相談

いびき

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/11/29｜ | 回答数(50)

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今日は旦那についてです。


旦那はいびきがものすごいです。結婚してわかったのですが…

毎日旦那より先に寝ているのですが毎回夜中いびきで起こされます。

息子もみんな一緒に寝ているのでびっくりして起きます。

あたしは毎日寝不足です…


朝いびきうるさいと言うても本人にはわからなくどうにもできないと言われます。

家が小さいので別々に寝るのは無理です。

いびきって治らないのでしょうか…？
なにか対処法とかないんでしょうか？
毎日困ってます。

2011/11/15 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんはまりぃ | 2011/11/15

薬局にいびき予防の物も売っていますが…

呼吸が止まったりはないですか？

あまりにもひどいようなら、耳鼻科に相談なさってみてはいかがでしょうか。

ご主人が病院に行きたがらないようなら、いびきがどんな感じかムービーを撮って見せるといいと思いますよ。

困りますねなお | 2011/11/15

睡眠時無呼吸症とかありますよね。
病院でポスターも貼ってあるので、耳鼻科に相談されるのが良いと思いますよ。
治るまでは耳栓をつけたり、ご主人の顔を横向きにしてあげると少し違うかもしれません。

いびきキンタン | 2011/11/15

呼吸器系の病気のこともあって、馬鹿にはできないです。
一度、呼吸器系に診察に行ってもらっては？

うちもハルルリルル | 2011/11/15

毎晩騒音です！ビールを飲むと悪化します！
横向きで寝るとイビキをしなくなる事が多い様で｢うるさい時は起こして」と言われているので、名前を呼んで横向きにして貰います。
これでも治らない時は諦めます。

手軽に試すグッズとしてはキヨケロ | 2011/11/15

薬局やドラッグストアで、いびきに対応したグッズが色々売ってます。

お店の薬剤師さんに相談すると商品アドバイスなども聞けますよ！

それでも、改善されない場合は病院で根本的に治療されないと大きな病気の引き金になりますからね！！

寝てる時にビデオや携帯で動画撮影したりして本人が分かる様にしたげて下さいね！！

困りますよね。つう | 2011/11/15

睡眠時無呼吸症候群はないですか？
あるのであれば、耳鼻科などを受診されるといいと思います。
あとはドラッグストアなどに、いびきのぐっずなども売っているので、相談されるといいと思います。

おはようございます | 2011/11/15

私の兄がいびきが凄く、無呼吸症候群とも診断されています。
呼吸が止まったりはしてますか？？？

薬局などでも改善するグッズなどは売ってますが凄いいびきをかく人はたいてい効果なしだったりしますね＾＾；
ご主人のいびきがどの程度なのか分からないので何とも言えませんがあまりにも酷いようなら病院で受診してみてはどうですか？

嫌がるようなら他の方も言ってますが動画を撮って見せてみるのが一番いいかと。

うちも | 2011/11/15

うちの旦那もいびきひどいです。
うるさくて起こされると辛いですよね

まずは旦那様の枕を変えてみるといいかもしれません。
頭から背中にかけての骨が一直線の状態になる高さの枕が、その人に合った枕らしいです。
うちはそれで結構マシになりました(完全ではないですが)

一度携帯の動画でいびきの音を録ってみるといいですよ。
うちの旦那もびっくりしてました
うちは枕を替えてマシになりましたが、まだ起こされる事も多いので、そういう時は横向きにさせます。それでもうるさい時はうつぶせにします。
あとは何度も起こされて辛い時は100均で買った耳栓します。
お子さんはまだ小さいと嫌がるとは思いますが…

うるさくて寝れない時は私もイライラしてくるので、旦那をたたき起こして「うるさい(怒)」って伝えて横向きになってもらったり。

あとは鼻腔拡張テープが薬局で売られていますが、使い捨てでお金がかかるので、応急処置程度や旅行の時などに使うといいかもしれません。

私も辛いので耳鼻科で一度問い合わせたところ、無呼吸症候群を調べるためには、耳鼻科でその装置を貸し出しして、自宅で寝てる間付けてもらい調べるらしいですが、うちの旦那はめんどくさがって行ってくれないです。
単純に鼻腔を広げる点鼻薬もあって、それを寝る前に挿して寝ると軽減されるものも処方してもらえるらしいです。

