相談

唇ヘルペスになってしまいました。

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2011/08/11｜ | 回答数(25)

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昨日皮膚科でヘルペスと診断されました。
聞いた事はあったのですが初めてで、ショックです・・。
疲れやストレスから発症すると言われました
自分自身では、それほど疲れは感じていないと思っていたのですが。
食事もきちんととって、お昼寝もしています。

そこで普段から気を付けられる生活改善のアドバイスを頂けたらと思います。
免疫力アップの食材や生活習慣等教えてください！
また授乳中ですがサプリメントはとっても大丈夫なのでしょうか？
色々調べたらプロポリスが良いようなのですが。
服用されている方いらっしゃいますか？

皆さんの元気回復の工夫を是非お聞かせください
宜しくお願い致します。

また、赤ちゃんへの感染は十分気をつけているのですが
（手洗い、アルコール、マスク）
先生も、移るときは移るから仕方ないとのお話でした。
感染対策に関してのアドバイスも頂ければ嬉しいです
宜しくお願い致します。

2011/07/28 | さんの他の相談を見る

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私も | 2011/07/28

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽにはならないかもしれないですが…f^_^;独身時代から口唇ﾍﾙﾍﾟｽ持っていますが、疲れたり免疫力が弱まったりするとたまに出ます。 私は食事や生活については普段通りですが、2～3日で治りますし、1歳3ヶ月になる娘も、感染などの問題もなく育っていますので…ﾍﾙﾍﾟｽの部分が目に触れないように気をつけていれば、そこまで考え過ぎないでいいと思います♪

ご回答ありがとうございます | 2011/07/28

そんなに気にしなくて大丈夫なんですね！
ちょっとほっとしました。
目に触れないように、はコンタクトなので気をつけなくてはですね。
ありがとうございました。

Ⅰ型ヘルペス | 2011/07/28

免疫能を下げないようにするしかないですよね。
菌類が免疫をあげるのに効果があるという結果が出ていますよ。エノキダケ、マイタケ、シメジダケが特に成績良好だったように記憶しています。お大事になさって下さい。

ご回答ありがとうございます | 2011/07/28

きのこですね。
大好きなので早速食卓に多用したいと思います。
ありがとうございます。

こんにちはまりぃ | 2011/07/28

主人が疲れが溜まると、よくなります。

医師にはバランスの良い食事と睡眠。と言われました。

特にビタミンをとった方がいいみたいですよ。

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

フルーツなどとってビタミンに気をつけて
バランスの良い食事を心掛けます
ありがとうございます。

私も(^^;) | 2011/07/28

口唇ヘルペス持ってます。そうですねー･･･成人の５人に１人ぐらいは持っていますから（発症するかどうかは別にして）、あまり気にされなくてもいいと思いますよ。
私はヘルペスが出てきたら、自覚症状が特になくても、「あっ！私疲れてるんだ！」と思って、できるだけ身体を休めるようにしています。たいてい、２～３日で引いちゃいます。ですから、健康のバロメーターみたいな感じで、気楽に付き合ってますよ。
免疫機能が低下すると出てしまうので、栄養バランスの良い食事をして（ビタミンＡ、Ｂあたりを摂取するといいようです。人参・ほうれん草・豚肉など）、ゆっくり休むこと。サプリメントもダメとは言いませんが、授乳をされているならなおのこと、サプリに頼るのではなく、バランスの良い食事をするように心がけてください。
プロポリスについても、妊娠初期でなければ「絶対ダメ」というわけではありませんが、自然界のものですし、品質管理も難しいので赤ちゃんにどんな影響が出るか･･･ということについて、明らかな臨床試験データは取れていなかったと思います。免疫力アップには良いようですし、母乳移行程度の成分なら問題ない、とご自身で判断されて服用されるのであれば、自己責任の範囲だと思いますが･･･。
発症中は手洗いに気をつけ、お子さんとタオルなどを共用しない、キスや頬ずりなどをしない、程度に気をつけていればいいと思います(^^)。

