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これで良いのか分からない😓

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2023/10/31｜👶🏻さん | 回答数(1)

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生後3か月になったばかりの男の子なのですが(完ミ)
2か月半ごろから夜寝ると昼まで起きずに寝てくれるのですが、
長い時で12時間以上寝てしまいます
ちゃんと息してるか心配なくらいです笑
起きてミルクあげた後30分~1時間ほど遊んでからまた3時間近く寝るがルーティーンになってるみたいで、こんなに寝てても大丈夫なものなのでしょうか？

旦那の仕事が終わるのが遅く毎日深夜の1時ごろ帰宅するので、
夕方以降からその時間までは1時間くらいしか寝なく、
私たちの生活リズム的に4時頃布団に入るのですが、その時間帯(2時半~4時)のミルクで大体寝て昼まで寝るってゆう生活をしています
なるべくはもっと早い時間に寝て、朝起きるという生活リズムにしてあげたいのですが、
昼間散歩して早めに寝てもらうようにしたり、昼寝が長いせいかと思い早めに起こしたりとか、色々してみたのですが、この生活リズムが安定しちゃってるみたいで、早い時で2時、遅くて4時~5時ごろ迄には寝て昼12時近くまで寝るという生活リズムをなかなか変えられません。
このままでも別に大丈夫なのか、
それとも変えた方がいいのか、教えていただきたいです。

2023/10/17 | 👶🏻さんさんの他の相談を見る

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徐々にキヨケロ | 2023/10/18

朝の時間に起きてお昼寝して日中遊んで夜に寝るって、リズムにしていく方が夜に成長ホルモンが分泌されると言われてますので、身体の成長や発達にも影響は出てくると思います。

まだ、今のところは良く寝る月齢ではあるので動きが活発になってくる頃ハイハイしたり歩くようになる位には生活リズムが整ってる方が良いと思いますよ。