相談

モデル体型とはいかなくても

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/02/18｜ | 回答数(26)

• ポストする
• LINEで送る

モデル体型とまではいかなくても
周りに見られる【やせている】とはどの位から（身長と体重と体脂肪や筋肉量）なのでしょうか？
日本人の体型でふさわしい（身長÷なんとか）では、周りに居る細身よりは、かなり大い数字になると思います。

健康に過ごす理想の数字の標準だからこうなると思いますが

例えば、プロの（読モ含む）は身長マイナス20は当たり前な感じだし

160センチで45キロ～50キロで痩せている感じに一般でも言われてる（しかもバストあり）様に思えます。


「鏡を見て自己判断したら？」
と知人に言われて聞いてみたくなりました


痩せているって数値でどんなの？


ちなみに
アラサーな私は、身長マイナス７です。
20代、MAX痩せてた時でもマイナス１３でした

ちなみに妊娠期間は＋14キロになり54キロで今は41キロです（148センチ）体脂肪は18位ですが、胸がAカップもなくですし、体重は少なくても身長もありません(;_;)

考えても仕方がないケド、娘もまだ1歳半だしシングルだし、少しは若く居たいので気にしてしまいます

2011/02/17 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

質問の回答になってないですが・・・ | 2011/02/17

お話を聞く限りでは、普通からおやせになっている方なのかなって思います。
ちなみに私は、身長１５０ｃｍ、体重４０ｋｇくらいですので、同じくらいだと思います。
出産を機にめちゃめちゃ太り、産後痩せました。単なる授乳やせと言わんばかりに、胸がごっそりなくなった気がしてますが・・・

確かに顔周りはやせましたが、足のもものお肉は５０キロ近くあった昔と比べても、ものすごーく変わった気はしないです。おしりと胸がこけただけで・・・

自分のことを痩せていると感じたこともありません。カリスマモデルさんでも同じように背の小さい方もいるかと思いますが、やっぱりあの足の細さはなかなか手に入りません。

同じ数値でも、全然体型はかわってきますし・・・

うーん | 2011/02/17

痩せたいのか、体重を落としたいのか、ただ単にスタイルよくなりたいのかどれですか？

数値だけでスタイルいい人っていないですよ？(^_^;)


ほどよく筋肉がついているのがスタイルがいいと
一般的に称されます。

筋肉がついていると人と
ついてない人では
ついてる人のほうが体重があります。


だから数値（体重）では
スタイルの良し悪しは決まらないと言われています。

主様の身長体重体脂肪を拝見しましたが、数値でいえば痩せている部類に入ります。

若く見える（見えたい）には多少運動をして身体のハリを保つように心がけるといいですよ。

数値にこだわって、無理な食事制限をすると肌がボロボロになります。

読者モデルに肌がボロボロな人が多いのは、その理由もひとつに入るかも。

気にしなくて大丈夫ですよ！ | 2011/02/17

その身長ならそれくらいの体重、何もおかしいとは思いませんよ！ 私はまだ20代前半ですが、妊娠・出産から全く自分磨きをしなくなり、どうしようもないです(^_^;)昔の自分を思い出すと、今の自分を見て腹が立ちます(笑) 主さんは気にしている時点で、大丈夫だと思います！ 細い！！！と言われるようなガリガリは憧れませんし、男性も意外と好まなかったりしますよね。 健康であればいいと思います！ とにかく主さんは全然気にする体型ではないと思います！

こんにちは | 2011/02/17

痩せてるから若い、綺麗ではないと思うので数値はあまり気にしなくてもいいと思います。ﾓﾃﾞﾙさんも仕事だからあんな体型を維持してるわけですし痩せてるから健康ってわけでもないですからね。美しさは私は見た目だけじゃなく内面から出てくるものだと思います。規則正しい生活とﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事をとるだけですごく綺麗になれると思います。

理想的な体系のように思いますが。ばやし | 2011/02/17

148センチで41キロなら良いと思いますよ。あと2キロぐらいあっても
良いかもですが、良いと思います。
私なんて160センチで本来なら52キロぐらいが良いみたいなんですが64キロ。
私こそ気にしなくてはです(＾＾；)

数字だけではないのでは？つう | 2011/02/17

身長と体重だけが気になるのかな？
たとえば、私は身長が１６０㎝で体重は５３㎏です。
妹は身長が１６５㎝で体重は４８㎏です。
この数字だけをみれば私の方が太っていますが、見た目は私の方がやせて見えます。。
理由は、妹は学生時代にスポーツをやっていて筋肉がついているからなのか、骨太でがっちりしているからなのかよくわかりません。

なので数字だけを気にしていても仕方がないと思います。

小柄なんですね | 2011/02/17

小柄な方はバランスが気になりやすいのかもしれませんね。
数字を伺う限り、なんの問題もないと思います。


暇つぶし、息抜きでそういったことを考えてこちらに書いたのでしたら構いませんが、本気で体型についてつねに考えてコンプレックスになっているのでしたら、摂食障害が心配な思考です。
ただでさえストレスや疲労の多い生活をされているようですから、食のバランスが崩れて思考が狂いやすくなります。拒食や過食の入り口なんてそんなものです。

疲労がたまり、再婚でもすれば楽になるかもと考え、体型や容姿に固執する思考回路は危険です。そういう再婚は必ず失敗しますしね。

今は、ご自分が疲れてるんだな、と労ってあげてください。

こんにちはみこちん | 2011/02/17

相談拝見しましたが、身長、体重を見る限り痩せてると思います。
逆に、もう少し体重があってもいいと思いましたよ＾＾
若くいたい、綺麗でいたい、その気持ちが大事なんですよね。
体重が少なくても、病的に見えたら、全然素敵じゃないですし。
私は、よく食べて、よく寝て、よく笑って過ごしています。

