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若返りの為に…おすすめのサプリ等教えて下さい！

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/10/02｜ | 回答数(32)

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30歳ですが…前にも違う内容で相談しましたが、老けて見られます(>_<) 旦那にも「ちゃんとスキンケアしてるの？どんどん老けてってる」みたいな事を言われました。確かにスキンケアは怠っていましたが…三人の育児に家事に仕事に追われてる毎日なので、それも原因かなって思います(T_T) 旦那はあまり協力してくれないし…
下の子の母乳も終わったので、サプリ等も飲めるようになりました。何かおすすめのサプリ等ありましたら教えて下さい！やはりコラーゲンが入ったサプリとか飲み物がいいんですかね？よろしくお願いします

2011/09/25 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはまりぃ | 2011/09/25

妊娠、授乳前は、コエンザイムＱ10と、ヒアルロンサン、コラーゲン飲んでました。

こんにちは | 2011/09/25

三人の育児お疲れ様です。

さてさてサプリですが、私は琉球もろみ酢を飲んでます！
３０過ぎれば誰でも衰えが目立つもんです。


もちろんサプリだけでは見た目の改善はできません。補助食品ですし。
サプリ+スキンケア+美顔ローラーをしてます。
化粧水も乳液も安いものを買ってますが、美顔ローラーを使うと次の日はもちもちしてます！


あとはお忙しいとはおもいますが、毎日メイクをしてついでに顔をチェック！


あとは笑顔！
私はデパートで働いてますが、職場の60代の先輩達は若く見えます！
なぜかと言うと、毎日笑顔でいるので顔の筋肉を使います。
なので、顔のたるみがないのです。
体も顔も筋肉を使わないとたるむんですね。


日々の育児で大変とはおもいますが、ご主人様を見返してやりましょう！
ファイトです！

こんにちは。 | 2011/09/25

スキンケアは以前の相談から始められましたか！？顔が老けて見えると言われるなら、コロコロと顔をマッサージする商品なんかはどうでしょうか。むくんだりしているとか、太り気味とか、そういったことなら解消できるかもしれません。

サプリは美白の為にビタミンCとかコラーゲンでしょうか。

サプリメント | 2011/09/25

大した効果は期待できないかと思いますので、ビタミンCくらいでしょうか。

私は | 2011/09/25

29歳です。若く見られることが多いです。背が低いのと元々童顔なので。
私は独身でお金がある時に飲むヒアルロン酸というサプリメント飲んでました。肌がプルプル潤ったような効果がありました。21歳頃なのですぐ飲むのやめましたが。

あと前に勤めていた会社が美容系の通販会社だったので無料で美容飲料もらって飲んでました。プラセンタ系のです。

これはよく効果がわかりませんでしたけど飲み続けると肌の調子が整うみたいです。アンチエイジング効果もあるらしいんですが。。。
人によるのかも。



一昨年美容飲料を飲んでいた頃にスーツを着ていたら新卒に間違われたので多少効果あったのかもしれません(笑)


今色々とサプリメントも美容飲料もあるので自分で試して合うの見つけるといいと思いますよ。

サプリは摂取はしていませんが…コロリーナ | 2011/09/25

最近ではすっぽんのコラーゲンサプリを通販しているみたいですよ。
芸能人も、すっぽん食べたら翌日は肌ツルツルとか言うし、いいかもしれませんね。
ネットでしらべてみてはいかがでしょうか？

日々の食事でも、鶏の油がコラーゲン豊富なので、
鶏の脂身を捨てずに、スープなどにして食べるのもいいと思います。
野菜だと、老化防止にはカボチャがいいみたいですよ。
ワタの部分に若返り成分がいっぱい入っているそうなので、
できるだけワタを残して調理するといいと思います。

私は４０目前のアラフォー…アンチエイジングは必須です。
お互いに頑張ってキレイママを目指していきましょう！

サプリではありませんが◎健康第一◎ | 2011/09/25

髪の手入れを怠ると、老けて見えます。
なので、カラーリングをマメにして、トリートメントなどもして、ツヤツヤした髪を保つだけで、だいぶ違いますよー。
パサパサ、白髪まじり、1つ結びは、いくらお肌に気を付けても老けてみえます。

