもしたことがありました。

でも、完璧なママなんていないので、あまり考えすぎない方がいいと思います。
きっとどのママさんでも悩んだり、イライラしたことがあると思いますよ。

だから、母性が足りないなんて思いつめないでくださいね。

私もそうでしたよ | 2011/06/22

赤ちゃんが欲しくて欲しくて授かりましたが、理想と現実のギャップ？こんなに大変だとは思わなかった、と思い、産後しばらくは暗かったですよ。
おっぱいをあげようにも、母乳の出が悪い、赤ちゃんは乳首吸えないで、毎回泣きながら授乳、一日中泣いて一日中抱っこ、昼間赤ちゃんと二人きりで話す人がいない。
夏に産んだので、周りが夏休みで旅行や遊びに行く中、私だけ外に出られない。
正直、かわいいと思えないことはよくありましたよ。
主様だけじゃないです、おかしくないですよ。

私は、息子が笑うようになって、昼間機嫌よく過ごせるようになってきてから、私も気持ちに余裕が出てきました。５ヶ月くらいで、たくさん外出できるようになるとまた違いますよ。

今が辛いときですが、自分が悪いと思い込まず、なんとかなる、と思うくらいでいいと思いますよ。

こんにちは | 2011/06/22

私も最初の子供のときはありましたよ。産後は気分の浮き沈みが激しいので仕方ないですよね。今はまだ赤ちゃんは飲んで寝るだけですがこれから笑ったり声を出したりいろんな表情や成長をします。今からきっといとおしく思えますから大丈夫ですよ。

私もそうでした | 2011/06/22

私も産後同じ感じで、赤ちゃんへの愛情が本などに書いてあるほどわかず、悩みました。
今子供は二歳ですが今は可愛くて可愛くて仕方ありません。
今考えたら、いろんな原因があった気がします。
ひとつは、出産によるホルモンバランスの崩れが大きいと思います。
後はご主人は協力的ですか?子育てはもちろんですが、主様本人の体をいたわってくれたり、話を聞いてくれたり、側にいてくれたりしてくれていますか?
私の旦那は子育てには協力的でしたが私に対しては、言葉のひとつもかけてくれず、動けないのをいいことに毎日遊びに行っていました(本当に毎日です)
主様の事を赤ちゃんを産んだ人としか見てくれてなかったりしている可能性はないですか?
そういったストレスや、後は私は産んだ後の傷がなかなか痛みがひかなくて椅子にもなかなか座れず、生活に支障がありそのストレスもありました。 後は産後に豹変した義母の態度へのストレスです。
皆乗り越えた壁なんだ。私だけじゃないんだ。と思うと我慢しかなかったので、ストレスが溜まる一方で吐き出すところも無かったので、
今考えたらちょっと産後うつだったような気がします。(性格もひどくなっていた時期だったようなきがします)
もしかしたら赤ちゃん云々よりその他のストレスありませんか?
産後しばらくたつと私も落ち着いて、考え方が前向きになりました。
ストレス溜め込まずに無理なさらないでくださいね。
上手く伝えれませんでしたが…長々すみません(-_-;)

まだトラキチ | 2011/06/22

違和感があるのでは？
生活も一変しますし、赤ちゃんのいる環境に慣れていないだけですよ。

私も治療して出来ましたし、元々子供が苦手だった事もあり、産後すぐから可愛いとは思えませんでした。
成長していく上で徐々にという感じです。
周りと比べずに、そして息抜きもしながら子育てしてくださいね。
私はよく帰省していました、それも疲れるんですが、何もかも一人でやってる感じからは解放されます。

子供が苦手で育児に向いてない私ですが、２人目も欲しくなりまた治療して産みました。

こんにちはみこちん | 2011/06/22

全部自分で何もかも、こなそうとしていませんか？
頑張ろうとしないでくださいね。
お子さん、成長していくにつれて、可愛いと思えるようになりますよ。
ママが一番大好きですし＾＾

大丈夫ですか？つう | 2011/06/22

初産で産後１ヶ月で赤ちゃんがかわいいと思える人なんてほとんどいないと思いますよ。
最初の１ヶ月は赤ちゃんは笑ってくれないし、夜中は何度も起こされるし、何かあるとすぐに泣くし、本当に大変だと思います。

不妊治療を受けてやっと授かったお子さんだと特に、大変な思いをしてやっと授かった赤ちゃんなので、がんばって育てると思います。なので、うつ病にもなりやすいのだと思います。
私も不妊治療を受けてやっと妊娠できたので、気持ちはわかります。
でも最初の１ヶ月はママの体調もまだ戻っていないので、しっかり休養したほうがいいと思います。
どなたかに家事や育児を手伝ってもらって今はゆっくり休んだほうがいいと思いますよ。
私は里帰りして母に全てやってもらいましたよ。
うちは完母だったので、私は授乳と時々オムツをかえる程度でその他はすべてやってもらいましたよ。

