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疲れがたまって…

カテゴリー：｜回答期限：終了 2011/12/26｜ | 回答数(15)

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36歳、9ヶ月になる娘のママです。
初めての子供です。

長文になります。

主人とは結婚して３年になります。年齢的な問題もあって、子供はできなければそれでもいいか…というくらいの気持ちでいました。
でも２年ほどしてから、やっぱり欲しいという気持ちが高まって、不妊治療の病院に行って検査すると、私の卵管がつまっていたらしく、それを治療してすぐに子供を授かることができました。

妊娠中はつわりに悩まされたりもしましたが、早く子供に会えるのが楽しみでした。
普通に分娩して産まれるだろう…と考えていたら、突然、子供の心臓に異変があるとのことで、緊急帝王切開に。私としては分娩での出産を望んでいたので、家族には言いませんでしたが、実はけっこうショックでした。
その後も産まれたわが子がNICUに入ったり、一緒に退院できると思っていたのができなかったり、退院後もあちこちの医療センターに紹介状を持って回り、正直、産後にゆっくりしている暇もありませんでした。

割と長く実家には帰省していたのですが、実両親ともにまだまだ現役で働いていることもあり、あまり世話をかけてはいけないという気持ちもあったし、実母も久々の孫の世話で疲れている気配を見せていたので、産後１月半ほどで自宅に戻りました。

それから半年ほどは子供は特に夜泣きするでもなく、心臓の病もだんだんと落ち着いてきて、比較的おだやかにすごしていたと思います。

ただこの秋くらいになってから、私はひどく疲れがたまってきているのを感じてました。
朝５時半に起きて犬の散歩に行き、それからずーっと夜寝るまでの間、家事と子供の世話に追われるばかりの毎日。
主人はある程度は手伝ってくれるものの、平日は朝８時に出勤したら早くて21時、普通で23時くらいにしか帰ってこず、土曜日には『疲れが溜まっているから』と、昼過ぎまで起きてこず。
あるとき、とうとう爆発してしまい、主人に当り散らしました。
それからはかなり育児に協力してくれるようになりました。

ただ、この爆発してからというもの、私自身の感情の制御ができないようになっているのです。
ほんのささいなこと（例えば、靴下を脱いだままほうっておくとか、子供の服を前後逆に着せてるとか）で、すぐキレるようになってしまっているのです。
自分でもどうかしていると思うし、こんなことでそんなに怒ることじゃない…と、頭のどこかではわかっているのに、一度イラッときて、口に「どうしてこんなことしてるのよ！」とわめきだすと、それから歯止めがきかなくなるのです。
後から冷静になったときに謝ることもありますが、頑固な性格のせいなのか、なかなか謝れないままのこともあります。なにより謝ったところで、また同じことを繰り返してしまうのが、反省していないのと同じで、本当に嫌になるのです。

主人は「一度実家に帰れ」と言ってくれましたが、それすらも私には「出てけ」と言われて、投げ出された気になります。
それに実家に戻ったところで、私は正直、家族に対して弱みを見せるのに抵抗があって、かえってストレスが溜まることもあるのです。

ネットでこういった相談に対して、「友達や家族、市町村の相談窓口に相談してみては？」という返答も見かけるのですが、どうにも相談する勇気がもてません。誰かに話すというのが、とてもみっともない気がするのです。
それに今、誰かにこの気持ちを伝えたら、涙が出てきて止まりません。現に今、こうして書いている瞬間もずっと泣いています。

こうした掲示板に書き込むのも、本当は抵抗があります。
いつもお世話になっているサイトの掲示板に書き込んで、今までの投稿履歴と照らし合わせて「あの人、こんなに明るいこと書いてたのに、どうしてこんなこと書いてるんだろう？」と思われるのが嫌で、投稿履歴のないこのサイトに書いていたりします。
要は弱いを自分をさらけだすのが嫌なのです。

子供のことはかわいいし、ちゃんと育てていきたいと思っているけど、あまりにもしんどくて、一緒に死んでしまいたくなることもあります。
いったいなんのために赤ちゃん産んだんでしょうか。

