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もう何もかも嫌になりました。

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/11/05｜ | 回答数(32)

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私には五歳と一歳の2人の娘がいます。

育児、家事何もかも投げ出したい。私なんかいない方がいいんだ。
そんな事ばっか考えて気がつくと涙ばかり。
引越し、新しい生活、幼稚園考えてあげなきゃいけないけど…

何もかもいっぱいいっぱいで…
こんなに辛いなら死んだ方がいいんじゃないかな。

2011/10/22 | さんの他の相談を見る

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おはようございますまりぃ | 2011/10/22

大丈夫ですか？

全てひとりで抱え込んで、全てひとりでやろうと思ってはいませんか？

ご主人やご家族、お友達など、気持ちを吐き出せる相手はいませんか？

頑張りすぎないでくださいね。

辛かったら完璧にこなそうとせず、家事に手抜きしてもいいと思いますよ。

ご主人がお休みの日に、お子さんを少しみてもらって、自分の時間を作って、リフレッシュするのもいいと思います。

いない方がいい。なんてことないですよ。
今、辛い気持ちを抱えているかも知れませんが、死ぬのはもっと辛いと思いますよ。

ひとりで抱え込まず、ご主人やご家族、お友達、専門家等、頼れる所は頼って吐き出してくださいね。

こんにちは | 2011/10/22

大丈夫？
一人で抱えて一人でやろうとしたらダメですよ…
ご主人や友達やご両親に相談されましたか？

いき抜きをして下さい。

死んじゃダメだよ…
今はつらいかもしれませんが(__)

つらいですね…もちこ | 2011/10/22

こんにちは。

とても辛そうで、何と言っていいのか…
色々といっぱい頑張ってきて、気付かない内に疲れてしまっているのではないでしょうか？？

きっと、すごく頑張っているからこそ、そんな風に思うんだと思います。
今は、自分を甘やかしてなるべく休めるようにしてみるのはいかがでしょうか。
旦那様やご実家の方に話して、協力してもらえるといいですね。。

産婦人科などでも、ごくごく軽?いお薬を出してもらえるので、何かのついでに相談に行かれるのもいいと思います。

的はずれな回答かもしれませんが…
心がとても疲れたら誰にでも起こることです。ご自分を責めないでくださいね。

大丈夫ですか？　さくらいちご | 2011/10/22

どこにも吐け口がないのですね。

一人で考えていても悩みは解決しませんよ。

お子さんにとってもあなたのご両親にとっても大切な人にとってあなたも同じように大切な人なのです。

あなた一人がいなくなって悲しむ人なんていないと思っていたら大間違いです。

悲しんで苦しむ方がいます。

今考えられないなら放っておいても大丈夫です。

後で大変になるかもしれませんが今、この状態のほうが大変です。

今日、明日お休みですか？

何もかも放ってしまってリフレッシュしてください。

後のことはまた後でもできますよ！

ゆっくり書き出してみてyuihappy | 2011/10/22

何もかもがイヤって思ったことありますよ！
精神的に疲れているんです。
私がとった対処方法
「～しなきゃ」と考えない。
「しなければならない」という意識に縛られていました。
「後でもいいじゃん」と思考をやめました。

　おちついたら、リストアップして
具体的に計画を立ててみたりすると
急ぐ必要性はなかったと　気付くのです。

　投げ出しても大丈夫ですよ！
上の子が幼稚園に行っている間、下の子は一時預かりでも利用して
ゆったりした　自分だけの時間を作ってみてください。
もちろん、下の子は自分で見て、自分優先の時間でもいいですよ。

こんにちはみこちん | 2011/10/22

頑張りすぎなのかな、と拝見しました。
旦那様とお話しされてみましたか？
お子さんを預けて、リフレッシュできる時間もらってください。
一人で抱え込んでは駄目ですよ。
一つ一つクリアしていきましょう。

大丈夫ですか？CAT | 2011/10/22

育児→託児所に預けてもＯＫ
家事→宅配サービスやハウスクリーニングを利用。
引越し→業者に丸投げ。(荷物詰めるのもやってもらう）
幼稚園→すぐ手続きしなくてもいい。4月からでもいいのでは？

お金の問題があるなら知り合いや実家を頼ってもいいと思いますよ。
頑張りすぎないでくださいね。
でも一つ「死んだ方がいい」なんて言わないでください。
スレ主様をお子さんは必要としているのですから…。