サプリに頼らずピカピカ☆。。。 | 2011/09/25

やっぱり野菜をいっぱい食べて、スキンケアをしっかりした方が良いですよ。
あと、腸の働きを整えるヨーグルトなどを毎日食べると腸内がきれいになり肌トラブルも解消されます。

こんにちは☆ | 2011/09/25

体の中から若返りのためにコラーゲンドリンクやコラーゲン入りサプリメントがおすすめです♪
お肌がぷっくりして心無しか顔色良くなりますよ＾＾
すごく高い化粧品で無くても安くて良いので化粧水・乳液を
使い続けることでお肌はよみがえります＾＾
リフトアップしながら化粧水・乳液をつけると良いみたい・・・。
私も子供３人で時間が無いのすごくよくわかります！
化粧をしている時とスキンケアが唯一の自分の時間です。
若返って旦那様を見返しちゃってくださいね（＾０＾）

こんにちは | 2011/09/25

私はＤＨＣのコラーゲンを飲んでます。

でもできるだけサプリに頼らず、ビタミンや睡眠をとるように心がけてます。

私はいつも貧血持ちなんで、 | 2011/09/25

ローラの鉄分のサプリを飲んでます。

私は。つう | 2011/09/25

サプリメントは飲んでいませんが、年齢より若く見られますよ。
前回の相談されてからスキンケアなどはされていますか？
洗顔だけでもしっかりやると違ってくると思いますよ。
私は30代後半ですが、化粧をするのが面倒なのもありますが、いつもすっぴんです。日焼け止めだけは塗っています。

サプリメントを飲むのであれば、DHCやコラーゲンなどを飲むといいと思いますよ。
あとは食事を気をつけて野菜中心の食事にするといいと思います。

それと睡眠もしっかりとらないといけないですよ。

少しずつでも変わってくるといいですね。

こんにちは | 2011/09/25

葉酸とビタミンB.Cと肝臓のヘパリーゼプラスを飲んでます。
肌への効果が有るのか無いのか微妙ですが、忘れて飲まないと体が鉛のように重く感じます。身体的には何らかの効果はあるのかも？

こんにちは | 2011/09/25

若返りのためじゃないですがﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとってました。お肌にはﾋﾞﾀﾐﾝ欠かせませんからね。

