相談

自律神経失調症

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/09/01｜ | 回答数(18)

• ポストする
• LINEで送る

旦那がゴールデンウイークから自律神経失調症で休職しています。家にいる時は仕事が出来ない状態ではないのに仕事に行くと午前中で早退します。自律神経失調症って家の中では元気何でしょうか？また医者は患者の言いなりに診断書や回復証明を書きますが出社して半日でまた１ヶ月の休職で正直イライラします。今後の生活を考えると不安で仕方ないのですが自律神経失調症に付いて経験談を聞かせて頂けないでしょうか？

2011/08/18 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはりっくんmam | 2011/08/18

私もちょっと前の話になりますが、自律神経失調症と診断されました。

きっと自律神経失調症には人によっては症状にばらつきがあると思いますが、私の経験からすると、脈が上がって疲れやすく、ジャスコなどで５分ウインドウショッピングするだけで、しゃがんでしまうこともありました。
正直、すごくきついです。
仕事では、ちょっと疲れて脈上がってるので、待って下さい、と言うと、まわりからはただのわがままに聞こえるようで、誰もわかってくれず、診断書を書いて提出しましたが、それでも、普段の生活は我慢できる程度なので元気に見えるらしく、なかなかわかってはもらえませんでした。
元気に振る舞う中、周りからはサボってると思われてるのかなとすごく落ち込んで、うつっぽくなる事もありました。

旦那様がどれくらいの症状かはわかりませんが、結構つらいです。
生活費は子供もいるなか、大変だと思いますが、きっと旦那様もプレッシャーに感じてるのではないかな？
家族だけは味方でいてあげて、少しずつ仕事ができる環境なれればいいなと感じます。

参考にならない回答すみません！
でも私は、母がわかってくれる人だったので、わかってくれる人がいるだけで、頑張ってみようという意欲わきましたよ！

普段の生活は | 2011/08/20

我慢できるとの事ですが夫の場合は我慢しなくても体力作りの為にウォーキングや買い物、飲みに行く、旅行に行くなどは平気なんです。症状としては軽い方何でしょうか？

こんばんはまりぃ | 2011/08/18

後輩が自律神経失調症と診断され、仕事が辛くなり続けられなくなり、仕事を辞めました。

しばらくは外に出れずに塞ぎ込んでいました。
外出しても外出先の人混みに酔って動けなくなったりしていました。

仕事をしてもすぐしんどくなり続けられない日が続いていました。
今は元気になり、仕事もしていますが、ここまでくるのに２～３年かかっていたと思います。

2～3年ですか!? | 2011/08/20

職場の方も大変でしたね。夫は外に出ても平気で会社に行くとダメみたいです。

自律神経 | 2011/08/18

自律神経と言うのは、交感神経と副交感神経から構成されています。そのどこかの部分の調子が悪い、という事ですね。除外診断として逃げの診断名にも使われますが。
治療としては対症療法しかありません。頻度の高い症状は、起立性低血圧と排尿障害です。ご主人の症状に対しての投薬など話されているのでしょうか。
私自身は、大きなストレスがかかって一時的になってしまいましたが、原因が明らかでしたので、それが除去されたら、私の自律神経系は元通り正常になりました。

夫は | 2011/08/20

薬飲んでます。会社での部署は移動させてもらえないようです。

うちの母が自律神経失調症に１５年前になりました。 | 2011/08/18

いつもきつく、寝ても寝れなくて疲れも取れず、常にきついきついといってましたが、父がギャンブルや酒で借金を作ってきてたので、母は体が弱くても毎日きつくても暴力ふるわれながらも、きつい仕事もしてました。

尊敬します | 2011/08/20

きつくても家族の為頑張って来られたんですね。

ストレスと思います。 | 2011/08/18

私も色々と精神的に疲れています。
ネットで食事療法や運動療法、健康食品など色々
調べながら頑張って体調管理し、精神的な辛さをなんとか
回復させようと頑張ってます。

調べてみてはいかがですか？

精神科や心療内科に受信されているのでしょうか？
服薬で回復してくるとは思いますが、休職期間が長いですね。

心配になりますね。

私も調べました | 2011/08/20

精神科に通院して薬飲んで針治療、ウォーキングしてますがダメみたいです。家では元気何ですが。

こんばんはみこちん | 2011/08/18

５年前ですが、自律神経失調症になりました。
少し家で休養し、薬で回復しました。
どの程度の症状か分かりませんが、思うようにいかなくて、かなりイライラするものです。
動悸も結構しますし。
焦らず、見守ってみてはどうでしょうか。
一番の支えだと思いますよ。