大丈夫ですか | 2011/10/22

私も育児、家事などいっぱいいっぱいになって『もう嫌だ～！』と投げ出したくなる時がありましたよ。

子供のこと、家族のこと、いっぱい想って考えてるからこそそう思うんだと思います！

一人で頑張りすぎちゃダメですよ。
小さい子供がいると難しいですが、たまには自分の好きなことをして、誰かに愚痴って息抜きしてくださいね(^-^)

どうしたんですか？ | 2011/10/22

他に何か嫌なことがあったのでしょうか？
みんなそれぞれ抱えているものがあり、私も時にはいっぱいいっぱいになります。
子供の為に一旦落ち着いて頑張りましょう。

まずは紙に書きましょう | 2011/10/22

　やらなくてはならない事、整理しないまま時間が過ぎると不安になりますよね。まずはやることを全部紙に書いてみましょう。
　次にそれに優先順位をつけていきます。すると、今日やらなくてはならないことがわかります。次に誰かに押し付けられること、さぼれることを探しましょう。やさいい旦那なら、部屋の掃除くらいやってくれるかな？とか、今晩の食事外食で済ませちゃえとか。今日ぐらい全部さぼってもどうにかなるかなとか。
　すると負担が減ってくる気がしませんか？思いつめても何も解決しません。まずはお子さんの事を最優先で行動予定を組み立ててみてはいかがでしょう？

こんにちはちゃんくん | 2011/10/22

いっぱいたまってるんですね。
私もなんでわかりますよ。
でも、死んだらお子さんは生きていくの大変ですよ。どうするんですか？
何もしてあげられなくなりますよ。
まず今できることを考えてみる。でも、ご主人やご両親、お友だち誰でもいいからお話してみてください。そこが大切ですよ。一人でなく一緒なら頑張れるかもしれません。

そんなときは、 | 2011/10/22

まわりに愚痴る人がいないなら、ここに相談したらいいです（^^）

いっぱいいっぱいのときはつらいですよね。
私も５月に引っ越して大変でした。こっちは友達もいないし。。
でもかわいい子供がいますからね。
いっぱいいっぱいに頑張ることないです。
子供とご主人においしいゴハンを作ることだけできればいいじゃないですか。
あとは順序だてて、ひとつひとつ適当に。

死ぬなんて絶対いけません＞＜

こんにちはりょうママ | 2011/10/22

何もかもイヤなら、必要最低限のことだけ今はやればいいですよ。
いろいろ考えるのもやめてもいいのかも。
手続きもギリギリまで放置でもいいかも。最後はバタバタになってしまうけど。

きっと、ここまで思い込むのは生活環境がかなり変わってしまうのかな。
あなたがいなくなったら５歳の娘さんは悲しみますよ！
な～んでもわかる年頃です。

おはようございます | 2011/10/22

何だかわかります。
私も引っ越しや仕事の事など何だかんだ重なってテンパってた時期があります。子供の事が絡んでくると余計大変に思えますよね。
生きて乗り越えられたら、楽しい事も待ってると思いますよ。

大丈夫ですよ！ | 2011/10/22

それじゃ、一度全部投げ出してみませんか？
きっと、責任感が強くて、自分が全部やらなきゃいけないって
何もかも抱え込んでしまう性分なんでしょうね・・・。
私も、上の子を出産してから、しばらくの間、悲しくも無いのに
ずっと涙が止まらなかったり、不眠が続く事があって、病院を受診した事もありました。
初めての育児でストレスもあったようですが、周りにＳＯＳを
出せない人ほど、強く思い悩んでしまいがちなようです。

全体を見て、あれもこれもとやることが一杯で、何から手をつけて
良いのか、また、全部をこなす事が出来るのか？頭の中がｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲになってしまいますよね。
そしたら、まず、目の前の１つから始めてみたらどうでしょう？
１つずつ片付けていくうちに、気づいたら、意外とｽｯｷﾘ片付いて
いるものだったりしますよ＾＾
育児と家事は、毎日エンドレスだけれど、それも子供が成長する
うちに、だんだん様子が変わってきます。
皆、似たような悩みを抱えて、それを足元や目の前の１つから
順番にやってるだけです＾＾一度に全部なんて、魔法使いじゃない
んだから、出来なくて良いんですよ！
生きてる以上、いずれ放っておいても必ず死にます。今、無理死に
する必要なんて無いんですよ＾＾
寿命が尽きたら、必ず死にますから。
お子さん残して死のうなんて、考えちゃダメです。
お子さんにとって、この世に母親はミュウミュウさんだた一人なん
ですから！