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

健康のバロメーターと思えば良いのですね
とは言え育児はお休みも出来ないし、寝たくても赤ちゃんは夜中も起きるし
なかなか疲れも溜まりますね。
元々食事には気をつけているつもりで
サプリには出来たら頼りたくないのですが、、

こんにちはニモまま | 2011/07/28

疲れてるから休みなさいといわれてるんだと思えばいいとおもいますよ

こんにちはみこちん | 2011/07/28

誰でも、ヘルペス菌を持ってるとか聞いたことがあります。
疲れた時とか、免疫力低下の時になるんですよね。
一番は休養ですね。
身体休めてくださいね。

こんにちは | 2011/07/28

気づかないうちにストレスや疲れがたまってたのかもしれませんね。サプリも大丈夫ですよ。私はつかれてる時はお酢を使った料理をしてますね。

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

夏ばてにもお酢は良いと言いますよね
幸いお酢好きで先日、飲むタイプを購入したので
こちらも併せて活用したいと思います
ありがとうございます

私も | 2011/07/28

なります。独身時代からしょっちゅう。出産して入院中にもなりました。慣れてきたらﾁｸﾁｸと前触れがあるのでその頃から薬を塗ります。重症化しないですみます。なった時は休息をとる時期と思ってゆっくりしてください

誰でもなる可能性はあると思います。つう | 2011/07/28

そんなに落ち込まなくてもいいと思います。
常在菌なので、誰でも菌は持っていると思います。
体調が悪くなった時や疲れた時などに発症するのだと思います。

今はゆっくり休んで、ビタミンなどの栄養を摂ればすぐによくなると思いますよ。

慣れというか | 2011/07/28

一度ヘルペスと診断されると、年に何回かは発症します。

自分自身は疲れやストレスは気づかないのが大半なので…。

私は風邪の代わりだと、自身を納得させています(^_^;)
ちなみに母がヘルペス持ちで私も感染しました。

感染と遺伝もあるようです。娘はまだ感染してませんが、やはりヒヤヒヤです。タオルや口にするものなどは注意しています。

食べ物に関しては、知識がなく参考にならなくてすみません。

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

そう思うと私の周囲にはヘルペスの人がいないので
どこから来たのでしょうね？？
ひとまず周囲に移さないように気をつけつつ
体調管理に努めます
ありがとうございます

よーくなります | 2011/07/28

よくヘルペスになっていました。とくになにもしなくてもまわりにうつった人はいませんでした。
うがいや手洗いとマスクでいいと思いますよ。

サプリもダイエットとかでなければ大丈夫です。
治りがけはかなり唇が汚くてみれたものではありません。きれいに治るまで二週間はかかりますよ

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

何せ初めての事なので心配で神経質になっていました。
感染力が強いとネットで見たもので。
普段どおりに清潔に気をつけてれば大丈夫なのですね。
幸い今は産休中で余り外に出ないので
完治までマスクでしのぎます
ありがとうございます。

私も昨年なりましたＴｏＴ | 2011/07/28

同じタオルを共用したりすると移り易いそうです。
私自身、あんまり体が強くない方なんで、ちょっと疲れたらすぐ発症してしまいます。食べすぎたりすると胃腸が弱ってなることも多いですよ。

私も良くなりますまいちゃん | 2011/07/28

小さいころ水ぼうそうの予防接種をした人の発症率が高いようです

予防法は特になく「疲れないようにすること」くらいです(--;)

サプリや食品も色々ためしましたが 私はあまり意味がなかったですね

慣れるとヘルペスの出来る前兆を感じるようになるので(疲労感など) 体を休めるなどして発症をさけています

疲れだけでなく | 2011/07/28

日光にあたりすぎたりしてもなりますよ。 何度も出ると、ヘルペスになる前兆がわかるようになります。ヘルペスができる所がピリピリしたり、違和感を感じたりします。その時に、内服薬（ｿﾞﾋﾞﾗｯｸｽ、ﾊﾞﾙﾄﾚｯｸｽなど）を飲むとヘルペスがでるのを抑えたり、できても早く治りますよ。私は皮膚科で説明されて、いつも薬を持ち歩いています。 早目に飲むため、ここ数年はできていません。ヘルペス歴10年以上の私です。 子どもへの感染はふさぎきれません。ウイルスなので、石鹸で手洗いしても無効ですよ。

