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誰にも言えずに辛い毎日

カテゴリー：｜回答期限：終了 2012/10/24｜ | 回答数(50)

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すごく自分が自分でいることが辛いです。生きるだけでも辛いです。病気ではないと病院で言われて生き抜くのがやっとです。夜になると色々考えてたら涙が…。明るく振り撒くのがやっと。旦那に言えば嫌な顔します。自殺したい気持ちもあって心細いのに誰にも言えません。辛いです。義理の両親にも言えず辛いです。子供がかわいいのですが私は毎日心のどこかで死にたいと思います。毎日死にたい死にたいと思ってたら段々太ってきました。ストレス発散でお菓子を毎日食べます。外にも遊びに行きますが全然でした…。私がおかしいのってやっぱり見かけじゃ第３者はわからないのですね。今泣きながらメール打ちます。兄弟もいますが心配かけるし遠いし友達も出産ラッシュでなかなか相談できません。病院へ行くのも義理の両親からこそこそしながらです。こんな生活がいやで仕方ないです。すごく辛いです。誰か助けてください。お願いします。

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回答順|新着順

なぜ | 2012/10/11

気持ちが楽になるように助けたいと思いますので 何故辛いのか、自分で、わかれば 教えてください。

こんばんはまりぃ | 2012/10/11

誰にも相談できないようなら、ここで吐き出せばいいと思いますよ。

誰かに聞いてもらうだけで落ちつくこともありますし、こうして書くこと（打つこと）で、落ち着くこともあると思います。

伝言板で、ひとりごと。として気持ちを整理してみるのもいいと思いますよ。

病院で病気ではないと言われたそうですが、毎日死にたいと考えるのは、通常の精神状態ではないと思います。
心療内科や精神科、ご自分に合う病院を探された方がいいと思います。

お子さんのためにも、踏み止まってくださいね！

こんばんは | 2012/10/11

つらい状態ですね。 他の方が言われているとおり、死にたいと思うことはやはり普通ではないと思います。 しかも夜って余計いろんなことをマイナスに考えてしまいますよね。 私もそんな風に考えてしまう時期もありましたが、自分に合う病院がみつかって楽になりましたよ。 診療内科またはカウンセリングはどうでしょうか？

吐き出してくださいねコロリーナ | 2012/10/11

ここだったら、個人情報さえ出さなければ、辛いことも吐き出せますよ。
同じ思いをした事があったり、友人や家族にいたり…
誰かがあなたの助けになってくれるかもしれません。
誰にも話せないけど話したいことを文章にすることで気分も変わるかもしれません。

病院は変えましたか？
傷つけてしまったら申し訳ないですけれど、病気じゃない…とは思えない状況だと思います。
義理のご両親には「ちょっと皮膚科に…」とか言って、行けませんか？
どちらにしろ、一緒に生活されているご主人や義理のご両親の理解も必要になるのでは？
経験がないので簡単には言えませんが、そういった家族のことも含めて、
きちんと考えてくださる信頼できる医師と出会われることが最善だと思います。

ひとりじゃないですよ。

こんばんは | 2012/10/11

あの人みたいになりたいなどと憧れる理想はありますか？
具体的にどういう自分になりたいかを思い描いて、そのように振る舞うと良いですよ。
もちろん初めはできません。
でも理想を目指すんです。
そのうち無理しながらでもできるようになり、いつの間にか自然と身につきます。
そうやって自分の性格を変えてきたと主人は言います。

ですが、いつもここでアドバイスもらっても出来ない出来ない言ってる主様には多分無理だと思うので、考えるのをやめて開き直ってはどうですか？
病院に行きたいなら義両親に「調子悪いから病院行ってき来る」と言えばいいです。
我慢する必要なんて無いです。