知人の | 2011/02/17

鏡を見る、というのが正解な気がします。数値だけではやはり判断はしかねます。私は身長160cmで44キロ、周りからは「細い」とか言われますが、お尻は85cmでお気に入りのブランドでは大きいサイズのデニムしか入らないし、セルライトのせいで太ももはボコボコ、全然良くなんかありません！裸になって鏡を見て、キレイな線を描いているのが「スタイルが良い」のだと思います。

こんにちはニモまま | 2011/02/17

男性から見て、痩せすぎは魅力ないらしいですよ。多少ふっくらしている方が温かい感じがしていいのだとか。あたしのまわりだけかもしれませんが。健康的なのが一番です。 答えになってませんね。

数字では… | 2011/02/17

私は157㎝で独身時代は50㎏前後でしたが、見えないと言われました。
同じ数字の子が居ましたがぽっちゃりに見えました。

多分筋肉と脂肪の問題で私は体脂肪が13～MAX20%でその子は30%あるって言ってました。

独身時代はｼﾞﾑ通って頑張ってたからだと思います。

ちなみに今は60㎏弱30%弱あって凹みます

数字より見た目で判断で良いのでは？

服ソフト麺 | 2011/02/17

でも、着痩せしたり着太りしたりするのでやっぱり気にしない事が一番な気もしますが…


出来るだけ細く見える服を着たりするだけでも変わってくると思いますよo(^-^)o

体重じゃないです | 2011/02/17

高さとバランスです。 胸とお尻があるべき高さにあって、バランスがとれていると、体重がオーバーでもカッコイイ体型に見えます。 だいたいで言うど、頭から頭１コ分下にトップバスト、更に頭１コ分下にウエスト、更に頭１コ分下にヒップの頂点です。 バランスはバスト＝ヒップです。 サイズの合ったきちんと支えてくれる機能性のあるブラとガードルを毎日正しく着けていれば、キレイになれますよ。

こんにちはさとけんあお | 2011/02/17

148cmで41kgでしたら充分細いと思います。体脂肪率も18%。羨ましいくらいです。
私としては、体型もありますが若く見らたいなら肌のお手入れこそ重要かと。
いくら細くてもシミやシワがあったり、ハリがない肌の方はやっぱり老けて見えます。

一度 | 2011/02/17

お試しでエステにでも行かれて指導を受けられてはいかがでしょうか。

こんにちはももひな | 2011/02/17

そう身長がないのに身長－７なら充分やせてらっしゃると思いますよ。
私は体重よりも体型の方が気になりますね。
産後の体型戻しをさぼっちゃったのでお腹がタプタプだしお尻もドーン！！です。
ちなみに身長１５２センチの私で考えれば身長－７は４５キロ。
充分自信持てる体重ですよ。

こんにちはgamball | 2011/02/17

痩せていると思いますよ。
わたしは150㎝で38キロです。
痩せていると言われます。

うーん | 2011/02/17

主様はスリム体型だと思います。
わたしは155㎝で45キロで普通体型です。

こんにちは。くみやん | 2011/02/17

山口県人で同級生です。私は三人出産してます。身長163で体重は標準です。あまり容姿を気にしないので、主様のように気にすべきかなあと思ってしまいました。
シングルということで、いい方が現れたら再婚も考えられてますよね。周りに付き合っている人の言うことは気にされず、素敵なママでいて下さい。

私は | 2011/02/17

10代で産後８ヶ月になります｡
身長　155㎝
体重　43㎏
と聞いただけではそんなに細くない感じですが､見た目は妹に｢貧相な身体｣と言われたぐらい痩せてます(;_;)

数字ではなかなか判断しずらいかと思います｡

こんにちは | 2011/02/17

お友達の、鏡を見て自己判断という
アドバイスが１番だと思います。
モデルのような体形でも、
痩せすぎていて不健康に見える方もおられます。
数字にこだわらず、くびれ等を見られてはどうですか？

十分なのではないでしょうか(^o^)ノンタンタータン | 2011/02/17

数字だけではないですよ(^-^)骨太だったり筋肉質だったり…身長や体重が同じでも体型は違ってみえます。
最近はスタイルの良い人が多いですが自分が無理しないで生活できる体重がベストなのだと思います。

男性目線だと | 2011/02/17

結構、ぽっちゃりが好きって方が多いですよね。
女性目線の方が厳しいと言えば厳しいかも。
体重ではあんまり痩せてる太ってるって分からないところがあるから、やっぱり見てみないと分からないかなぁと。
ちなみに私の友達は１６０センチで５８キロありますが、見た目はめっちゃ痩せて見えます。
その逆で私は１６０センチで４５キロなんですが、顔がぷっくりしてて、隠れた足だけ細いんでいつもぽっちゃりに見られます。
体重と見た目は違うと思います。

体重より | 2011/02/17

骨格でだいぶイメージ変わると思います。
肩幅なくてなで肩だととても華奢なイメージありませんか？
私は水泳やっていたせいか肩幅あるので。。。
プラスに考えるとすればウエスト細くみえることかな？
体型で若く見えるっていうのもあると思いますが、
肌も結構重要な気がします。
主様の身長からすると体重は理想的な気がします。
（どのような体型かは判断できませんが）

数値ではなくて | 2011/02/18

姿勢がいい方がスタイルいいなと思います。

こんばんはホミ | 2011/02/18

文章を見た限りでは問題ないと思いますよ！
理想的てだと思います。
羨ましいですよ。