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自分に自信がない…

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/08/02｜ | 回答数(26)

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下の子どもが来年学校にあがるので、私もそろそろ働かなくてはなあと思っています。ですが、どんな仕事ができるのか自分に自信がなくて…。今、朝の支度と家事、子供達が帰ってきてからのことだけでも精一杯です。考えていると不安になってしまいます。
大学を中退し、無職、結婚、出産、育児と続いてきて１０年になります。ブランクが長いです。スーパーやコンビニで働くことを考えてますが、それすら自信がありません…。精神病にかかり、不安だけが押し寄せてきます。なんで病気になってしまったんだろうと思います。
大学中退後に医療事務の資格をとりましたが、結局生かせず終わり、英語も頑張っていましたが、働くほどには届かず終わりました。これから何か勉強するというパワーがありません。
家では食事のための料理は苦手だし、裁縫も苦手、掃除もさぼり、家事すらまともにできない自分に不安でたまりません…。みんな趣味で音楽を聞いたりパソコンをしたりしていますが、そういうこともとりかかる気がせず、とにかくパワーがありません…。
袋詰めのデイケアに通うことも考えましたが費用が高いので無理でした。
うじうじ考えていても仕方ないのですが、誰にも相談できず、こちらに相談させていただきました。
脈絡なくてすみません…。あまりきつい辛口はご勘弁くださいm(__)m
子どもの頃から自分に自信がないタイプだったのですが、自信をもつにはどうしたらいいのでしょうか。似たことがあった方や、アドバイスお願いしますm(__)m

2011/07/19 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

経済的に苦しくないのなら無理はしなくても・・・ | 2011/07/19

出産して育児をするということは、本当に大変なことです
専業主婦はれっきとした「職業」です
それをきちんとしてきたのですから自信をもってください
自信がないのは皆一緒です
背伸びしないで、自分ができることをできる範囲でやることが大事だと思います

経済的にきつくなったから仕事を始めようと考えているのでしょうか？
もしまだなんとかなりそうならあまり無理しなくてもいいんじゃないでしょうか？
もし働くなら扶養の範囲内で無理なく働けそうなところを探したほうがいいかもしれません

必要性はある？コロリーナ | 2011/07/19

来年は学校に上がるから働かなくてはいけないのでしょうか？
もし家計が苦しいなどの理由でなければ、無理に働きに出る必要はないと思います。
私は専業主婦ですが、多分子供が小学校に上がっても働く気はないです。
体が弱くて、疲れると熱を出して寝込んだりしてしまうので、
食事も作れなくなりそうだし、あまりいいことがないと思ってます。
私はストレスで服とか無駄に買って散財しそうだし…逆に家計を圧迫しそう。
それに、私自身が専業主婦の母に育てられました。
家に帰ると母親がいるというのはいいものだと思っています。

働かなくてはいけない…と自分を追い詰めていませんか？
逆に「気が向いたら働いてみようかな？」と楽に考えてみては？
お子さんが家に帰った時、笑顔で「お帰り」と言ってあげられる母親だって、
専業主婦にできる最高の仕事だと思いますし、自信を持っていいことだと思います♪

答えになってないかも…？
でも無理に「こうしなくちゃ」って考えない方がいいかもしれないですよ。

おはようございます。あい | 2011/07/19

私も自分に自身がないタイプです。

専門学校卒ですがノロマな為クビになりっぱなしで、1年休職しその後思い切って転職しました。
変な会社ですが今年で10年になります。

急いで仕事をって訳でないならいろんな職を経験したら自分に合うものが見つかるかもしれません。


袋詰めデイケアは交通費と昼食代を考えるとマイナスだと思うので、同じ作業の内職を探されたらどうでしょうか？
数があるものなら多少の利益はあるかもしれません。
内職をこなしながら職探しされてもいいと思うし。

自信を持つ…私も難しいですが、苦手な事を頑張ってこなしている、下のお子さんが小学生ということなのでお子さん達をちゃんと育てあげている事が誇れることではないかな？と思います。

お子さんのいいところはどこですか？
それってママがお手本になっているのではないのでしょうか？

自信がないもの同士頑張りましょう♪

みんなそんなもんですよ！ | 2011/07/19

私は今一歳半の娘を四月から保育園に預け、働きに出ました。
私も妊娠して仕事を辞め、二年のブランクがあり不安でした。

今働いている所はまだ一ヶ月しか立っていませんが、だからなのかブランクがあったからなのか、正直社会についていけてない感じがします。

頼まれ事等も、対した事ではないはずなのに、焦ってテンパり失敗したり…情けないけど、社会ではブランクが～なんて通用しないし、誰にも育児と仕事が大変だから…なんて言えないし。