ぐっすり寝られる日がくるといいですね

太っていますか？yuihappy | 2011/11/15

もし太っているなら、痩せることでイビキや睡眠時無呼吸が改善する場合があるそうですよ。
寝ている姿を撮影できるなら、撮影したのをもって
呼吸器外来をオススメします

いびきってビビ | 2011/11/15

自覚ないですからね…たまに自分のいびきで起きますけど(笑)

治る方法じゃないですが、横向きに寝ると空気の通りができて多少静かになります♪

こんにちは。 | 2011/11/15

ドラッグストアで相談か、病院で相談してはどうでしょう。

うちも | 2011/11/15

いびきすごいです。
呼吸が止まる時があったので、耳鼻科に行かせました。
軽度の睡眠時無呼吸症候群でした。
今のところ、治療の必要性は、ないですが、横向きに寝かせると、いびきが、まだましです。
お酒もあまり、よくないようです。
あとうちの旦那は、痩せてますが、のど(舌)が下がって、気道を塞ぐ為だそうです。
肥満も気道を塞ぐ原因になるそうです。

おはようございます | 2011/11/15

呼吸は止まってませんか？体型はいかがですか？呼吸を圧迫してませんか？
日中に眠くなるなど、無呼吸症候群の可能性があるなら、治療が必要です。
いびき外来という診療科目もあるようですので、もしお近くにあるようでしたら受診なさってはどうでしょうか？

うちもいびきがひどいですが、呼吸が止まってる様子もなく受診も拒否され、私はいつも寝不足です・・・

とりあえずまいちゃん | 2011/11/15

一時しのぎとしては
ブリーズライト(鼻に貼るやつ)や耳栓があります

あとは痩せる(身長引く105が適正体重)とか 横向に寝ると うるさくなくなりますよ

まずは | 2011/11/15

自覚させるのが一番。

そのあと通院ですかね。

治らない病気ではなくなってきていると聞きます。


我が家は旦那を追い出し、夫婦別々に寝ていますが、結婚当初は苦労しました。

生活時間が違うのに、寝不足で…。

録画するピカピカ☆。。。 | 2011/11/15

録画してどういう状態なのか見てもらうのはいかがですか？
いびきは気道が狭まっているためなる事が多いです。
それが体型・飲酒・病気なのかはわからないので、映像を見てから受診するよう勧めてみてはいかがでしょう？

こんにちはちゃんくん | 2011/11/15

太ってますか？
呼吸器内科で相談するといいと思いますよ。
酸素濃度測って無呼吸ないか調べたり、鼾を改善してくれます。風邪の時一時的にねどでなければだいたい病的なことが多いです。
ニップなど治療している方も多くいますね。

こんにちはひぃコロ | 2011/11/15

旦那が時々いびきかきます。実母のいびきは強烈です。

とりあえず、枕を変えてみたらどうでしょう。
で、いびきうるさいときは本人を起こしてでも横向きにする。

鼻に貼るテープは実母は全然効かないと言ってましたよ。

我が家は旦那も実母も自覚してるので多少マシですが
主さんの旦那様も一度自覚させるために証拠映像撮るといいですよ。

あんまりひどい時は病院にかかった方がいいかもしれません。

こんにちは | 2011/11/15

耳鼻科でみてもらうのが一番だと思います。
無呼吸症候群だと心配だからと、旦那さんに伝えてみたらいかがでしょうか。

おはようございます | 2011/11/15

いびきいやですね…
横向きで寝てもらうと少しよくなると聞きました
薬局などにもいろいろ売ってますよ
あと手術ですぐなおるってテレビでやってました

おはようございますさとけんあお | 2011/11/15

前にテレビで、鼻の中のどこかにレーザーで穴を開けてイビキを解消するというのを見ました。芸人さんが手術をしていたのですが、日帰り手術で当日から全くイビキをかかなくなってました。
一度耳鼻科でご相談なさったらいかがでしょう。