こんにちは | 2011/10/22

大丈夫ですか？
あまり抱え込まないでください。
ぜんぶ一人でしようとしたら、誰でもいっぱいいっぱいになっちゃいます。
周りに頼れる方はいますか？
ご主人でもご両親でも頼ってください(^^)
無理しちゃだめですよ。
お子さんにとって一番必要なのは、おかあさんあなたですよ。
いなくなったほうがいいなんて言わないでください。

誰かにトラキチ | 2011/10/22

協力してもらって下さい。
身内でもｻｰﾋﾞｽを利用するとかして。一人で外出したりしてますか？
旦那さんに任せて出掛けて下さいね。

こんにちは | 2011/10/22

ちっちゃい子は自我も強く自由奔放な時期ですもんね＞＜
引越しの準備やら片付けやら子育てのバタバタ・・・お一人で一生懸命やられていたのでは無いでしょうか？主様の一生懸命さが何だか目に浮かぶようです。
頑張っていたからこそパンパンに溜まってしまう事、ありますよ。真面目で頑張りやさんほどそうだと思います。
別に幼稚園なんて行かなくても成人して立派に働いている人もいますし、楽しく幸せに日々過ごせる事が一番です。
何もかもきちんとする必要は無いんですよ！まずはご自分を労って元気な心に戻ってから考えたっていいじゃないですか！
辛い時は辛いと回りの人に頼って一時保育やご家族にお子さんを預けリフレッシュされるのも大事だと思います。
最後に辛口を1言だけ言わせてください。
死んだ方がいいなんて事があるわけ無いじゃないですか！家族皆で笑える事より良いことなんて有る訳が無いと思います。

うつ？ | 2011/10/22

産後のうつに近いのでしょうか？
ちょっと育児やすんでみてはいかがですか？
旦那さんは？協力してもらいましょう。

こんにちは | 2011/10/22

死んだほうがいいわけありません。お子さんはどうなってしまうのでしょう。
育児は疲れますよね。これに環境の変かも加わると私も耐えられなくなる時があります。頼れる相手に愚痴をこぼしてみてはいかがでしょう。

抱え込むとツライ | 2011/10/22

２人の育児に加えて、環境の変化＋やらねばいけない事。
疲れますよね、考えただけでもグッタリですよ。

わかります、来春、私もそんな風になってそうです。
県外受験・卒業・入学（上の子）＋退園・県外入園（下の子）＋引越し＋退職→即県外就労（私）、一気に来ます。
今から戦々恐々ですよ。
でもやらなくちゃ、その一心です。
私は旦那がアテにならないので、上の子の学校と下の子の園探し（共に県外）を、平日は普通に仕事をしながら今夏一人でやりました。
それだけでも蕁麻疹出ましたよ。（以前にもストレスで蕁麻疹出ています）
煮詰まって軽く無気力症みたいにもなりました。
来春はもっとのしかかるので恐いですが、やらなきゃ誰もやってくれないんで、一時の覚悟を決めてます。
ただ、終わったら好きにさせてもらいます。
友達と温泉旅行に行くことを夢に見ています。
それくらいのご褒美あってもいいと言うか、それくらいの権利はあると思っています。

今は大変だけど、一遍に考えないで、一つ一つ乗り越えましょう。
全てクリアになったら、頑張った自分にご褒美あげて下さい。
何しますか？
美味しいものがいいかな？
楽しい場所がいいかな？
今はそんな妄想してみるだけでも少し気が晴れますよ。
でも、終わったら絶対実行ですよ！

死んだら全部ナシですよ！
勿体ない！
どうせなら「我が人生に悔いナシ！！！」と叫んで死ねるくらい思う存分好きな事やってからがいいですよ。
今死んで悔いはないですか？
私は悔いだらけだから死ねないな。
どうせなら福山に抱きしめられてからがいい（笑）
そういうの、是非見つけて下さい！

こんにちは | 2011/10/22

大丈夫でしょうか？主様は頑張りすぎているのかもしれませんね。
旦那さんやご両親など頼れる方がいますか？
たまには、育児や家事から離れてストレス発散してもいいと思います。ファミサポなど利用するのもいいかもしれません。無理しすぎないのが一番だと思いますよ。

こんにちはo(^-^)o | 2011/10/22

ご主人様がお休みの日にでも少しお子様をお願いして､自分の時間を貰ったり出来ませんか? 少しﾎﾞｰｯとするだけでも気持ちが楽になると思います♪ 私も最近､色々と疲れ過ぎてしまって･･主人に甘えさせて貰いました☆ そのお陰もあって､また育児が楽しく感じたりしている最中です｡ ﾏﾏにも休養は､必要ですからお願い出来る人や場所を見付けて少し休養を取ってみて下さいo(^-^)o