死にたいと思うのは主様の場合、無気力だからでしょうか？
何か一生懸命になれることはありませんか？
子育てはやりがい無いですか？
お子様は可哀想ですね。

死にたいという思いを誰かに聞いて欲しいのですか？
私も死にたいと思っていた時期はありますが、絶対に誰にも気付かれたくないと思っていましたが…。

心の健康を取り戻すには規則正しい生活が大切です。
朝起きられるようになる本を読んでください。

ところで仕事はどうなりましたか？
ちょうど良い機会だし、思い切って何でもいいから仕事を始めてみて下さい。
気が引き締まるし、忙しくて下らないことを考える余裕が無くなりスッキリするんじゃないでしょうか。
お金を稼げば、嫌な同居から開放される希望も湧きますし。

ちなみにストレス発散には、体から何かを出すと良いんだそうです。
食べ過ぎるのは逆効果ですね。

出すのは涙でも、溜め息でも、ゲップでも、オナラでも良いそうですよ。
音楽を聞くより自分で歌う方が良いし、特に何かを創造するのがよくて、物や料理を作るのも良いみたいです。

ありがとうございます | 2012/10/14

ありがとうございます。でも忙しい時も死にたかったです。ひまでない時も死にたかったです。つねに死にたいと頭が思います。

たぶん軽い鬱だと思いますよ | 2012/10/16

主人の会社にも鬱の男性が3人いますが、病気と付き合いながら頑張って働いています。
父の友人にも二人と、私の叔母も鬱です。
けっこう世の中には多いですよ。

40代男性の知り合いは明るく社交的な人なのに未だ独身で実家暮らしですが、ある時ふと母親が重度の鬱だと打ち明けられました。
死にたいと言って家出をしたり、何度も自殺未遂をしていて入退院を繰り返しているそうです。
そんなこともあって、実家を出れず結婚もできないのかもしれないなーなんて思いました。

主様も、そんな風になってしまう前に良い病院と出会えますように。

軽い鬱なら服薬でだいぶ良くなることもあるそうですよ。
結局、環境や自分を変えないと根本的には治りませんが、専門家が付いていればきっとできますよ。
お子様の幸せの為にも諦めずに病院探してくださいね。

こんばんは | 2012/10/11

何が一番辛いんでしょうか？
食べることでストレス発散できてるなら、それはそれでいいと思います。
日中は外に出て、日の光を子供達と浴びたり、買わなくても洋服見てたり、好きなことを見つけたらどうでしょうか？
以前から少し気になっていたんですが、病気のことを理解してくれないとしても旦那様とは仲良しなんですか？
一緒に買い物行ったり楽しい話をされてみては？

こんばんはさいちゃん | 2012/10/11

おつらい現状のようですね。 お子様のためにも、前向きになって欲しいです。 病院は変えてみてはどうでしょうか？ 旦那様や義両親にも理解して貰えると良いですね。

心理カウンセリングキヨケロ | 2012/10/11

以前に、心理カウンセラーに頼ってみてはとご紹介いたしましたが、連絡したり相談されたりしましたか？

話す事で、苦しみを『放す』事が出来ると言われてます。
一度、じっくり聞いてくれる方に胸の内を話される事をオススメします。

おはようございますなお | 2012/10/11

お子さんのためにも、踏みとどまってほしいです。
旦那さんは、ちゃんと話を聞いてくれないのでしょうか。
でしたら、このサイトで愚痴って発散してみてはいかがでしょうか。

大丈夫ですか？つう | 2012/10/11

今、一番つらいことは何でしょうか？
何かあったのですか？
何かあったのであれば、こういうところで、愚痴を言うだけでも、すっきりすると思いますよ。

前回の相談は読ませていただきましたが、旦那様と離婚したいけど、今まで、仕事が長続きしたことがなく、離婚して生活していく自信もないため、そんな自分が嫌になってしまったのでしょうか？

人は、みんな、いいところや、悪いところがあります。
悪いところも、味方を変えれば、いいところになりますよ。
たとえば、自分は気が小さくて臆病だと思っているのであれば、それは、慎重に行動をするので、間違いはほとんどないということになると思います。