こんにちはみこちん | 2011/11/15

一度、耳鼻科で診てもらった方がいいと思います。
無呼吸症候群も怖いですし。

いびきベビーマイロ | 2011/11/15

本人は自覚がないので。
耳鼻科とか通うと多少は治るようですよ。寝方、息の仕方でかわりますので、アドバイスもらうといいと思います。

こんにちは | 2011/11/15

いびきの原因は何でしょうか？いびきにも色々あり無呼吸症候群だったり疲れ、蓄膿、口呼吸、枕が合わないなどなど。うちの旦那は鼻腔が狭く＋慢性蓄膿なので手術をしないと治らないらしいのですが、手軽にブリーズライトや枕で首の角度をまずは試してみてはどうでしょうか？よくなるといいですね。

いびき外来 | 2011/11/15

に、連れていきました。我が家は。
でも、結局最後は手術か太っているなら痩せるって話でした。

我が家でもいびきで子供が起きて泣きます。
結果は別室で寝ることにしました。

ひどいいびきなら市販のグッズは気休めにしかならなかったですよ。

旦那さまが嫌がらないならとにかく病院にいくのが一番です。他の病気があったら心配だし、あなた身体が心配なのってうまく言って連れていったらどうでしょうか？

こんにちは | 2011/11/15

私の父もｲﾋﾞｷが酷く、家族みんな困っています。

市販のグッズはほとんど効果がないと思います^_^;
専門医に診てもらい治療を受けるのが１番効果的ですよ！

うちもです。kogokogo | 2011/11/15

うちも旦那のいびきがうるさくて、子供が出来るまでは耳栓したりしてました。
でも、お子様が居ると耳栓は無理ですね。
今は別室で寝ていますので、たまに、旅行等で一緒の部屋になると寝れません。
でも、一緒に寝ている娘は平気みたいなので、慣れるようなのですが、
結婚後何年その状態なのか分かりませんが、慣れてきませんか？
それが無理なら、やはり、１度、ご主人に病院へ行って頂いた方が良いでしょうね。
うちも１度行って欲しいと思っています。

こんにちは♪ | 2011/11/15

病院に、行かれると良いと思います。
1度、見ていただいた方が、改善されるかもしれないです↑

こんにちは(^-^*)/ソフト麺 | 2011/11/15

我が家の旦那もいびきをかきます(ｰｰ;)

私が思ったのは、太るとだんだん音も大きくなると思いました。
旦那がダイエットをし、痩せるとそんなに気にはならなかったので…

太っているなら、ダイエットがオススメです!健康にもなりますし(^!^)

太っていないなら、一度病院で診てもらうのも手かもしれないですよ!!

うちもさくらいちご | 2011/11/15

以前は旦那凄いいびきだったんですが、最近無くなりましたね…
マットレスを新しくしたのと、枕を変えたからかもしれません。

座布団やバスタオルをつんだ枕がいいと聞いた事がありますのでお手軽に一度家にあるもので枕を作ってみてはいかがでしょう。
横に向いても縦の線が曲がらない高さがいいそうです。

こんにちはゆうゆう | 2011/11/15

お子さんが起きるほど大きいなら何らかの病気が隠れているかもしれないので、一度呼吸器科で診てもらった方がいいかもしれません。

こんにちは | 2011/11/15

うちもいびきが凄いので、ブリーズライト使ってます。
かなり軽減されて起こされる事はないです。
本人もぐっすり眠れるようです。
切らせた時はやっぱり凄いので根本的な解決にはなりませんが、
効果はありますよ。

こんにちは | 2011/11/15

部屋が小さい？とのことですが、旦那さんか主様（お子さんも）が寝るときだけ、布団が敷ける別室に移ることをオススメします。

市販グッズをうちの旦那は試してみましたが、いびきが消えることはありませんでした。

なのでうちは主人だけ別室で寝てもらってます。

あとは初歩的な軽減方法は横むき（軽く下向き）で寝ると仰向けよりは軽減されます。

ウチも・・・きらりン | 2011/11/15

旦那のイビキがストレスになってます。病院もすすめましたが、中々行ってくれないです(T_T)ウチは、二人目が産まれたのを機に部屋を別々にしてもらいましたが。。。
いびきをする旦那も、呼吸が～とか心配ではありますが、正直授乳真っ只中でそれだけでも夜中起きてるのに、旦那のイビキで尚更睡眠時間が削られてると・・・こちらも睡眠不足でかなりのストレスなんですよね。。。本当に病気になってしまいそう。。