とりあえずまいちゃん | 2011/10/22

子どもを預けて１人きりになってみて下さい

喫茶店でもマンキツでも、じっくりゆっくり考えてみてください

冷静になれますよ

それでも、あなたがいない方がいい と思うなら…実際に現実から離れていなくなってみるのもいいかもしれません(ひとりで温泉とか)

このサイトに書き込む余裕があるのだから あなたはまだ大丈夫です

誰か頼れる人に頼って、 | 2011/10/22

たまには息抜きされてくださいね。
私は今二人目妊娠中で、２歳半の息子が今日も外でも家でも癇癪を起こして、周りから白い目で見られて凄い凹んでしまって・・・。
発達障害なのかとかいろいろ考えてたら、将来のことを考えると息子が心配で、息子とこのままどこかに消えてしまった方がいいのかとか思ったりしてしまうこともありますが、、、そういう時は凹むだけ凹んで、好きな事が出来るときに好きな事をやってという感じで前向きに考える時間を作るようにしてます。
死んでしまったら勿体ないですよ！いつでも死ねますが、死んだら多分生きて来れませんから。

こんばんは | 2011/10/22

私もそんな時期がありました。
旦那には気の持ちようだなんて言われ、理解なんてありませんでした。
周りに愚痴を言える友達や家族はいますか？
聞いてもらえるだけで、少しは楽になると思います。もし、人と話したり会ったりするのが嫌ならば、ここで愚痴を書いちゃいましょう！
今が主さんにとってどん底です。
あとは這い上がるだけですよ(^_^;)

必要です！！きらりン | 2011/10/22

ミュウミュウさんは必要な人間です。死んだ方が。。。なんて。

引っ越し、新しい生活。。。。環境がガラリと変わったんですよね。大変だし辛いですよね。
心がその環境に慣れるまで、体はついていかないものです。

焦らなくていいと思います！！

投げ出したい・・・という事は投げ出さずに頑張ってる証拠。頑張っていっぱいいっぱいになってるのだと思います。ちょっとくらい家事をしなくたって大丈夫！まずはママさんが落ち着いて、心穏やかになる事が大事。

お子様達にとっても「お母さん」はあなたしかいないのだから。

こんにちは。 | 2011/10/22

叱ることが多くなっているのですか？育児がしんどいですか？お友達が周りにいらっしゃらないのでしょうか。頼る方、だれも居ませんか？

育児相談をしている支援センターや、電話相談なんかをしてみてはどうでしょう。

死んだら何もかもおしまいどころか、何人の方が悲しむか。リスクを背負うか考えてみてください。お子さん２人を悲劇のヒロインにしてしまいますよ！

人は生きる必要があるから、生まれます。死ぬからと解決なんて何もしませんよ！応援しています。死にたいなんて言わないでくださいね。

今晩は | 2011/10/22

環境の変化があったのですね。
ひとりで抱え込まずにご主人やご両親様、お友達に相談なさってみてはいかがでしょうか？
家事なんてたまにはさぼって誰かにお子様を預けてリフレッシュしてみてはいかがですか？
たまにはストレス解消したほうがいいと思います

いない方が良い。aroma | 2011/10/22

５歳と１歳のお子さんが
いないほうがいいっていいましたか？

そんな訳ない！

あなたがいなきゃ、困る人
悲しむ人がどれだけいるか。

ちょっと休んでください。

旦那さんに愚痴って
オヤスミもらってください。

こんばんは | 2011/10/22

わたしの友達は何もかもイヤになったと言って自殺してしまいました。2歳のこどもを残して。その子は施設に入って暫くして親戚に引き取られたんですが、虐待されて違う施設に入ったんです。 その時7歳になってました。私はその子が気がかりで何度か会いに行ったんですが、その子が言いました。叩かれるならお母さんが良かった。と… そんな目にあってもこどもにとってはお母さんが一番なんです。頑張ってとは言いません。ただ死ぬことは考えないで。あれしてあげなきゃ、と思うより傍にいてあげてることがこどもにとって一番なんですから。 私は自他共に認めるだらしない母親だけど死にたいなんて考えてません。こどもの傍にはいたいから。

こんにちはニモまま | 2011/10/22

いっぱいいっぱいになるまでがんばらなくてもいいと思いますよ