そんな感じで、自分のいいところを探してみて、自分を認めてあげることができるといいと思います。

うまく気持ちを切り替えられるといいですね。

ここで吐き出したら良いyuihappy | 2012/10/11

まずは　ありのままの自分を受け入れるところから

誰にも言えなくてツライと思うなら
まずは、ここで　もっと吐き出して行く。

吐き出すことで　自分の中で整理されていく。

一歩一歩　立ち止まりながらでもいいじゃない

死にたいまいちゃん | 2012/10/11

死んで全部終わりに出来たら楽ですよね。私もそうしたい ある理由 を背負いながら生きています

でも死にたいと感じてるうちは自分自身が幸せになれないし、悩む私を見て周りもどんどん引いていきます。子どもも成長するにつれ 何か を感じ始めるようです

だからって誰かに話して解決するわけじゃないんですよね。自分の中で消化していくしかないんです

なんのアドバイスにもなってないですが「ここにも似たようなやつがいるけど 何とか前向きに生きてるよ」と伝えたいので書き込みます

おはようございます | 2012/10/11

何かひとつ生活を変えてみませんか？ 同居解消するとか。習い事をする。自分が興味のある資格の勉強をするとか。今の生活を続けても気持ちは変わらないと思いますよ。
自分のために子供さんのために、何か一つ変えてみてください。

解消 | 2012/10/14

同居解消はできませんでした..>< 旦那は同居が一番いいみたいです。ありがとうございます。m(_ _)m

こんにちは☆もんち☆ | 2012/10/11

病院はどこをかかられたのでしょうか？
文面から推測する限り「うつ病」だと思います。
一度心療内科にかかられてはどうでしょうか？
もしくは、市でも無料のカウンセリングをされているところが多いですしそういうのを利用されてみてはどうでしょうか？
うつ病は薬でコントロールできる病気ですが、治療が遅くなればそれだけ症状も進みます。そこまで思いつめられているのであれば急いで受診された方がいいですよ。
私が近くに住んでいたら一緒に病院に行ってあげたいくらいです

ありがとうございます | 2012/10/14

一番近くの心療内科に行きましたが治療するほどではなく頓服薬だけ貰いました。けどおっぱいもあげてたから飲まなかったです。ご飯食べてるしうつ病じゃないんじゃないかと言われました(>_<)

こんにちはみこちん | 2012/10/11

思ってること、ここでもいいので吐き出された方がいいです。
可愛いお子さん、ママがいなくなったら生きていけませんよ。
お子さんのためにも、前向きでいかれてください。
頑張れとは言いません、心配をかける、迷惑になると思わず、周りの人に頼ってください。

こんにちはあーちゃん | 2012/10/11

大丈夫ですか？一度、心療内科に行ったほうがいいと思いますよ。そして、つらい気持ちを出したほうがいいと思いますよ。また、このサイトでも気持ちを発散してください。

ここで吐き出せている部分もあるのではないですか？ちゃんくん | 2012/10/11

病院を変えてみてはどうですか？
自殺願望があることも伝えてますか？

別居の話はどうなったのですか？

まずはストレス解消方法をみつけられてよかったですね。

大丈夫ですか？ | 2012/10/11

私なら病院を変えてみるかと思います。
病気と診断されて楽になるかは本人次第ですが、私なら少しは楽になりそうなので。
本当にお辛そうですね。この場所で良ければ吐き出されて少しでも気分が楽になりますように。

どうしてピカピカ☆。。。 | 2012/10/11

死にたくなるか、理由を細かく書いて吐き出してください。
アドバイスできる事もありますし、書くだけでスッキリする事もあります。
抱え込まないでください。

ありがとうございます | 2012/10/14

まず両親が他界しました。ママハハに育てて貰いましたがまともに扱ってくれなくて。いじめられたりしました。学校でもいじめられたけど話しさえ聞いてくれなくて逆ギレされて担任からも相手にされなくて。今だにたまにいじめられた相手が夢に出て悪夢として蘇ります。人間関係が築くのが苦手で社会人としてなかなか仕事が続かずにいました。食べれなくなるかもしれないのに。旦那には悪いけど寄生して生きるしかなくて。やっとみつけたパートも２年で辞めました。人間関係が難しくて泣きながら旦那に電話に出て貰って><