いびき | 2011/11/15

痩せるのと横向きで寝るのが一番効果的です。

うちの主人もなんです＞＜ | 2011/11/15

子供が生まれる前は、私自身が、耳栓をして寝てました。夜ずっとつけてるので、朝方は耳が痛くなることも・・・。
今は、子供が起きてグズって大変なので、主人は２階で寝かせてます。
よく薬局屋で鼻につけるものが売ってますが、うちの主人はつけるのが嫌と言ってだめでした。

こんばんは | 2011/11/15

いびき・・・ほんと寝れないですよね（汗）
耳鼻科にいくといいと聞いたことがあります。
我が家の父もすごいのですが、薬局とかで売っている鼻に貼るテープ？？みたいなのをつけてから少しマシなようですが一時しのぎだと思います☆やっぱり通院が一番ではないでしょうか？

こんばんは | 2011/11/15

ブリーズライトっていう鼻の鼻腔をひろげるものがあるんですが、いびきにもきくと聞いたことがあります

今晩は | 2011/11/15

うちの夫もいびきがひどいです。
枕の高さも関係あるようで低い枕にしたら
少々ましになりました。
幸いにも私も子供も爆音に慣れて
寝られるようにましたが。
慣れって怖いものです

いびきってずっとしていますか？ | 2011/11/15

もしも止まる時間があれば、無呼吸症候群の可能性有りますから、病院に連れていかれた方がいいですよ。 そうじゃなくても、常にいびきが出る人は下が喉に落ち込んでいる可能性が有り、寝て居る間に死亡とかの危険もあります。 友人のお母さんがそれで亡くなりました。 対応法としても、一度医師に相談されてみては如何でしょうか？

こんにちは | 2011/11/15

一度耳鼻科で受診されてみてはいかがでしょうか。無呼吸症候群だと心配ですよね。

こんにちは | 2011/11/16

薬局にいびきのグッズ？テープみたいなのがありますからしてみては？？

つかれてる人は、いびきもうるさいってききます

こんにちはももひな | 2011/11/16

いびきも酷いと病気が隠れているそうですよ。
早めに病院で診てもらった方が良いと思います。

いろいろ試しました(^-^)ノンタンタータン | 2011/11/16

うちもそうです。でも仕事で疲れてるからなんだろうし責めることはせず枕の高さを変えたり鼻腔を広げるシールをはったり鼻をつまんだりマスクをさせたり…(笑)
枕の高さは効果あったように思います。オーダーメイドで夫婦ともにあった堅さ高さ素材の枕を作り 私もよく眠れるようになりました。

こんにちは | 2011/11/18

無呼吸症候群かもしれませんね。もしかしたら肥満体質ですか？いびき本人は分からないようです。一度病院を受診した方がいいと思います。うちも主人が受診しました。まずは痩せることが課題になります。

こんにちはmoricorohouse | 2011/11/18

あまりひどいなら、一度受診されてもいいと思います。

こんばんは☆ | 2011/11/23

うちの旦那も花粉症で
春前後になると
すごいいびきです……。


薬を飲んでてそれなので
しかたないですが
あんまり気になったときは

鼻をつまんだり
横向に寝てもらったりしてます。

こんばんはリラックママ | 2011/11/23

病院に一度相談に行かれてはいかがですか？

一度、テレビで鼻の中に穴をあけるだけで手術時間も５分ぐらいでできる対処方があると見たことがあります。

それからいびきも全くだったのを見たので☆

横を向かせるスティッチ | 2011/11/26

その度に叩いて横を向かせます。
ホント、騒音ですよね。

こんばんはgamball | 2011/11/27

ブリーズライトはどうですかね

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