相談

起床時間の悩み

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2024/01/25｜ぽぽんさん | 回答数(2)

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ご覧くださりありがとうございます。
4ヶ月の男の子のままです。
毎朝6時位に授乳をしています。
そのまま寝てしまうので、起こすのが9時ぐらいになります。
何かの本で7時に起こした方がその後の発育に良いと呼んだことがあります。
授乳後そのまま起こしてしまうのが良いのか
そのまま寝かせて本人が起きる9時位まで寝かせるのがいいのか
いつも悩んでしまいます。

皆さんはどうされていますか？
また何か良いアドバイスがあれば教えていただけると助かります。

2024/01/11 | ぽぽんさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

朝日を浴びてね！キヨケロ | 2024/01/12

朝6時頃に授乳されてるならば、そのタイミングで朝日を浴びさせてあげると、体内時計が発達して生活リズムが整うようになりますよ。

それに、日光浴や外気浴は赤ちゃんの成長を促すためのビタミンDが生成されるのでおススメです。

その後に、朝寝するのならそのまま寝かせてあげてたらOKですよ。

やってみます！ぽぽんさん | 2024/01/12

6時頃の授乳の時はそうしてみます！
今朝は5時だったので、そのまま寝かせて
7時にカーテンだけ空けてみました。

朝寝するなら、そのまま寝かせてもいいって言ってもらえてホッとしました！
育児って不安だらけなんで、そう言っていただけると、本当に安心します。

生活リズム、迷いますよね…ほのぴ | 2024/01/25

今2歳になる男の子を育てています。
うちの子が4ヶ月の頃の記録を見返してみたら
21時頃に就寝
3〜4時に授乳
7時半起床
9時頃朝寝
13時頃昼寝
17時頃夕寝
のようなリズムで過ごしていたみたいです！
今後、離乳食が始まったりすることを考えると、一旦は早めに起こしてその後にまた朝寝するようにした方がリズムがつけやすいかもしれません！
だんだんと、授乳の時間を食事の時間に合わせるようにしていけると楽ですよ！
でも無理せず、お母さんと赤ちゃんが過ごしやすいリズムでいいと思います！