症状は | 2011/08/20

家でも同じですか!? 旦那は家では健康な人と変わりません。

こんにちはわため | 2011/08/18

会社の同僚がそうでした。
半年くらい休職していましたが、会社以外では普通に元気でした。

その子は、上司からのプレッシャーと、仕事柄人前で話すことが多いが緊張するタイプで、それが原因で仕事に不安を抱えていました。

違う部署にいき今は割りと元気ですがやはり、仕事とプライベートでは人が変わったかのように性格が違います。


旦那さまも会社で何かストレスや不安があるのかもしれませんね。

似た症状ですね | 2011/08/20

部署は移動させてもらえないようです。

わが家の夫と似てます。 | 2011/08/18

最初は頭痛とめまいを訴えて仕事を休んだり早退したりしてました。内科や脳神経科に行って検査しても異常なし。
そのうち夜中に目が覚め眠れなくなり心療内科でストレスからくる自律神経失調症と診断されGWから３ヶ月療養の診断書を出されました。

でも、家では元気なんです。趣味で早朝でかけたりします。
薬のおかげかもしれませんが、
「そんなに元気で趣味できるなら仕事できるじゃん。」って何度思ったことか！

８月から部署も移動させてもらい復職。あんなに休養中は元気だったのに
毎朝、きついやらだるいやら言ってます。仕事から帰ってくると元気になります。
イライラしますよね。ホントにきついんだろうけど
甘えてるとしか思えない。

理解しようとネットや本で知識を得ることはできましたが
やっぱ理解はできない。
焦るなって言われても焦りますよね。不安ですよね。

平常を装って励ましたりネガティブ発言を受け止めたりしてますが疲れてます。

数年単位で治療していくしかないので見守るしかないんでしょうね。

びっくりしました | 2011/08/20

うちの旦那は昔から眠薬に頼ってますがこんなにも同じ症状だなんて！また１ヶ月休職になりました。いくつか質問良いですか？①医者の判断で○ヶ月と言う診断書を書いてもらうのですか？（うちは旦那が１ヶ月と言えば１ヶ月の診断書、復職したいと言えば回復証明を一通5000円で何も言わずに書きます。） ②夫婦生活はありますか？（私はこれからの事やなんかが不安でとても応じる気持ちになれないけど旦那は求めて来ます） 家でも辛そうなら病気を理解できるけど飲みには行くし義親と旅行には行くなど本当に仕事が出来ないほど辛いのか？と思ってしまいます。ご主人復職出来て良かったですね。

ワタシもびっくりしました。 | 2011/08/23

①医師の判断と聞いてます。３ヶ月は休みなさいって言われたとか。本人がどう希望したかはわかりません。（汗）復職は復職後１ヶ月間は「仕事量の調節」と「残業はなし」という条件で回復証明を書いてもらったらしいです。②全くないわけではないのですが以前に比べかなり減りました。さっそく昨日からまた休んでます。困ったもんです。

こんばんは | 2011/08/18

家の中だとそんなに症状が出ないこともあると思います。やはり外に出ると過度に神経を使いますからね…立てないくらいになる方もいますから無理はなさらないで下さいね。

症状って | 2011/08/20

こんなにも極端に違うんですか？

長年悩んでます | 2011/08/19

かれこれ20年近いです。
若い頃はストレッサーは身内だったり仕事だったりしました。
年を取ってきて、情けないんですが体調を悪化させないことを考えた生活環境にしていきました。

フルタイム就業はやめる、通勤で電車に乗らない、空調がきつい職場で働かない、ストレス発散と誤解していた酒やタバコやパチンコはやめる、育児に疲れたら限界にくる前に保育園に預けたり誰かを頼る、まあこんな感じです。
これが出来るのはやはり女だったからでしょう。女ですら、それなりにキャリアを捨てるまでには長く悩みました。

環境を整えたつもりでも、今度は酷暑や大気汚染がストレスで喘息（アレルギーはないんです）を発症し、結局薬漬けの人生です。
体調不良に怯えることがストレスとなり悪循環になっていますが、アラフォーにもなるともう上手く付き合っていこうと考えています。

思い起こしてみれば、私は小児てんかんで小児神経科に長年通いました。
若い時から足腰の神経痛（事故のせい）顔面神経痛、神経性胃炎など、とにかく私は｢神経｣はダメなんだな～と。

人間、どこかダメなところはあるものです。
妻としては大黒柱が不安定だとイライラするとは思いますが、どこかで諦めというか完治を求めないほうが良いと思います。

妻としては…う～ん、毎日ゆっくり入浴させる、休職中も早寝早起き、携帯やゲームやネット依存は禁忌、家事や育児を手伝ってもらう（孤独感や疎外感を与えない）、こまめな通院などなど。