育児から仕事復帰したママさんはきっと同じ思いで悩んで踏ん張っているんじゃないかな～と、自分を励ましながらなんとか頑張ってます。

最初は週2､3位で短い時間から体を慣らしていくといいと思います。
最初はきついですが、慣れれば自分の自信に繋がります。

少しずつ、頑張って下さいね☆

おはようございますさとけんあお | 2011/07/19

自信なんかなくていいんです。自信満々の方のほうが扱いにくいということもあるんです。自信なんか仕事をしていく間につけていけばいいんです。
そして無理はしないでください。

どうしても | 2011/07/19

働かなきゃいけないの？ 今の精神状態が良くないのなら、 面接に落とされるだけでもかなりのダメージありますよ。 今は不景気だから、雇ってもらえなくても仕方ない！ って、思える人じゃないと、 この御時世の職探しは厳しすぎます。 暇になるから働きたい程度なら、少し、趣味を見つけて楽しむ事も良いかも。 地域のママさん向けのサークルならそんなに月謝かからないはずだし。

育児 | 2011/07/19

しっかりした仕事に入ると思います。
学校に入っても早く帰ってきますし、夏休み、年末年始などありますので、経済的に働かなくては生活できない！！というなら別ですが、子供も安心すると思いますので、おうちでゆっくりでもいいと思いますよ。
私自身、働いていたほうがお金を無駄に使っていたと思いますので、家にいるほうがいいと思って、家にいます。

こんにちは♪あーちゃん | 2011/07/19

働かないといけませんか？
育児だって仕事ですよ。
経済的に厳しいのなら考えますが…。
私は、子供が大きくなるまでは、働かないつもりです。

こんにちはまりぃ | 2011/07/19

自信満々の人の方が珍しいと思いますよ！

いろんなことを経験して、少しずつできるようになって、自信をつけていくんだと思います。

料理を作った、掃除をした、何かひとつでも出来たら、 自分を認めてあげてください。
今日はこれが出来た。
明日はあれが出来た。
その次は、これもあれも出来た…
きっと、その積み重ねが自信に繋がっていくんだと思います。

頑張りすぎなくていいと思いますよ。

こんにちは | 2011/07/19

どうしても働かなければいけないのですか？
経済的に余裕があるなら家でゆっくりしてたほうがいいと思います。わたしは今フルタイムで勤務してますが働きながらの育児はとっても大変です。

家計が苦しくないのであれば、専業主婦のままでいいのではないでしょうか？ゆうさん | 2011/07/19

こんにちは(^.^)

もし、家計が苦しいのでなければ専業主婦でいいのではないでしょうか？中には家計に余裕があっても、外で働くことに喜びを感じる方もいらっしゃいますが、そうでなければ無理に働かなくてもいいのではないでしょうか？

確かにお子さんが小学校に上がると働きに出る方が増えますよね。
周りから色々話を聞いたり、焦ってしまうことがあるかも知れません。

でも、所詮他人の意見です。
無理して働いて自分を追い詰めてしまい苦しくなっても、他人は責任をとってはくれません。主さんが自分で働きたいと感じる日までは家事・育児に専念していていいんですよ。
専業主婦だって立派な職業です（*^_^*）

私も子どもが小学校・幼稚園に上がり、働きやすい環境にはなりましたが専業主婦ですよ。
だってパートに出て月３万程度稼いだとしても、家に帰って疲れてイライラしたり、お惣菜を買ったりしていたらなんにも意味がないですから。私はイライラすると無駄遣いしてしまうタイプなので、専業主婦で節約しながら懸賞で稼ぐのが性にあっています。

主さんも周りに左右されず、自分の思うようにすればいいんですよ。旦那さんもお子さんも一番嬉しいのは、主さんが笑顔でいられることなんですから（*^_^*）
もっと自分に優しくいきましょう♪
大丈夫！お子さん達をここまで大きく育てられたことは、
とってもとってもすごいことです！

こんにちはひぃコロ | 2011/07/19

文面だけからでは、どうしても働かなければならない状況には思えませんが… 今は不安を抱えたまま職探しをされるより、ご自分の精神を安定させる方が先なんじゃないかと思います。 私は独身時代からずっと続けているので苦労していませんが、子供がいる状態での求職活動はすごく大変だと思います。 子供がいる状態で仕事を続けるのも大変です。図太く雑草のような強さがないと難しいかも… タンポポみたいに、踏まれても踏まれてもまたシャキッと上を向いて花咲かせる元気がないと続きませんよ。 今はとりあえず、例えば普段の家事に目標を定めて(毎日どこどこの掃除をする、とか夕飯は何時までに作るとか簡単な内容)それを毎日きちんと達成できるよう頑張ってみられたらどうでしょう？ 継続は力になり、それがだんだん自信につながっていかないかな？なんて。 あと、自分の得意分野を見つけてみるとか… あんまりアドバイスになってなくてすみません。