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

日光もあるのかもしれません
今までは日焼けに気をつけて完璧防御していたのが
今は赤ちゃん優先になって私はお日様にあたってました
今は授乳中で内服薬は頂けませんでしたが
お薬で防げるのをお聞きして少し安心しました。
ありがとうございます

こんばんはあちゃぱんまん | 2011/07/28

私の姉と主人がよくなりますよ。周りになる人が多いのであまり気にしたことがありませんでした。私は一度も移ったことがないです。ゆっくりした生活を心がけるのが一番かなと思います。

こんばんはmoricorohouse | 2011/07/28

体力がおちたりストレスなど免疫力が落ちた時にでます。まずは規則正しい生活とビタミンの摂取などがいいと思います。

こんばんは | 2011/07/28

疲れてたり免疫力が低下してるとなりやすいので仕方ないですよ

ビタミンをたくさんとって下さい

気をつけることは
同じタオルを使わない
キスやほお擦りをしない
近づけたり触れさせなければ大丈夫だと思いますo(^-^)o

今はトラキチ | 2011/07/28

暑さで体力消耗しているのもあるし、夜寝不足だったりしていませんか？
うちは息子が1歳前に、私の父からうつりました。
高熱が出て、その後口内炎がたくさん出来ました。
ﾍﾙﾍﾟｽ性口内炎ですが、離乳食が食べれず大変でした。

こんばんは | 2011/07/28

この暑さで思っていたより身体にダメージが出ていたのかもしれないですね。もちろんバランスの良いお食事も睡眠も大切ですが、ストレスや紫外線も憎悪の因子ですので、十分気をつけて下さいね。

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

やはり家で赤ちゃんと二人きりだと
知らずにストレスも溜まってますね。
上手に手を抜いて、体を休めつつ過ごすようにしたいと思います
紫外線もついつい赤ちゃん優先になっていますが
私自身も気をつけます
ありがとうございます

出来だけ寝る事れおご | 2011/07/28

きのこ類・バナナを食べて免疫ＵＰ
出来てしまったら、きちんと最後まで薬を塗って、完治？させておく事です★

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

早速きのことバナナ買って来ました！
日頃から免疫アップ食材を
心掛けて摂取しようと思います
ありがとうございます

こんばんはちゃんくん | 2011/07/28

口唇ヘルペスは私は風邪を引くときになります。
体調が悪くなる前触れなので、気をつけてます。
睡眠と食事など規則正しい生活が一番です！

ご回答ありがとうございます | 2011/07/29

体調不良の前触れみたいなものなのですね
案の定昨日ちょっと発熱しました。
規則正しい生活に気をつけているつもりでいたのですが、、
夏場ですしもう少し食事等に注意が必要ですね
ありがとうございます

こんにちはあお | 2011/07/29

私も何年か前になってから一年に一回位なります。 授乳中でしたらサプリは避けた方がよいと思いますので、人参･レモン･豚肉･レバーなどを積極的にとって下さい。 私は治るまで一週間はかかりますが、マスクをして子供にはうつりませんでしたよ(^_^) あとお風呂にゆっくり入るなどして質の良い睡眠を心掛けるとよいそうです。 そんな時間はありませんでしたが(^_^;)

上の子が。。。ぶりぶり | 2011/07/29

２歳の時どこから感染したのかなりました。口の中が痛くてモノが食べられず可哀想でした＞＜

ストレスやこの暑さなどでなったのかもしれません。夏野菜を食べて元気を回復して下さい。

こんにちはゆうゆう | 2011/07/29

自分では気付かない疲れがたまっていたんでしょうね。
ゆっくり体を休めたり、バランスのとれた食事がいいですよ。
妊娠中のサプリは医師と相談されてからの方がいいと思います。

こんにちは | 2011/07/29

気づかないうちに疲れが出たんだと思います。
ゆっくりした生活を心がけてください。
栄養のあるものをたくさん食べてくださいね。