こんにちは。 | 2012/10/11

ここで吐き出すことで少しは苦しみから解放されますか？
どんどん吐き出してすっきりしてください。
言いたいことは言った方が楽になります。
兄弟やお友達のことを考えてお優しい方ですね。
ご自分の良いところ見つけられると良いですね。また相談してくださいね。

ここにあずき | 2012/10/11

ここに今まで吐き出せなかった思いを吐き出してみてはいかがでしょうか。

こんにちはさとけんあお | 2012/10/11

心療内科などでカウンセリング等受けてみてはいかがでしょう。話せばすっきりするのであればここで吐き出すのもいいと思います。

抑鬱状態かずえ | 2012/10/11

病気ではないと、判断したのは　何科の医師でしょうか？
今の状態は、どれくらい続いていますか？

心療内科か、精神科が　専門分野になります。

カウンセリングなどを利用すれば、投薬治療に及ばない場合も有ります。是非、専門家へ足を運んでください。

無理な気分転換は、症状の悪化を招く場合があるので
空元気だけは、気をつけてください。

こんにちは | 2012/10/11

ここに少しずつ吐き出しながら信頼出来る病院を探されてみては?? 吐き出して楽になれるのならどんどん吐き出すべきです｡ 確か､義両親様も主様に対して決して敵ではないと言ってくれていたと思いますが…主様が受け入れられていない状況なのかな?と思います｡ 皆､敵と思わずに頼れる所は甘えさせて貰って良いと思いますよ? 一気に全てが良くなる訳ではありません｡ 一つずつｸﾘｱにしていける様に悩み事や不安､不満を片付けていくと良いと思います｡ 中には､私達会員が助けられる場合もありますし､主様自身が頑張らなくてはならない事もあると思います｡

こんにちは | 2012/10/11

私なら病院を変えてみます。自分に合う病院をさがすと思います。
ここでまた吐き出すのもいいですね。

誰に何を助けて欲しいのですか？くみやん | 2012/10/11

たまたま以前のご相談でお名前を覚えておりました。
まだ〆切されてませんね。たくさん回答ありますよね。

病院に行かれたようですが、専門の先生にきちんと話されそのように言われたのですか？

私にも悩みはありますが、たくさんの目に触れるここに書き込む勇気はありません。

しょうやママさんはここで頻繁に相談できる勇気をお持ちですので、文章は改行を使い読み手に分かりやすく記し、具体的に悩みを書かれてはいかがですか？

こんにちはわため | 2012/10/11

何がそんなに辛いか原因ははっきりしていますか？

ノートやこういう掲示板に書き出してみると、少しはましになるかもしれませんね。

お菓子や食べることでストレスが発散できているなら良いと思います。

こんにちはmoricorohouse | 2012/10/11

大丈夫ですか。お辛いですね。お子さんにとってママは主様しかいません。お子さんのためにも、なにかひとつでも解決できればいいですが、せめてこちらで吐きだして下さいね。

助けてあげたいゃすびくぁむmama | 2012/10/11

主様が死にたいとまで思う原因は知りませんが、私もそういう経験があります。
息子さんカワイイですよね…。抱きしめてみて下さい!!お腹を痛めて産んだ我が子を見つめて下さい。命の大切さが改めてわかるはずです。
こんなカワイイ子を残して死ねますか？
どんどん立派に成長し、たくましくなっていく姿を一緒に見届けないとダメです。悲しいニュースが多い世の中です。これ以上、悲しいニュースは耳にしたくありません。頑張れ！！頑張れ！！
こんな事しか言ってあげられない私も、自分が未熟に思います。どうか、お願いです…。