子育てkogokogo | 2011/07/19

私からすると、大学に入れた事も立派だと思いますし、
お子様を小学校へ上がるまで育てられた事も立派だと思います。
確かに、働きながら子育ても家事も全てちゃんとこなされている方もいらっしゃいますが、
他と比べても仕方ないので、自分が出来る事を精一杯すれば良いと思います。
専業主婦だってとっても立派な役割をこなしていると思います。

こんにちは | 2011/07/19

私は自信満々の方のほうが苦手です。
下のお子さんがいらっしゃるということは少なくても二人以上のお子さんの子育てをしていらっしゃるんですよね？
それだけでも大変ですよ。
働かなくても経済的に大丈夫なら今のままでもいいと思います。

何の為に働くか！？キヨケロ | 2011/07/19

何となく働かないと……。だと、きっと仕事は見つからないし働いても直ぐに辞める事になりかねませんよ！

家計がピンチだし働く。とか、自宅にいても趣味も学びも無いし社会に出て自分の為にも働く。とか、社会に貢献したい。自分の小遣いが欲しい。とか……。

何かしら目標が無いと仕事をする意味が無いと思いますよ。

まずは、私は何の為に外に出て働こうと考えているのか見つめてみると良いと思いますよ！！

もし、周りが働き出してるからとか周りはイキイキ仕事してるから等と周りと自分を比べてるなら良く無いですからね。

他人は他人の考え方、やり方があります。
あなたはあなたの信念で、あなた自身がやりたい事を見つけてとりあえず取り組んでみる！って、行動を起こして自分を誉めてあげて大事に労ってあげて下さいね！！

友達で、今まで人見知りが激しく接客業は避けて工場などで働いてた人がいました。でも、人見知りは克服したいって長年の思いがあって接客業の仕事に転職しました。
友達は想像してたよりも、人と接する事に怖さは無い事に気付けた様でイキイキと楽しく仕事をする様になりました。

自分の頭の中だけでマイナスや不安に考えても、答えは出ません。
動いてみないとホントの答えは出ないもんなんです。

トライして自分を誉めて。トライして自分を誉めて。それを繰り返してる内に、やれてる自分が見えて自信に繋がるんだと思いますよ！

自分自身のダメ出しは向上心に繋がれば良いですが、ある意味『私は、もっと能力があるはず！』って思いを抱いている傲慢さがある証拠なんて言われてますから、自分は出来る人って過信し過ぎてる部分があって完璧を求め過ぎて自信が無いって迷路に入り込んでるのかも知れませんよ！

ありのままの自分を受け入れて、自分自身を認めてあげて頑張り過ぎる自分を解放してあげて下さいね！！

自信ある人なんてあまりいませんよ～ | 2011/07/19

生活の為にどうしても…じゃなければ、一日1～2時間のパートを短期でやってみてはいかがですか？ 色々な体験をして自分に合うものが見つかるかもしれないですよ。 ちなみに、私も料理は自分で作るより作ってもらう方が好きですが料理する仕事してました。 仕事だと、家庭とは違い面白いですよ。

こんにちはわため | 2011/07/19

働くとなると、色んな人がいて、いい人ばかりではないですよね。

でも味方になってくれる人、優しくしてくれる人の方が多いですよ★

誰でも新しいことを始めるのは不安だけど、そのうち慣れますよ！

やってみれば何とかなるものです(^^)

えらそうなこと言える立場ではないですが頑張って下さい(^^)

こんにちはニモまま | 2011/07/19

気が向いてから働いてもいいとおもいます。

無理に働かなくても | 2011/07/19

収入に余裕が欲しいのなら仕方ないかと思いますが、文面から感じたのですが、また持病が悪くなってしまうのではないかと心配になりました。

私は４月から働き初めましたが、仕事が終わってからの嵐のような忙しさは今だに辛いときがあります。

自信をつけることま大事かもしれませんが、自分の体を大切になさる方がいいと思います。

こんにちは | 2011/07/19

みんな仕事を始める時は自信ないもんですよ♪

みなさんが言うように無理して働かなくて良いと思います(^^;

