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１歳半の食事メニュー

カテゴリー：｜回答期限：終了 2014/05/30｜ | 回答数(50)

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今回は１歳半の食事についてご意見を聞かせてください。
１歳半くらいだとみなさんはどんなものを食べさせてますか？
メニューや味付けなど参考にさせてください！
もう大人と同じ味付けの物をあげてもいいのでしょうか？


子供は体が小さめでまだ９kgもありません…離乳食も思うように進みませんでした。今年の４月から保育園に通ったのですが、給食を毎日ペロリと全部食べるらしいんです。
家では嫌な物は口から出したり、イヤイヤーで食べなかったりしました。

今は好きなものを先にあげると以前よりスムーズに食べてくれます。肉類 魚類が嫌みたいでなかなか食べてくれません。
これならたべるよ！みたいな調理方がありましたら教えてください。

2014/05/16 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんはまりぃ | 2014/05/16

大人からの取り分けメニューでした。

肉じゃがを作ったら、味付け前にこどもの分を別にしておいたり、
麻婆豆腐を作ったら、味付け前に取り分けていました。
大人と同じ物を食べているのが嬉しかったようで、沢山食べてくれました。

肉や魚は、上手く飲み込めないようでなかなか進みませんでした。

肉は、挽肉のように細かい肉の方が食べてくれましたし、お魚はじゃこをご飯にまぶしたりしていました。
どちらも片栗粉でとろみをつけてあげると少し食べやすくなると思います。

こんばんはキューブ | 2014/05/16

離乳食の時期は、母乳、ミルク以外の味に慣れることと、食事は楽しいと感じてもらう時期です。どうしても、食べた量が気になりますが、ママさんが、こわい顔や真剣な顔で、「食べて！」「口開けて！」を連発していたら、大人でも嫌になってしまいます。保育園の給食を完食しているなら、朝、夕は完食しなくても大丈夫ですよ。離乳食の時期は、食べない時期もあるので、心配しなくても大丈夫です。味つけに関しては、薄味のほうがいいです。濃い味に慣れてしまうと、ますます離乳食を食べなくなってしまいます。

こんばんはあいあいさん | 2014/05/16

大人用の料理を作る途中で、味付けする前に、子供の分をとり、薄く味付けしたものをあげていました。

こんばんはあきﾌﾟｰ | 2014/05/16

大人の味付けする前の料理を取り分けてました。私は元々薄味なので、ほとんど素材の味を与えてます。
ですが、長女のときケチャップやマヨネーズを遅くまであげなかったので、いまもまだあまり好きではないようです。
なので、適度にはあげた方がいいのかなぁ～と反省しました。
二人目はそのおかげか何でも食べてくれます。
肉類は固いしパサパサするので食べにくいですよね。
なので小さく切ってあげてました。

混ぜる。ゆうママ | 2014/05/16

給食をペロリは安心する情報ですね。
お友達が食べているのをみて刺激される子とそうでない子といるみたいですし、良かったですね。

魚や肉はごはんに混ぜるのも苦手でしょうか？
たらなどの白身魚であればごはんに混ぜたらパッと見は分からないと思うので。

うちの秘策は「たまご豆腐」です。
ごはんでもお魚でも、ホウレンソウでも、あれで和えると簡単ですし、おいしいです。

メニュー悩みますね。 | 2014/05/16

うちは1歳2ヶ月ですが何でも食べていましたが最近好みが出てきて拒否されます…。
お肉は、ハンバーグ(豆腐を入れて柔らかくする)・鶏ササミをそぎ切りにしてごま油やバターで焼いたものをあげてます。ササミはパサパサになってしまったら、ほぐして野菜などに混ぜてあげます。
魚もほぐして混ぜ御飯にしたり、卵焼きにいれたりしてます。

保育園など環境が違うとキライなものでも食べられる子ってけっこういるらしいですね。
お家でも食べてくれるといいですね！

こんにちはみこちん | 2014/05/16

１歳すぎてからは、大人の食べ物を味付けする前に取り分けしてしていました。
あとは、食べやすいように、とろみをつけることも多かったです。
肉も魚も飲み込みにくいですよね。
いつかは食べますので焦らずです。

こんばんはにゃもりん | 2014/05/16

同じ１歳半の子がいます。
体重は9.6キロほどでうちも小さめです。
母乳をまだ飲んでいて、ごはんは
歯が生え揃ったくらいからもりもり
たべるようになりました(まだムラはあります)

減塩醤油を使い塩コショウも少なめにし
大人の味付けを薄く薄くを心がけており、それをそのまま取り分けて
食べやすいように切ってあげてます。
気に入ったものは良く食べるので
私のお皿から更にあげたりします。