あまり無理しないでくださいね。

お疲れ様です。 | 2011/06/22

私も流産後の妊娠で待望の赤ちゃんだったのに、育児に必死でかわいいと思う余裕はなかったと思います…。３ヶ月くらいすると、少し表情も出てきますし、育児も慣れてくるのでちょっと楽しくなったかなって感じです◎友達に話したらけっこうそういうママさんが多かったですよ!!育児はがんばりすぎない方が楽しくできます★私は今３人子どもがいますが、３人目はさすがに慣れたものでかわいいと思う余裕があります。ちょっと疲れたなと思ったら甘い物や好きな物を食べたり、ストレッチして体をほぐしたりして気分転換してみてください◎赤ちゃんは危険な状況でなければちょっとくらい泣かせても大丈夫。お互い無理せずやっていきましょう!!

ベビー | 2011/06/22

感じ方は人それぞれだと思いますので、そんなにご自分を責められなくて良いと思いますよ。
最近の風潮で「子供はかわいいもの！」との刷り込みに悩む母親も多いです。

こんにちは | 2011/06/22

完璧な母親になろうとしてませんか？もっと人に頼って、手を抜いてもいいと思いますよ。なんでも自分ひとりでやろうとせず、周りを頼って見てください。
母性が足りないとは思いません。母乳をあげたいから薬飲むのやめてるじゃありませんか。かわいいと思わなきゃ悩まず薬飲んでると思いますよ。
子供はなかなか自分の思うとおりにならないので、私もストレスたまる事しょっちゅうですよ。子供さんもこれからいろんな事が出来るようになって楽しいことも増えてきますよ。

こんにちは | 2011/06/22

産後そんな気持ちになるのはよく分かります。
まずは主さんのからだを治してください。おっぱいも無理せずにミルクにしていいと思います。

だいじょうぶ！ | 2011/06/22

みんな似たり寄ったりだと思いますよ(^^)待望の赤ちゃんだけど、生活が変わっちゃうし、自分のことなんて
まるでできないですもんね。戸惑うのが当たり前だと思います。

赤ちゃんはまだ１ヶ月ですよね？もう少ししたらニコって意思を持って笑います。その顔を見たらきっと
たまらないと思いますよ☆もっと大きくなったら「ママー」ってぎゅって抱きしめてくれます。
育児は大変だけど、赤ちゃんがちこさんをママにしてくれますから、大丈夫ですよ！

私の場合は | 2011/06/22

何だか分からないけど、とにかく泣いてました。 赤ちゃんが泣き止まないとか、赤ちゃんがカワイイとか、訳の分からないことで泣いていました。 産後うつだから、そのうちに治るんだろうと思って気にしないでいたら２ヶ月ほどでおさまりました。 不安なことは主人に言って、大丈夫、助けるよって口だけでも言ってもらったらとりあえず気持ちが落ち着いたので、話し聞いてもらっていました。 そんなに思い詰めずにこんなものって思っていた方が楽だし、自然に時期がきたら改善されると思います。

こんばんは。つばさんmama | 2011/06/22

大丈夫ですよ！

みんな、表には出さないだけでそれぞれ悩みはありますよ！

母乳をあげたいから自分の体を二の次にして薬を飲まないで頑張っていらっしゃるのは十分に赤ちゃんに愛情がある証拠ですよ(^∇^)

私もぐずってどうにもならないときなど嫌になることありますよ！

主さん、大丈夫です！

自分に自信を持ってくださいo(*⌒―⌒*)o

こんばんはちゃんくん | 2011/06/22

もちろん我が子だしかわいいと思いますが、自分に余裕がないときや疲れたときはイライラしますよ！
母乳より薬を飲んで落ち着いた方が育児しやすいと思いますよ！そして子どものためだと思います。

こんにちはパスタん | 2011/06/22

こういう悩みを持っている時点ですでに「母親」として歩んでおられると思います。
本当に母性が足りないのなら、こういう感情すら出ませんよ？

正直、私は上の子2人の時は「かわいい～」と思う瞬間はあっても常に「可愛くて仕方ない」なんて感情はなかったです^^;
とにかく「かわいい」より「しんどかった」の一言です。
でも、歳の離れた末っ子は可愛くて仕方ないです｡｡｡

そう思えるようになる感情って人それぞれだと思います。
それに、産後うつも関係してると思いますよ。

そのお薬は母乳に影響の出るものでしょうか？
それはお聞きになりましたか？
出来れば薬はしっかり飲めんだ方がいいですよ。
あ！ほらほら！！
「母乳をあげられなくなる」って心配･･･
しっかりお母さんの気持ちを持ってるじゃないですか！！！

「子供を可愛い」と思えなきゃ、母親失格ってわけじゃないと思いますよ。
いかに、子供の事を考えられてるか･･･？って事だと思います。
そうすると、主さんは十分すぎるぐらいお子さんの事を考えてると思うので、母親失格じゃないです！