自律神経失調症というのは医師の逃げ道みたいな診断名でもあり、その診断名では自立支援（医療費減免）は受けられないかもしれません。
継続して通院すると自立支援の手続きが出来るようになると思います。診断名は軽めなところでナントカカントカ不安障害とか、抑うつ障害（うつ病ではありません）とか。それによって併発する疾病が胃腸炎や喘息だったりします。

傷病手当が使えるならば、結構しっかり休ませたほうが良いと思います。最初にコケると長患いになります。

傷病手当 | 2011/08/20

今月から頂きましたが税金など支払うと手元に残るのはわずかですね～。旦那は教えて頂いた止めた方が良い事、ほとんどやってます。私が言っても聞いてもらえないですがまた言ってみます。詳しくお話し聞かせて頂いて有り難うございます。

経験者です(ToT) | 2011/08/19

それが、ひどくなったら「うつ」になってしまいます・ 自律神経失調症の時は、家の中では、ごく普通で誰かいたら会話もしますね。（人によって違うかも知れませんが）仕事は、嫌々行くって感じで早く言えば生仮病と一緒みたいな物です。仕事行っても半日で帰って来たり仮病使って仕事休んだりして、とにかく何をするにも嫌になってしまうんですよね(ToT) それで酷い人は「うつ」に掛かってしまい挙げ句には何もかもが嫌になった時は自殺未遂を起こしたりして、今は、奥さんの力も必要だと思います。 早く言えば子供と一緒何ですよね。 ですから子供を見るように旦那さんも見てあげて頑張って仕事行った時は、褒めるだけ褒めてあげたら又頑張るぞって思うようになりますから今は、とにかく奥さんが必要だと思います。 頑張って下さい・

子供と一緒ですか～ | 2011/08/20

子供と接するよう努力してみます

こんばんは | 2011/08/20

今通院しています。
ストレスからですが仕事はなんとか続けています。
この病気は人によって症状がかなり違います。
私はのぼせやめまい、寝ても寝てもきついなど更年期の症状に似てます。

薬を飲んでますが悪くはなってないです。
治療は早いほうがいいですよ。

仕事 | 2011/08/20

頑張っておられるんですね。旦那は会社に行くとフラフラして頭痛、動悸があるようです。部署は変えてもらえないようなので心配です。

こんにちはちゃんくん | 2011/08/20

自律神経は身体的にも精神的にも支配しているので、精神的なものも多く出ますよ。
精神科の方が専門のことが多いですよ。
規則正しい生活や食事バランスなど身体のリズムを整えることが大切だと思います。

精神科に | 2011/08/20

通院していて薬も飲んでますが症状が変わらないですね～。発病前はダラダラした生活を長年続けていました。規則正しい生活を勧めても逆ギレされた事もあったので言っても無駄と諦めていた部分もありました。

先輩みりたん | 2011/08/31

職場の先輩が同じでした。
しばらく突然休みを繰り返し、その後症状が発覚、会社にも伝わり。
同僚としては休まれるととても負担が大きかったし、心配でもありました。このままやめちゃうのかなと全員が思っていました。
でも、ずいぶん休んだあと、普通に戻ってきて、いまでは以前と変わらずパリパリ働いています。
ご家族が気長に待って、支えて理解してあげたらきっと良くなると思います。

わかります | 2011/08/31

自分がなった場合と違い、ご主人がだとまた心労も違いますね。
色々と不安にもなり心配だとは思いますが、何よりも一番近くにいる奥様がご主人を気遣い信頼して治療に専念してください。
奥様のイライラはきっと一番よく伝わって良くないと思います。

わたしもgamball | 2011/08/31

私も新入社員の時職場内のいじめが原因でなりました。
自宅では比較的元気でいられましたが、会社に向かう途中に気持ちが悪くなって立っていられなくなってしまいました。
結局転職したことで症状は軽減しました。

こんにちはももひな | 2011/08/31

自律神経失調症と軽い鬱で通院中です。
私の場合は自律神経だけではないのでちょっと違うのかもしれませんが、気分が乗らないと何もできないこともあります。
薬も人によって合う・合わないもあるので、調子が良くないようならいろいろ試して旦那様に合う薬を探してもいいと思います。
旦那様の場合は精神的なストレスなどが原因かもしれないので、職場でストレス感じてしまうと調子が悪くなってしまうかもしれないです。
一緒に病院に行って医師に直接話を聞いたり質問されてもいいと思います。

こんにちはゆうゆう | 2011/09/01

職場に原因があるので職場以外では元気でも職場に行くと辛くなってしまうんでしょうね。
薬を飲んでも良くならないなら転属とか転職とか、環境を変える必要があるかもしれません。