何か | 2012/10/11

辛くなるような原因があったのでしょうか。
ひとまず安定剤を飲んで乗り切られるというのも手ですよ。
お大事になさって下さい。

躁鬱？みぃまま | 2012/10/11

以前より、相談を何度か拝見していました。あるときは前向きな文章、そしてあるときはネガティブ。。相談を見る限りですが、躁鬱のように思えます。

ご家族の協力が必要とネットには書いてありましたが、今の状況では無理でしょうね。。。すぐには難しいですが、県営・市営住宅に申し込んだり、引越し+生活保護を検討するなりで、まずは別居してみてはいかがですか？　もし、今一番つらいのが「誰にも（おそらく、一緒に住んでいる家族）いえない」ということであれば、方法によっては解決できることですよ。

悩みはすぐに、すべてが解決することではありません。できることが何かを考えてみてください。

追記ですみぃままさん | 2012/10/12

すでにご存知でしょうが、ここで相談すると、皆様からいつも、たくさんの回答をいただいていますね。中には厳しい意見もあるかと思います。

まずは病院といいたいのですが、近くに診療内科のある総合病院はありませんか？ または、役所に問い合わせて、病院を探してみてはいかがですか？ ソーシャルワーカーに相談してみるもよし。

専門家の診断がないので安易にコメントできませんが、もし鬱や躁鬱の症状があるのでしたら、ここでの人生相談はおすすめできません。回答していらっしゃる方々(以前の自分も含む)の大半は、主様が健康な方だという前提があるかと思います。

相談内容に、ご自身を「ダメな…」と表していたことを覚えています。本当にそうでしょうか？ ここで、主様の相談だけを読み、厳しい意見(もちろん、主様を思ってのこと！)を書かれていたから、「やっぱり」と無意識に自分を納得させていませんか？ カウンセリングを受ける機会があるのでしたら、自分の気持ちをどうやってコントロールできるのか、相談してみてください。

こんにちは | 2012/10/11

どこかでいつのまにか悩みがふくらんで、一番の根本が見えにくくなっている時期かもしれませんね(つд⊂)
一度大きく深呼吸して、抱えている悩みを整理してみませんか？
家族・お金・人間関係・・・その悩みの種類によっても、解決方法が大きく異なってきます。
ひとつひとつ順序を追って、ゆっくり自分の心と向き合ってみるのはいかがでしょうか？

こんにちはあーみmama | 2012/10/11

病院を変えてみられてはいかがですか。
毎日死にたいと思うのは健康な状態とは言い難いかと思います。
役所等でも精神相談をやっていたりします。
辛いことは溜めこまずこういうサイトでもいいので吐きだしながら同時に専門家とのお話もされていかれた方がいいかと思います。

こんばんはニモまま | 2012/10/11

少しでも誰かに気持ちを伝えて。助けを求めてください

改善 | 2012/10/11

他の質問でもありますが、離婚や別居はどうなりましたか？
死にたいとまで考えているなら
悩みの原因をなくしてみてはどうでしょう？

どうしたいかは主様が決めることですので
原因を考えてみてください

もう一度病院へ | 2012/10/11

残念ながらこちらで相談するだけでは改善は難しいように思います。
病院へいき、素直にその気持ちを話してください。

病気ではなくても | 2012/10/11

そんなに辛いのですから、カウンセリングを受けられてはいかがでしょうか。 安くはありませんし、一度では終わりませんが、何がどうつらいのか、そのつらさをどう逃がすのか、専門家に具体的に診てもらうのがいいと思います。 病院が合わないと思うのであれば、違う病院へ行ってみては。 産後のホルモンバランスの乱れで精神的につらい、と話し、診療内科に通うことを、ご主人・義両親にお話されてはいかがでしょうか。 こそこそ病院に通うのは大変だと思いますので…。 ご病気ではなく、よかったですね。 しょうや☆ママさんのお気持ちが軽くなるよう、願っております。