噛む力がまだ弱いのか、魚は食べますが
肉はあまり食べないです。細かく細かくしてあげて
好きなおかずにまぜて食べる感じです。

小さなおにぎり、良く煮た野菜、
味噌汁の豆腐、卵焼き
イチゴやみかんが好きです。
カレーもルーは少な目にしますが
甘口をそのままです。
濃い味、甘い味が苦手です。

あまりあげすぎるのは良くないと思いつつ、
大好物なのがフライドポテト。
沢山食べてくれること自体が嬉しいので
食べたいだけ食べさせてます。

長男と違い、味や見た目のこだわりが
次男は強いので、好物をなるべく沢山見つけてあげてとにかく食べてもらうことを第一に考えています。

メニューは一緒ですねちゃんくん | 2014/05/16

味付けの途中で取っておいてました。
うちは固いとかだと食べづらいとかありましたね。いけるだろうと同じメニューにして柔らかくしなおすということも多々…。
好みはその子によって違うので何とも言えません…。

大人と同じ | 2014/05/16

うちは大人も薄味…素材そのものの味に近いので、そのまま取り分けてました。
気を付けていたのは『かたさ』です。歯が生え揃っていないので、あまりかたいものや、筋があるものには気をつけていました。

あとは手で持てるような食べ方ができるようにしました。食事は面白くなければ飽きる時期があります。スープ類は無理ですが、スティック野菜やおにぎりなど、手で持たせてあげると、薄味でも美味しく感じるらしいです。

こんにちは☆りつまま | 2014/05/17

その頃は、大人と同じメニューですが途中で取り分けて味付けは薄くしていました。この時期に大人と同じ味付けであげてしまうと、それに慣れてしまい薄いものを食べなくなってしまう恐れがあります。
保育所だと同年代の子たちが一緒にいるので食も進むのだと思います！！良い刺激になっているのでしょうね！！

うちは。つう | 2014/05/17

その頃は、大人の物を味をつける前に取り分けてあげていました。
うちは、味付けをしなくても食べてくれていたので、出汁だけで食べさせていました。
２歳過ぎてから、薄味にしました。

保育園だと食べるのは、周りのお子さんがいると、雰囲気でよく食べるのだと思います。

うちは、保育園には行っていませんでしたが、姪をよく預かっていたのですが、姪が一緒に食べるとよく食べてくれましたよ。

メニューは、煮物などの味付け前の物や、野菜スティック、ホットケーキに野菜を入れた物などを食べさせていました。

ちょうど | 2014/05/17

その月齢の子供がいますが、大人と同じものを食べていますよ。

管理栄養士ですキンタン | 2014/05/17

大人の取り分けで良いですよ。ただ、味は薄く。
なので、味付けする前に取り出すのが良いですね。

１歳７ヶ月です黒豆ねずこ | 2014/05/17

末っ子が１歳７ヶ月です。 一番上の子が同じ月齢の時には、大人の取り分けで、お湯を足して煮直したり、味付けもすごく薄～くしたりしていましたが…。 二人目以降は１歳半には大人と同じ物、同じ味付けです(;^_^A ただし、薄味を心がけてはいますが…。 うちの子末っ子も、家ではすごく食べムラがあって、何を食べるの～？と言うくらい食べません。 でも、４月から通い始めた保育園では、給食もオヤツもよく食べるみたいです。 うちは、まだおっぱいを飲んでいるので、そのせいもあるかもしれませんね…。 とりあえず、私は保育園で食べられてるならいいかぁ～(^ェ^*)と、思うようにしています。

こんにちは。 | 2014/05/17

うちは、1歳半ですが、大人からの取り分けをしています。
お魚は塩焼きが主ですが塩をうすめにしています。
お肉は固くて苦手なので、ミンチを買ってハンバーグにすることが多いです。

こんにちはせいたん | 2014/05/17

魚、肉は、四歳くらいになってもまだ苦手な子もいます。
ゆっくりゆっくりで大丈夫ですよ。
味付けは、まだ大人より薄めの方がいいです。
大人と同じものを作って、子供の分だけ、ちょっと洗ってからあげるとか。。

その頃はぼぉ→CHANG | 2014/05/17

大人と同じメニューで、味付けをする前に取り分けて食材によっては小さく切りました。

こんにちはみどり | 2014/05/17

うちも一歳半ですが、大人とほぼ同じもの食べてます。魚はしらすやひもの、お肉はひき肉だとよく食べてくれますよ！鶏そぼろとか大好きです。

こんにちはわため | 2014/05/17

うちはまだ薄味にしてました。
保育園だとみんなが食べてるので食べるけど、家では食べないというのはよく聞きます。
食べないものはハンバーグにまぜて食べさせてました。

