相談

子育て中のストレスや疲れ

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/10/16｜ | 回答数(2)

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いつもありがとうございます。
前回離乳食や便秘のことについて相談に乗っていただきありがとうございました。

最近すごく情緒不安定です。
七ヶ月の息子がいますが、最近寝グズりがひどくて参っています。
おっぱいあげてもダメ、抱っこしてもダメ添い寝も添い乳も効果がなく、
毎回ひたすら抱っこして家のなかを歩き回ったり外に散歩に行ったりしてようやく寝ますが、また三十分程度で起きてしまい、少し遊んでまた眠くなってぐずるを何回も繰り返します。
夜もまとまって寝ず、二～三回必ず起きておっぱい飲んで寝るので最近日中も休めず夜も眠れず疲れがたまって精神的に不安定になってしまいました。

幸い旦那も両親も協力的なのでまだ助かっていますが、完母でミルクを飲まず、離乳食もあまり食べないため、預けることが出来ません。
旦那も一時保育とかにたまには預けたら？と行ってくれますが、きっと離れたら離れたで気になってしまって気が休まらない気がしますし、夜寝ないことも、私がいないとダメなのもずっと続くことじゃないから、息子と一緒にいたいなと思うのですが、日々のストレス解消法や疲れを取るにはみなさんどうしていましたか？

2011/10/02 | さんの他の相談を見る

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少し離れてあくび娘 | 2011/10/16

預けるのに気がかりになってしまうのは分かりますが、一度預けてみてママの気分転換を図ってみるのもいいと思いますよ。
ママさんのお子さんを大事にしている気持ちも読んでいてすごく伝わります。
託児所などはプロがいるわけですから、食べないと思っていても上手にあやしてくれるものですよ。
子どもも最初泣くとは思いますが案外ケロっとしていたりします。
お迎えの時にお互い寂しかったねって十分にハグしてあげればきっと大丈夫ですよ。
私は実家に預けることもできたので、1人で買い物に出たりしてストレス解消してました。
satomiφ(゜゜)ノ゜さんもいいストレス解消ができるといいですね。

両親に預けて | 2011/10/16

出かけたらｨｨんじゃないですか-??

疲れを取り除いてあげないと悪循環です。

がんばり過ぎないで下さい!!一人で子育てしてる!!って考えちゃダメですよ(^O^)
協力してくれる人がいるなら甘えて下さい。

一日くらい親に預けても誰も何も思いませんし、後ろめたい事もないし!!

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