相談

晩御飯について

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/06/27｜ | 回答数(11)

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いつもお世話になります。
今回は食事について相談させていただきます。

私は夕方6時に迎えに行き、6時すぎから晩御飯をつくります。
最近、子供は栄養がとれていないのではないのかと思い始めました。

ママ友達にきくと6品つくる人もいて驚愕です(~o~)
ちなみに今日の娘のメニューは、
ご飯、インゲンと玉ねぎ牛肉の炒めもの、高野豆腐、焼き鮭、ミニトマト6個でした。
やはり野菜が少ないですよね。

皆様の家庭では、どれぐらいつくられますか？

ちなみに体型は身長、体重ともに少し大きめの、2歳8ヵ月です。

2011/06/13 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはゆうゆう | 2011/06/17

野菜はおみそ汁を具だくさんにすると簡単にとれますよ。
品数は充分だと思います。
うちはもっと少ないですよ。

こんにちは。 | 2011/06/23

６品はすごいですね！ですが、大変だと思いますし。今のメニューで充分ではないでしょうか。どうしても気になられるなら、高野豆腐にニンジンを足して煮物にしたり、インゲンと玉ねぎにもう１つ付け加えてみたりしてはいかがですか？

充分だと思いますよ！！

こんにちは | 2011/06/26

お野菜もしっかりとれていると思いました。食事のバランスは大切ですよね。

じゅうぶんです | 2011/06/26

じゅうぶんだと思いますよ。
うちも手抜きが多いです。
メインと副菜2品くらいしか作らないです

こんにちはさとけんあお | 2011/06/26

６品はすごいですね。うちは３品です。主様の感じで十分だと思いますよ。

こんばんわリズリサ | 2011/06/26

6品も作る方いらっしゃるんですね。自分が子供のときはご飯とおかず一品だったので何品も、って考えられません。今、基本はご飯、汁物、おかず、サラダって感じです。

こんばんは。りんご紅茶 | 2011/06/26

ウチよりちゃんとしたメニューですよ。 心配でしたらお味噌汁にいろいろな野菜を入れるといいです。

こんばんは！ホミ | 2011/06/26

うちより全然てもこんでいて良いと思いますよ！
野菜が気になるなら、お味噌汁やミネストローネなどのスープを加えてみるとか！

すごいです | 2011/06/27

同じくらいのこどもがいますが、もっと好き嫌いがひどく、そんなにいろいろ食べてくれません。
私からしたら、十分だとおもいますが・・・

こんにちは | 2011/06/27

いいと思います。しっかり食べてるほうではないでしょうか。気になるようなら味噌汁などスープがあってもいいかな？と思います。野菜もとれますしね。

うちなんてgamball | 2011/06/27

うちなんてワンプレートのときありますよ。
一皿に主菜と副菜のみ・・とか。

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