もしトラキチ | 2014/05/17

夜などにおっぱいをあげていたらやめてみてはどうでしょうか？
保育園の方が味付けが濃くて食べるのかもしれません。大抵、大人も薄味で食べているので、同じもので大丈夫ではないでしょうか？

うちは。vivadara | 2014/05/17

1歳3ヶ月の息子ですが、食事は基本大人と同じで、味付けの濃いものは薄味もしくは別メニューにしたり、歯ごたえのあるものは細かくしたりしています。

現在小学生の娘も身長の割りに体重は少なめでしたが、そのような感じでした。
よく食べる子なので、気にしなくていい、と検診のときに言われましたが。

お子様、給食はよく食べてくれるのは嬉しいですね。
給食の味付けやお友達と一緒に食べる雰囲気で食べるのかもしれませんね。
給食便りにレシピとか載せてくれる保育園もあるので、もしそうであれば参考にされてはいかがですか？

それと、逆に質問して申し訳ないですが、ご家庭では現在大人と別メニューですか？
うちは大人と別メニューにすると、「そっちが食べたい！」とばかりに私たちが食べているものを欲しがることが多いので。
もし大人が食べているものを欲しがるようであれば、味付けは変えても見た目は大人と一緒にしてあげるといいかもしれませんよ。

後は、体重を気にして現在卒乳されてないのであれば、そちらを思い切ってやめてしまうという方法もあります。
うちも卒乳したとたん、一気に食事量が増えてお腹壊すんじゃないかと心配するくらいでした。

お子様、たくさん食べてくれるといいですね。

大人からの取り分けですおかちん | 2014/05/17

ご飯も同じ固さのもの、少し危ないかな～と思っても慣れさせるためにあげてました。
味付けも濃いかもしれないものもあげてましたね。

１歳半ならひぃコロ | 2014/05/17

もう離乳食はとっくに終わってますから
我が家は大人と同じものをあげてます。
あまりに硬すぎるものとか、食べにくい形状の物は
加工してあげますが
このくらいの時期になるとみんなと一緒のご飯を出した方が頑張って食べますしね。

普通にあずき | 2014/05/17

普通に大人のメニューの取りわけをしています。うちはカレーは大好きですね。

こんばんはあーみmama | 2014/05/17

大人と同じメニューで味付け前に取り分けていました。
大人と一緒だと喜んで食べませんかね？
うちの子は一緒だねと喜んで食べていました。

こんばんは | 2014/05/17

次男は大人の料理から取り分けのみで、離乳食用に別に作ったりしませんでした。
鶏ミンチで作った肉じゃがや、野菜沢山のお味噌汁は大好きでした。
お味噌汁にご飯を混ぜてあげてばかりだと、噛まずに飲む事が多くなるそうです。

好みもたんご | 2014/05/17

出てくると思いますよ。うちの子は肉がいまだに好きでないですし、野菜がすきなのもいます。
大人と同じ味付けでもいいと思います。味が薄すぎると食べなかったりしますよ。

こんばんはももひな | 2014/05/17

大人の料理の味付けを薄めにして取り分けてから、少し味を濃くして大人用にしてました。
うちもお肉は嫌がって、たんぱく質は豆腐や納豆ばっかり食べてました。
お肉や魚は小さくして納豆ご飯に混ぜると食べてくれましたが、これだと肉や魚自体を食べられるようになったわけではないので、同時に肉や魚のメニューも出して少しずつ食べてもらえるようにしていました。

こんばんはmoricorohouse | 2014/05/17

大人と同じものを味付けする前にとりわけしていました。

こんばんはまぁーさん | 2014/05/17

その頃はおとなの料理を取り分けて薄味にしてあげていました。
気に入らないものや食べにくいものはスープにしたり、お焼きにしてあげていました。

こんばんはまめちゃん | 2014/05/17

1才5か月の息子がいます。
基本的に、大人の食事からの取り分けです。
味付けは薄めにしておいて、大人は食べるときに、味を足します。

うちは、よく食べるのですが、1才4か月くらいに、いやいやするようになり
食事には、必ず好きなものを1品出すようにしてます。
かぼちゃ、枝豆、コーンが特にお気に入りです。
野菜の煮物や、スープには、片栗粉でとろみをつけたり、
野菜炒めなどは、卵でとじたりすると、割とよく食べます。
魚は、ちくわや、魚粉、おさかなソーセージで代用したりしてます。
お肉は、鳥のミンチを入れると、食べやすいです。
大人が食べている物をほしがるので、自分の皿に入れておいて、
そこから、息子の皿に取り分けたりすることもあります。