でも働くと決めたならば最初は派遣とか単発で始めてみては(^-^)？

倉庫内の簡単な作業などありますよ♪

スーパーやコンビニは色んな人に接する仕事なので､また自信がついてからで良いと思いますよ☆

あとはポスティングとか内職のような自分のペースでできる仕事も負担なく始められるかと(^^)d

こんにちは | 2011/07/19

ご相談を拝見する限り、経済的な理由で働くことを考えられている訳ではないんですよね？
それなら、別に働きに出なくてもいいのではないでしょうか？

特に、もし周りのお母さん方やご友人が、お子さんが小学生くらいになったら働きに出ているから…という理由なら辞めたほうがいいんじゃないかな？と思います。

私個人の考えですが、自分に自信を持つっていうのは、周りは関係なく｢自分は自分｣と思えることではないかな？と。
お子さんたちの｢大好きなママ｣であれば、それだけで十分だと思うのですが。

お仕事をするのは、自分で｢したい！｣という積極的な気持ちになってからでいいと思います。

こんにちはあちゃぱんまん | 2011/07/19

ブランクがあくとなんとなく社会にでるのに不安になりますよね。私もそうです。でもみんな同じ思いを持っていると思います。
あまり考えすぎないで行ったほうが案外スムーズにいけるように思います。

無理しなくてもいいと思います。つう | 2011/07/19

無理して仕事をしなくてもいいと思います。
何か目標や目的があるのであれば、仕事をしてもいいと思いますが、そうでないのなら、無理に仕事をしなくてもいいと思います。

私も家事は苦手なので、気分転換に仕事はしたいと思っています。
でも両立は難しいので、子供が学校に行くようになったら、半日、仕事をするつもりです。
スーパーやコンビニは接客業なので、人と接することが好きでないと、難しいと思います。

私はやっていませんが、妹がいろいろなアルバイトがやっていました。
接客が苦手なら、単純作業のクリーニング屋や弁当屋などがありますよ。
あとは友人が自宅でお菓子の袋詰めなどの仕事をしていましたよ。

さがせばいろいろな仕事があると思います。

でも、無理に仕事をすることはないと思いますよ。

こんにちはちゃんくん | 2011/07/19

働かなきゃいけない環境なんですか？
無理しなくていいと思います。
食事を作っていることも掃除をしていることも立派ですし、それも仕事だと思います。

こんにちはみこちん | 2011/07/19

子育て、育児も立派な仕事です。
凄いことだと思いますし、自信を持ってよいのではないでしょうか。
お仕事も、無理なさらなくていいと思います。

今を精一杯楽しむ | 2011/07/19

私もメンタルが弱いんですが、私は働きたいほうなので少し働いています。私の所得は生活費には必要ないので、贅沢費ですね。

私は無趣味で物欲もないし、人込みの外出は嫌い、行動は慢性的にうつ状態です。
しかし、この状態が比較的楽なんです。簡単に言えば、やりたくないことはやらない、不健康なことは避けるわけです。

人生、何が楽しみかと聞かれたら…具体的にはないかもしれませんね。
しいていえば、同じような環境の方々が節約するところをせず、毎日気分で食べたいものを食べ、安売りを買う労力を使わないで生活していることが贅沢であり、ストレスや疲労を溜めないことが家庭円満と育児への余裕になっていると思っています。

ちょっと働き、娘の幼稚園や習い事、小学生の甥の行事に付き合い、夕方6時には晩御飯の支度をしている生活は結構ハードです。
しかし働くこと以外が私の本業であり、私に求められている役割はこれだと思っています。


ご自身に自信がないと感じるということは、何か（誰かに）働くことにプレッシャーをかけられているのですか。
働かないと食べ物が買えなくなったら迷わず仕事を探すと思いますが、きっとそういう環境ではないのでしょうね。

お子さんに手がかからなくなると途端に、ご自身の存在価値がわからなくなり、社会から取り残されているような焦燥感があるのでしょうか。
もし焦燥感で動かなければと悩んでおいでならば、逆に今は動いてはだめです。必要以上に自らにプレッシャーをかけてスタートすると必ずコケます。


ところで小学生の相手もそれなりに大変ではないですか。
私は毎晩来る一年生の甥（実姉の子で母子家庭）に健全な生活をさせるのが相当大変だと思っています。

公立にしては厳しい学校なこともあり、毎晩宿題を見る、学校の話を把握する、健康管理を姉、私、夫の三人がかりでやっていますと夕方以降に大人の時間はないし、テレビもわかりません。
甥本人も平日はゲームをやる暇もないです。

私は実子が一人だから少し働いていますが、二人以上いたら今と同じだけ子供達を管理しながら働く余裕はないですよ。