こんにちわさくらいちご | 2011/09/25

出産前に、飲んだことのあるサプリなんですが。
コエンザイムＱ10と山田養蜂場のプロポリス、飲んだ事があるんですがこれはすごく効いてました。ただその分お値段が…

お肌のためにナッツ系を食べるといいと以前聞いた事があります。
顔の運動もいいみたいです。

是非、若返ってください☆

こんにちは | 2011/09/25

サプリメントもいいですが、私はヨーグルトなどで腸内環境を整えたら、肌がきれいになりましたよ。

こんばんは | 2011/09/25

若返りかわかりませんが…
赤ちゃん肌の化粧水を使ったり…
私は黒酢、青汁を飲んでいます。

今は市販のコラーゲンいり青汁がありますよ。
のまれてみては？

サプリは | 2011/09/25

飲んでいませんが、ゲルマニウムローラーでコロコロするだけで顔が全然違ってきますよ。はりも出ますし、小顔効果もあります。是非試してみて下さい。

やはりトラキチ | 2011/09/25

ビタミンCやビタミンEが良いと思います。
たまにﾊﾟｯｸしたりされてはどうでしょうか？

まずはスキンケアちゃんくん | 2011/09/25

ですよ。
あとはご主人にあなたの協力が欲しいと相談してもいいと思います。

こんにちは | 2011/09/26

前テレビで放送してから毎日やってます！自家製パックいいですよ＾＾
緑茶粉末＋小麦粉とヨーグルト＋蜂蜜＋小麦粉を交互にしてます。

サプリまいちゃん | 2011/09/26

前回も拝見しましたが…ちょっと焦ってないですか？大丈夫ですよ

いっぺんにやって一気に若返ろうとせず、スキンケアや食生活 生活リズムの見直しなど出来ることからがいいです

頑張って若さを取り戻してください♪

こんにちはみこちん | 2011/09/26

コラーゲン、飲みやすくていいですよ。
私は、なるべく飲むようにしています。
（DHC通販で購入しています）

こんにちは | 2011/09/26

私も、アンパさんと同じで、3人の育児・家事・仕事に追われ、自分のスキンケアなんてなかなか・・・

コラーゲン入りのサプリ（混ぜるタイプ）も飲んでいましたが、混ぜる事すら手間で、やめてしまいました。
最近「豆乳」を飲み始めたのですが、張りが出てきたような気がします。実際、周りの人に「肌キレイになったね」なんて言われます。
低価格＆お手軽なので、一度　試されてみては？
サプリじゃなくて、すみません（--;

こんにちはももひな | 2011/09/26

私はファンケルのコラーゲン飲んでます。
あとは腸内環境が悪いと外見も老けて見えるって聞いたのでヨーグルトや野菜を多く取るようにしてます。

努力 | 2011/09/26

サプリとかではなく、野菜を中心に魚、肉等をバランスよく食べ内面的な物を直したり、お子さんが小さいからとすっぴん、ファッションは怠っていませんか？
私はいつも子供がいるから髪の毛を適当に結ってダボっとした服、スニーカーばかりでしたが、幼稚園の送迎をきっかけに朝からメイク、髪にはワックスつけたり、少し高さのあるヒール等オシャレに気を使うようになってから、家族に若返ったと言われます。

ショートパンツにレギンス履いたり、低めのヒールですが、脚も引き締まったと言われます。

確かに意識の問題も少なからずあると思いますよ。

体の疲れは？ | 2011/09/26

3人育児と家事に仕事にだったら疲れきっていて当たり前ですよ。

疲れはビタミンB群とビタミンCがいいですよ。
高いものもありますが、お安めの値段のものから試してみてはいかがでしょうか？

また、スキンケアは、化粧水をたっぷり、数分おいて、肌に触っても化粧水がついてこないくらいまでおいてから美容液や乳液をつけます。
このケアを朝晩きちんとするだけでも違いますよ。

基礎化粧をきちんとするだけでも違いますから、きちんとしてくださいね。

サプリも大事だけど | 2011/09/26

服装や髪型、お化粧を変えるだけでも徐々に若返っていきますよ。
気持ちも向上していくと体や顔に変化が出てきます。
私も年齢よりは老けて見られていましたが気持ちを上げていくことで年々綺麗になっていきました。

こんばんは☆ | 2011/09/26

やはり三人お子さん育てると大変でしょうね。
お疲れ様です(^_^)
私も二人目をまだ授乳しているのですが、そろそろ断乳しようと思っています。
私は今は鉄剤だけ飲んでいますが、断乳したら、プラセンタを飲もうと思っています♪
割高みたいなんですが、プラセンタのドリンクを飲んだ方がこのような育児サイトで、飲んだらミルミル若返ったと言っていて私も試してみようと思っています(^▽^)
その方がサクラじゃなきゃいいんですが(^^;)ゞ
でも今プラセンタってかなり話題ですよね♪

それから髪の毛はここのサイトで椿油を使うと髪の毛がサラサラになると見て最近使い始めました(^_^)
そして夜寝る前に顔の体操しています(^_^)

こんばんは | 2011/09/26

お疲れ様です。
サプリメントでしたら、ビタミンCやコラーゲンなどがいいと思います。メーカーは有名どころから試して一番会ったものを使うのがいいのではないでしょうか。
毎日の基礎が大事ですよね。

こんにちはmoricorohouse | 2011/09/28

ビタミンＣやコラーゲンがいいと思います。

私はホミ | 2011/10/02

コラーゲンは欠かせないです！