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歯茎が痩せました

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/07/01｜ | 回答数(27)

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こんにちは!!

もうすぐ5ヶ月になる息子のﾏﾏです。
完全母乳です。

3日程前から歯磨きの度に歯?歯茎?が痛いです。
変な痛み、違和感があります。

鏡で見てみたら歯茎が痩せて歯の通常ならば歯茎で隠れている部分が見えていました。


母乳育児だと栄養をもっていかれると聞いてましたが、ここまでとは…とﾋﾞｯｸﾘです(´д｀;)
ついでに言うと髪の毛も減りました。


同じような方、その時に栄養を摂る為に有効だったものがありましたら教えてください;;


※息子が卵･牛乳ｱﾚﾙｷﾞｰなのでﾖｰｸﾞﾙﾄなどはNGです>

2011/06/17 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんはゆうゆう | 2011/06/17

私も産後歯茎が痩せて歯周病かと思って歯周病向けの歯磨き粉など使いましたが、歯科で見てもらうとはぎしり？食いしばり？のせいで歯茎が痩せたそうです。
栄養状態だけで歯茎が痩せることはないので、できれば歯科でチェックしてもらった方がいいですよ。

歯医者でメンテナンスししゃも | 2011/06/18

年齢とともに、歯茎は下がりますね～

なかなか行けないと思いますが、歯医者でチェックしてもらうのが、
一番いいと思います。
忙しくて思うように歯磨きできていないと、かなり歯茎が状態悪くなってることがありました。
ひどくなる前に指導してもらうといいですよ～

それが無理ならば、薬局で、歯周ポケットまで届くようなちょっといい歯ブラシを購入して、歯茎のきわと歯茎をブラッシングすることです。かなり維持できると思います！

こんばんはみこちん | 2011/06/18

歯茎が痩せやすくなるのは、ビタミン、カルシウム不足とも言われますよね。
塩で磨くのもいいかもしれません。
まずは、歯科に行き、診てもらうのが一番です。

原因はさまざまですコロリーナ | 2011/06/18

オーバーブラッシング(磨き過ぎ)というのもありますね。
虫歯にならないように…と気を使いすぎて磨き過ぎる。
強く磨き続けることで、歯肉はすり減ってしまうんですって。
あとはやはり加齢や歯周炎などが原因で歯茎が下がることが多いです。

私は右側の歯茎が下がってきました、オーバーブラッシングと加齢が原因みたいです。
歯みがきのクセで、その部分だけ多く磨いてしまっているとかみたいです。
色々調べましたが、下がった歯茎を元に戻すことは難しいようです。
「コンクール　リペリオ」という歯みがきペーストがあるのですが、
調べたところ、歯茎の組織回復を目的としたものはこれくらいでした。
ドラッグストアなどにはありません、歯科かネット販売です。
私も使ってみましたが、歯茎の状態は良くなっても、劇的に歯茎が上がる訳ではありません。

歯周病は怖いですから、私も３ヵ月ごとに歯科検診＆クリーニングをしています。
ホルモンバランスの関係で、妊娠中は歯周病になりやすいと言われていますよ。
どちらにしろ、一度歯科で見てもらった方がいいと思いますよ。

こんばんはまりぃ | 2011/06/18

残念ながら下がった歯茎は戻りません…

これ以上進まないためにも、ブラッシング指導を受けたり、定期的に歯医者でみてもらうといいと思います。

歯茎マッサージかずえ | 2011/06/18

自分の指で、歯茎を満遍なくマッサージするのもいいと言われました。
血行が良くなるので、歯周病などの予防にもなるそうです。
歯科医に相談すると、やり方を教えてもらえますよ。