こんばんは | 2011/06/23

私も、主さまと同じ気持ちになった事ありますよ。小さい内は、いろいろあると思います。 辛いかもしれないけど！頑張りましょう。

不妊治療まいちゃん | 2011/06/23

不妊治療をされていた方は、無事の出産がゴールでそれ以降のビジョンが見えていない人が多いらしいです。

一時の感情だと思いますよ(^-^)これから笑ったり、ママが抱くと泣きやんだり 可愛いことが増えますから
徐々に変わっていきますよ♪

あまり自分を責めずに…あなたを選んで宿ってくれた赤ちゃんに感謝しましょう

こんにちははるまる | 2011/06/23

私もあの辛い不妊治療の末に授かりました。子供が生まれた時には不妊治療の末に…って考えたことはなかったですが、一人の子の親になれるのかかなり悩み、鬱になってましたよ。この子を殺めれば私は、らくになるかもとも思いました。その時は私はまだ実家にいたので両親に助けてもらいながらここまできました。今では、子供が３人です。先々のことは考えないようにしましょう！子供っていつしか大きくなっているんですよm(__)m

こんばんはゆうゆう | 2011/06/24

子供が１ヶ月くらいの時って、自分が育児ちゃんとできているかとかとにかく不安な事ばかりで、心の底からかわいいな～なんて思えるようになったのは３ヶ月過ぎたくらいからかな？
新生児の時なんて毎晩息しているか不安で、棟の動きもよく分からないし、下手に刺激して起きられても困るので鼻の前に指を持って行って集中してわずかな呼気を感じてホッとしてました。
必死で育児と向き合っている証拠だと思いますよ。

こんにちは。 | 2011/06/30

可愛くて仕方ない方ばかりではありません。１人じゃないのでそんなに悩んだり責めなくて大丈夫です。悩むこと自体が愛しているからですし。

可愛いと思えないとか生まなければ良かったと思ってしまう時はどんな時ですか？無条件のような気がしても、ある要因の時にそう思えてしまうのかもしれません。自身を見つめなおしてみてくださいね。

無理せずgamball | 2011/07/04

自分を責めないでくださいね
母親失格なんかじゃないですよ
処方されたお薬、飲んでみてはどうでしょうか
母乳あげられないママさんだっていっぱいいますよ
私も毎回の授乳が苦痛でミルクをあげていた時期がありました
罪悪感感じること無いです

こんばんは。りんご紅茶 | 2011/07/04

産後はホルモンの関係上、何となく気分が安定しないという事があるそうです。 特に最初の子はわからない事だらけ。 ラクな子でも、体も精神的にも疲れているのかも知れません。 笑うようになると、可愛くて仕方ないってなるかも知れませんよ。

産後うつ | 2011/07/05

産後うつかもしれませんね
わたしも夜泣きで泣き止まない子供をあやしながら、「もういやだ。育てられない」とまで思いました。
どんなママも子供が生まれたらママ1年生です。
何でも上手くできると思わずに、子供と一緒に成長していこう！と
いう気持ちでいるように心がけました。

わたしも | 2011/07/06

不妊治療でやっとの妊娠出産でした。治療が長い分、産後、想像していた子育て、理想、いろんなギャップがあり、母乳がでなかったり嫌な時期ありました。冗談で育児放棄したいって言ったりしてましたがちょっと本気でした。もうすぐ二歳ですがそれなりに子育てしてます。本当にやばいと思ったら身内、友達、相談センターなど誰かに相談してください。

おはようがざいます | 2011/07/06

母親失格なんかじゃないですよ！産後１ヶ月は休める時に休む。手が掛からないと感じてはいても子供が生まれると生活はガラッと変わるわけだから多少のストレスは感じるんだと思います。色々疲れていると可愛くないと思うこともありますが、子育てをしているうちに子供の可愛さを感じるんではないでしょうか？
可愛くて仕方ないと感じているママも、四六時中可愛いと感じているわけではないと思います。
あまり深く考えずに今は休み休みお世話をしていけばいいと思います。

私も産後鬱です。 | 2011/07/06

手のかからない長男でした。

初めての子供に、義母との接し方どちらも気づかないうちにストレスになっていたようです。私には、ずっと家で赤ちゃんと二人きりもきつかったです。

私も愛情がわかず、義務で育ててるような気がしてなりませんでした。

子供に笑顔がでるようになり、ママと呼んでもらえるようになって少しずつカワイイと思える瞬間が増えてきました。私の場合は、瞬間の積み重ねで、カワイイかもと思えるようになりました。

常日頃、カワイイと思っている人ばかりじゃないと思いますよ！

頑張りすぎの真面目な人が鬱になりやすいそうです。(私がいうのもなんですが
手抜きも大事です。あまり、自分を追い詰めないで下さい。私でよければ愚痴聞きますよ！