こんばんはにゃもりん | 2012/10/11

これまでの相談、いくつか拝見しています。
確かお子さんまだ小さかったと思います。これからあんよしたり、喋りだしたり…本当にかわくてかわいくて仕方ない時期が来ますよ。
ご自身に合う病院、専門機関は自ら動かないとこればかりは探し当ててあげることできません…お子さんのためにぜひ見つけて欲しいです。

病院をトラキチ | 2012/10/11

変えてみてはどうでしょうか？もっと、あなたの話を聞いてくれる所やあなたに合う医者と出会えるのではないかと思います。
誰だって、死ぬのは簡単。生きるほうが大変です。

大丈夫ですか？リラックママ | 2012/10/11

毎日辛い思いをされているんですね。

毎日の少しでも思った事などここで吐かれたらいいと思いますよ！自分の思いをかく事で少しは気分も楽になりませんか？

深く考えないようにして、もう少し楽に考えて行きましょ！

こんばんはまぁーさん | 2012/10/11

大丈夫ですか？
まずは違う病院に受診してはいかがですか？
病院へもこそこそしながら行くと書かれていますが旦那さんは主さんの状態をきちんと分かっているのでしょうか？
一人で抱えこんでいると余計つらいと思うので、ありのままを旦那さんに言い、一緒に病院へ行ってみるのもいいかと思います。
お子さんのためにも考え直して欲しいです！&gt;_

こんばんはハルルリルル | 2012/10/11

いつも｢助けて下さい」と書いて、そして沢山の人が回答していますね。でも主様に変化はない様な…。
行動しないのはなぜでしょうか？仕事は探したのですか？
みんな色々不満がある中で幸せを探しながら暮らしてますよ。お菓子なんて食べてないで、行動してみては？

こんにちはパスタん | 2012/10/12

自分のことを助けるのは最終的には自分自身しかいないと思います。
でも、その過程で人に頼ったりまたは甘えたりして前へ進んで行くので、必ずしも「1人でなんとかしなくてはならない」ってわけでもありません･･･


主様を助ける方法は残念ながら遠いここからじゃムリですが、アドバイスとして･･･。
過去の相談や、回答に対する主様の対応を見て･･･
相手を思いやる心を今よりほんの少し持てば（行動に起こすのはしんどいでしょうから「思う」だけでもいいです）主様の生活・周辺は劇的に良いほうに変化すると思います。

正直。vivadara | 2012/10/12

前回の相談（あちらの方も締めてないですよね）・回答者様の返信を読んだ印象で、この相談の回答も聞き入れるつもりなのかどうか分かりかねますが…、もし聞き入れる余裕が少しでもおありなら、読んでくださればと思います。

まず、病院での服薬の件がどうなったのかその後分かりませんが、病気じゃないと言われてお辛いのでしたら、病院を変えてみては？
その際、まだしていないのでしたら、今「死にたい」とすぐに相談分に書いておられる主さんの場合、授乳にこだわらず、すぐに服薬した方がいいように感じます。
後は、前回の回答とかぶりますが、身近な人たちに感謝の気持ちを持ち、信頼することです。
たとえば旦那様なら仕事をしてくれることに感謝、義父母様ならお子様を可愛がってくれることに感謝、などなど、小さいことなら色々あると思います。
最初は別居されればとも思いましたが、今の状態だと別居されても、単に旦那様との不仲が進行するだけのように感じます。

残念ながら私はどこにいるかも分からない主さんを直接助けることは出来ませんが…回答者様（私じゃなくていいです）を信頼して、出来ることからはじめられては？
今のままでは状況はまったく変わりませんし、実際変わっていないのではないでしょうか。

ありがとうございます | 2012/10/14

感謝って大切ですよね。私ってひねくれ者なんですかね? 旦那に死にたい気持ちを昔カミングアウトしましたが気持ち悪いって言われてから、信頼や感謝しなくなりました...どうしてわかってくれないのって。辛くて辛くて生き抜くことが困難になりましたが時間がかかっても普通に過ごす日もみつけられました。しかしまた振り返す場合があります。 病院へ明日もう一度行こうと思います。ありがとうございました。