こんばんは | 2014/05/17

うちの子は、納豆ごはん好きでしたよ。
付属のたれを少な目にしてあげていました。　

給食が好きとのこと、メニューを教えてもらって参考にしたらいかがですか？
雰囲気で食べたくなるのかもしれませんね。

こんばんはあゆにゃん | 2014/05/17

うちには1歳5カ月の娘がいますが、8キロあるかないかで食も細いです(>_<)
普段は大人と同じ料理を味を少し薄めてあげています。
うちは味がついたごはんだと好んで食べてくれるので、納豆ごはんやチャーハンをよく食べさせてます。
あとはおみそ汁かけごはんも、よく食べてくれます(^_^;)
うちは品数が多いとあまり食べてくれないのでおみそ汁やチャーハンに野菜をたくさん混ぜてあげています☆

給食はしっかり食べるということでしたら、給食のメニューをマネしてみるのも良いのではないでしょうか(^^)
何も参考にならなくてすみません。。

取り分けてピオ | 2014/05/18

取り分けてあげていました。
お肉などかためのものだとうまく噛めないので、タンパク質は子どもにはお豆腐やひき肉を中心にあげていました。

こんにちは。みいちゃん | 2014/05/18

まだ大人より薄めでした。
カレーが好きなのでカレーに肉や
シーフードカレーはどうですか？

一歳半ならくみやん | 2014/05/18

うちはその頃はもう大人からの完全とりわけでした。

肉類魚類が苦手なら、ちょっとBFの力を借りて与えてみるのもいいかもしれませんね。給食は食べられているということなので・・・。

こんにちは！あんちよ | 2014/05/18

1歳半なら、鳥挽肉にすりおろしにんじん、玉ねぎ、ネギのみじん切り、パン粉、卵をまぜ、つくねなどはいかがですか？(*^^*)
大人でも美味しく食べられるのでオススメです！

こんにちはぺこりん | 2014/05/18

うちは歯が下２本しかまだ生えていないので、基本噛む真似をして丸呑みです。

好きなメニューはご飯にシラス（一度熱湯にくぐらせたもの）とか、ご飯と納豆とか、卵焼き（砂糖とミルクは入れています）・ハムエッグ（ハムは少しだけ小さくしてあげています）、味噌汁（特に豆腐とワカメとお麩が好きですが、湯にくぐらせた油揚げとか他の具材も小さくＣＵＴしてあげると良く食べます）

心がけているのは、パサパサして飲みにくくなるような物は、ツルンとした物と一緒に口にいれてあげること。
例えばシラスご飯は好きなのでパクパク食べますが、大人と同じ硬さのご飯をあげているので味噌汁の豆腐やワカメ、あるいは納豆などを次の１口にしてあげるとか。

先日炒飯を作った時には、薄く味付けした段階で取り分けてあげたら、パクパク食べました。

ウインナーは試しにあげてみたのですが、べーっと出してしまいました。
子供にしたら味が若干濃かったかな？と思ったら麦茶をあげたり、ご飯をあげたり、納豆（何も味付けしていないので）をあげたり、ヨーグルト（これもプレーン。オカズと一緒にあげても違和感ないのか良く食べます。）をあげたりして、口の中で中和させてあげるようなイメージにしています。

うちの場合はオチチを止めるまでは食べない日もあれば食べる日もある…でしたが、止めてからは大食いになりました。

好き嫌いの出る時期NOKO | 2014/05/18

１歳半のころ、うちの長男・長女はすごく好き嫌いが出て、全然食べない日もあったりしました。味がよくわかってきて、難しくなってきますよね。とにかく楽しい食卓を心掛けること、あと、保育園で食べているならば、保育園のメニューをマネしてみるのも良いと思いますよ。うちは、ほとんど大人のとり分けで、肉じゃがや、筑前煮、煮魚などをわけて食べさせていました。

こんばんは | 2014/05/18

うちはもうすぐ下の子が１歳４か月になります。
同じく保育園児です(*^_^*)
私も正規で働いているため、なかなか平日はゆっくり食事を作ってあげることができません(；；)
なので、週末に下ごしらえをしておくor冷凍しておく方法で乗りきっています。
最近は自分の力で食べたがるので、一口サイズのおやき・おにぎり・サンドイッチ・パンケーキなどですね。
ここに栄養バランスを補えそうなオカズを細かくして混ぜ込みます(＾ｍ＾)