歯科に行きました！ | 2011/06/18

減ってしまった歯茎は元には戻らないので、これ以上進ませないようにするしかないと言われました。

柔らかめのﾊﾌﾞﾗｼで歯茎と歯の境目をﾏｯｻｰｼﾞするといいみたいです。

私もなりました。つう | 2011/06/18

２人目を出産してからなりました。
原因は栄養だけではないと思います。
歯茎をマッサージするのが一番いいと思いますよ

歯科医にさくらいちご | 2011/06/18

行くことをおススメします。
でもなかなか治らないみたいですね（＞＜）

ちなみに髪の毛は少なくなりますが、髪は戻りますよ＾＾
朝、昼もしっかりとご飯を食べてくださいね＾０＾

管理栄養士ですキンタン | 2011/06/18

鉄分・ビタミン・カルシウムを！
乳製品が駄目なら、小魚、プルーン・納豆は良いですよ。
納豆が大丈夫なら、納豆のオムレツに胡麻を入れて、葱を入れると、かなり栄養価は上がります！
毎日、少しずつコツコツ続けるのが大事！頑張って！！
あと、ひじき入りハンバーグや、青魚もお薦めです。
青魚は臭みがあるなら、酢揚げして、三杯酢に漬けて南蛮漬けにしたら、お酢の作用でサッパリいけるし、栄養価も上がるし、日持ちもしますよ！！

歯科受診 | 2011/06/18

されるのをおすすめします。
お大事になさってください。

こんにちは。つばさんmama | 2011/06/18

一度、歯医者さんで診てもらった方がいいですよ！

何か、別の原因があるといけないので。。。

歯医者さんに | 2011/06/18

行くことをオススメします

受診して直接話しを聞いた
方がいろいろ質問できるし

出産後などは髪質が変化する
って聞いたことあります
授乳を終えるとだんだん
もとに戻るって言ってました☆

こんにちは | 2011/06/18

わたしもなりました。歯茎がやせて歯が伸びたような。マッサージしました。

こんにちははるまる | 2011/06/18

私も同じでしたよ。私は、妊娠中からカルシウムを飲んでいますよ。

こんにちはちゃんくん | 2011/06/18

私もです。
ブラッシングの仕方を直すと改善します。
歯医者さんで言われやったら治りました！
栄養は食事には栄養バランスだけ気をつけていたので特に何もしませんでした。

私は妊娠で歯茎がめちゃめちゃ痩せました・・・＞＜ | 2011/06/18

１度目の妊娠中も悪阻がひどかったけど、今回２度目の悪阻が特に酷く、歯磨きしても吐くんで、歯磨きもなかなかできず、歯周病もあるのかも・・・で磨く時に力を入れちゃう癖もあり、妊娠中以外だと１回につきダラダラ３０分ぐらい磨いてたんでそういうのもあって、歯が歯茎からとても出てきてびっくりしました。
ＴＶで一度歯茎が減ったら前のようには取り戻せないから、今の進行を防ぐようにすることが大事と言ってました。なので、歯磨きの仕方などを改善することも大事かと。

こんにちはニモまま | 2011/06/18

歯医者いった方がいいですよ

私は | 2011/06/18

歯医者に行って、磨き方を教わりました。磨き方にも流行があるらしく、昔教えてもらったやり方とは全然違って勉強になりました！よく磨くと、歯茎も強くなるそうです。

こんばんは | 2011/06/18

母乳だと赤ちゃんに栄養をとられるといいますよね。乳製品がだめならお魚や大豆などのたんぱく質もいいと思います。カルシウムも沢山とらないといけませんからね。

歯科にいったほうがいいですよ。 | 2011/06/18

産後はどうしても歯と髪にきますね。
私も産後歯科に行ってみてもらいました。
一度みてもらうのもいいと思いますよ。

こんばんはmoricorohouse | 2011/06/19

歯医者で診てもらうのがいいと思います。

こんにちはももひな | 2011/06/20

完母だとかなり栄養が持って行かれるので、意識してしっかり栄養のある食事をしないといけないですよね。
それ以外にも歯茎がやせる原因もありますし（加齢もその一つだそうです）歯医者さんに診てもらって自分に合ったケア方法を聞くといいですよ。

こんにちは。 | 2011/06/27

力を入れすぎたりしていませんか？歯医者さんでケアしてもらう方がいいかなと思います。一番だと思いますよ。

歯医者 | 2011/06/30

歯医者さんでケアしてもらうのが一番ですよ

こんにちはgamball | 2011/06/30

私も経験あります
元には戻りません・・
タンパク質を積極的に摂取しています

こんばんは | 2011/07/01

知覚過敏の可能性はいかがでしょうか？

歯茎がやせると、しみるんですよね～(；；)

なにはともあれ、授乳中であることを伝えて歯医者さんへ行くのが一番安心かもしれませんね★