返信ありがとうございます。vivadaraさん | 2012/10/14

いえいえ、私も回答しつつ、自分自身文句やマイナス思考を相手にぶつけることがあるので、気をつけないといけないなと思っているところです。
頼りたい相手に理解してもらえないと苦しいですものね…。

まずは主さんに合った医師・治療が早く見つかるといいですね！
信頼できる存在を見つけると、少しは気も軽くなるのではと思います。

大丈夫ですか？ | 2012/10/12

きっとものすごく辛いんでしょうね。

ただ、『死にたい』と口に出してしまうとそれが現実味を持ってしまうのではと思うので心の中に留めておいてください。

そして相談したのですから、回答してくださった方の意見に耳を傾けてください。
毎回相談されていますが、回答された方の意見に言い訳をして出来ないことを正当化して努力もしないで諦めているように思います。
今回は｢死にたい｣と思うのは正常な精神状態ではないと感じます。
みなさんのアドバイスを聞き、病院に行ってください。病院にいけない理由はいりません。

どうしたら行けるかを考えてください。
別に病院の科を義両親に話さなくてもいいのですよ。行って診断が出てから話してもいいのですよ。

ます、人のアドバイスに耳を傾けて受け入れてください。

お大事にしてくださいね。

ありがとうございます | 2012/10/14

病院へ行こうと思います!ありがとうございますm(_ _)m

こんにちは | 2012/10/12

私は相談者さんのお話聞いて、すごいな～と思いました。

そんな絶望的な状況の中でも、ちゃんと、孤独の中で、虐待もせず、お子さん育てていらっしゃるのですから。

私は、産後うつがひどく、夫にも｢何泣いてんだよ｣と怒られるだけの時がありましたが、耐えられずに実家に里帰りしました。


２４時間休みなしの子育てで、お子さんも男の子と察しますが、そんな苦しい思いを引きずりながら、明るく振る舞って。

うつって、頑張り屋さんがなると聞きますが、少し頑張りすぎなのかもしれないですよ。
少なくとも、明るく振る舞うことはないと思うのですが。

気持ちは自分から示さないと、誰も察してはくれないですし、正直に自分の状態を表すことで、ご家族も、ことの重大さに気づいてくれるのではないでしょうか？
ご主人も、あなたに何かあったら、安心して仕事にも行けなったり、絶対困るはずですから。

ありがとうございます。 | 2012/10/14

実は少しだけカミングアウトしたことがあります。けどまたかって言われるのが嫌で誰にも言えないし、なにより旦那が困った顔してかなり嫌がるので言いにくくて。｢また??!!!俺にはわからないから!なんで辛いかとか知らないから｣って全く聞いてくれなくて。気持ち悪いとも言われたことあるし打ち明けられなかったです。隠して病院へ行こうと思います。 ありがとうございます

死にたいと思うなら | 2012/10/12

死にたいと本当に思うなら、
それぐらいの気持ちがあるんですから
義理の親にも夫にも兄弟にもぶちまけてはどうですか。

ここでレスをたくさんもらって、
とそれで一時満足されて、
また落ちると書き込んで、
それでは解決になりません。

死ぬ覚悟で家族を巻き込んで
少しずつ少しずつご自分をとりもどせるといいのですが。

こんばんわきらりン | 2012/10/13

病院変えてみてはいかがでしょうか。
もしかしたら、何かしらの病気と認めてもらった方が楽になったりしませんか？

なんで隠れるの？ | 2012/10/14

堂々と病院へ行けばよろしいのでは？ 精神病は今や現代病ですよ。他人の視線が世間体が気になりますか？ そんなことより治療のが早いです。

お子さんを | 2012/10/15

生きがいに生きていく！
のはダメですか？？

きっと、お子さんはあなたを裏切らないですよ

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