肉類・魚類が苦手なら、タンパク質不足が心配ですね。
たとえば納豆や豆腐、卵などで取りあえず代用してみるのはいかがでしょうか？

こんにちはmarikoraffy | 2014/05/19

姪っ子の話ですが、その頃は大人と同じものを取り分けていました。味付けは、濃いものや辛いものは薄味で取り分けてから大人用に味付けしていました。
ベビーフードも美味しそうに食べていました。
あとは、肉や魚は肉団子、魚団子にすると、食べやすくよく食べたそうです。

うちの子もさくらいちご | 2014/05/19

魚、肉類はなかなか食べません。小1の子がいますがお肉は今も苦手です。
これらは時期が来たら食べれるものが増えるので無理にあげなくても大丈夫ですよ。また、まだ一歳なので大人と同じものはまだ早いと思います。まだ取り分けて味付けを別にするか、薄く作って大人が後から味をたすか、だと思います。
お好み焼きとか、うちの子は好きでした。

こんにちはリラックママ | 2014/05/19

１歳なら、大人と同じものを食べさせていました。

旦那が濃い口が好きなので、初めに薄味で作ってから取り分けていましたよ！

こんばんは | 2014/05/20

我が家も離乳食の進みは遅かったです。
でも、大人の味付けには慣れさせたくなかったので、
味付け前に取り分けて別調理をしてます。
2歳4か月の現在もです。

人によってはもう何でも大人と同じという時期ですよね。
それを聞いて少々あせったりはしましたが、自分は自分と言い聞かせ、
出来るだけ薄味、楽しい食卓を意識しています。

1歳半だとまだ繊維のある野菜、肉類、魚類は口に入れても吐き出してました。
味を付けると食べてくれるのは確かかも・・・
あとは親の判断かなと思います。

でも、遅かれ早かれ大人と同じ食事はとれるようになるのですから、
食べたいものを中心にして、1口だけ頑張ってみようか。程度から
始めて徐々に味覚の幅を広げて行けばいいのかなと私は思います。

今は薄味？れおご | 2014/05/21

給食をペロリと食べるという事は、通常の味だと食べてるということかな？と思いました。家でママが頑張って薄味にしても食べなくて、結局大人と同じで食べるようになるのは以外に多い様な気がします。どちらが良いとは言い切れないのですが。
大人と同じでない方が良いのは決まりきった事ですが、薄くして食べなくて、一緒だと食べるなら、具材は大き目でお子さん用には直前に小さくするとかご飯は多めにするとかで対策されてみてはどうでしょうか？　あと硬さもまだ柔らか目かと思いますが、飽きたりもするので色々あって良いと思いますよ。
とにかく今から食欲も落ちる時期ですし、食事は楽しく！が基本だと思います。

こんばんはゆうゆう | 2014/05/21

大人の取り分けでした。
始めに薄目に味付けして取り分けてから調味料を足して大人が食べました。
1歳半だと食材や固さなどは大人とあまり変えなくてもいいのでけっこう楽でした。

こんにちは | 2014/05/26

大人のメニューからの取り分けです。
あまり食べにくそうなのは細かくしたりとろみをつけました。
給食をしっかり食べているようなので焦らなくても大丈夫ですよ。給食には栄養が沢山なので。焦らず進めていっていいと思います。

この時期は・・・。もんち | 2014/05/27

離乳食の時期は、母乳やミルク以外の味に慣れる練習と、食事は美味しくて楽しいと感じる時期だと思います。
なので、ママがあんまり神経質になって気にしなくてもお昼は保育園で完食しているみたいだし、体重も8㎏はありそうだし、大丈夫だと思いますよ。
お子さんに手づかみで好きなように食べたい量だけ食べさせてあげたらいいと思いますよ。保育園の給食を完食しているなら、一日の半分以上の栄養は取れているし、朝、夕は完食しなくてもそれほど気になされなくてもいいかと思います。
あまりにも食べなくて心配なようでしたらミルクをコップで飲ませるとかでもいいと思いますよ。
あとは、栄養価の高いバナナとかをあまり食べない時に足してあげたり。
うちも下の娘が逆流という病気で体重が2歳まであまり増えませんでしたが、今は吐く回数も減り、体重も徐々にですが増えてきました。
味のほうは、薄味のほうがいいと思います。濃い味に慣れてしまうと、ますます離乳食を食べなくなってしまうと思いますし、濃い味に慣れてしまうと薄い味を受け入れなくなってしまいますからね。
あまり無理せず、お子さんと食を楽しみながら頑張ってくださいね。

その時期はのゆあゆ | 2014/05/27

微妙でしたね
大人のとりわけで、味を薄くしてたり　子供のだけを作ったり、、、（離乳食風に）
肉、魚系だけは、BFのお世話でもいいかもしれませんね

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