ここに書いたのも、いったいなんのためなんだかわからなくなってきました。

長々と読んでいただいて、ありがとうございます。

2011/12/12 | さんの他の相談を見る

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辛いですよね | 2011/12/13

後半の方は私のことかと思いました。

赤ちゃんいると朝起きて寝るまで、自分の時間がないですよね。

私は死にたいとまで考えてしまったので泣きながら主人に相談したら「死にたい」の言葉で初めて危機を感じたようで、病院に行けと言われました。

でも私も主さん同様市の相談とかには言いたくないです。
私は実母に電話し、なんとかやっています。

うちはよく泣く子であまり寝ないので、赤ちゃんが昼寝するとか、
実家が新幹線で4時間と離れているので、
実家によく行くとか預けたとか
聞くと羨しくて、なんで自分だけ、と落ち込みます。
キレやすくなったのは普段我慢しているからかもしれないですよね。

フォローになっていませんが、同じような人もいるんだ、と思ってくれたら嬉しいです。

こんばんは | 2011/12/13

頑張ってこられたんですね(v_v)
私は３としごママです。上の子は元気ですが､二番子は発育に問題があります。私も緊急の帝王切開でした。お腹か貼ると赤ちゃんの心拍がなくなり、帝王切開と言われｼｮｯｸでした。あまりに急でしたし、長女の的のように普通に産めると思ってましたから。でも、『赤ちゃんが無事なら帝王切開でもいいんだ。』と考えるようにしました。が、赤ちゃんは明らかに他の子供と違いました。動かず、泣かず、足はぐにゃりと曲がり…。ｼｮｯｸでした。帝王切開と言うこともあり、私が産んだんではないのかも。なんて考えたりもしました。回りの赤ちゃんは元気に泣き、他のママは幸せそうに笑っていて。堪えられませんでした。結局、総合病院からＮのある病院に転院。それから産後6ヶ月近くNICUに入院していました｡今は1歳9ヶ月になりﾊｲﾊｲが出来るようになりました★が言葉はなく､離乳食どころか相変わらずﾐﾙｸも飲めない為､鼻の管から流しています｡他の子供と比べるのは間違いかもしれませんが、そりゃ比べます…。だって同じ年の子とは全然違いますから。大人、子供からはジロジロ見られますし。でもかわいいですけどね。でも何故うちの子がと考えちゃいます。私も辛くて辛くて堪らない日がありました。
すみません余談ばかり…


ママさん。頑張ってこられたんですよ。不安定になるほど、あなたは頑張ってきたんです。これからは、頑張りすぎずに頑張っていきましょ。

わかりますよ。トラキチ | 2011/12/13

私も不妊治療をしたり、緊急帝王切開になったりしました。
でも下からの分娩にこだわりはなく、無事に出産出来た事が何より嬉しいです。36で産み、初めての育児は気が張って毎日疲れていました。
主さんと同じように主人にｲﾗｲﾗもしたし、親には心配かけまいと。
でも、一人で育児はなかなかの負担です。男の人は働き盛りですし、仕方ないかと。親は孫も大事だけど、娘のほうが大事なんです我が子だから。
今だけだから、頼りましょう。親御さんも嬉しいはずですよ。私もよく帰省しました。夫婦の距離感も必要ですし、今のままでは悪循環ですよ。
私は二度と妊娠出産はいらないと思っていましたが、39で二人目を産み、育てています。一度経験しているから、二人目は上手く手を抜けますよ。

こんばんわくさかべさつき | 2011/12/14

こんばんわ。あなたのお気持ちよくわかります。

少し、ゆっくりする時間が本当は必要ですよね。

子供はかわいいし、ちゃんと育てたいと思っているなら、
なおさら、お子さんのためにも休息が必要だと私は思います。

育児と家事で24時間全部使い切ってる生活ってしんどいですよね。
私も今、その状態です。主人も出張が多くて、育児にはほとんど参加してくれません。実家も飛行機に乗らないと帰れません。イライラしてしまうのは、当然で、感情のコントロールできてない時もあります。
でも、これじゃ駄目だと思って、育児以外何もしない日もあります。自分でお休み作ってもいいと思います。
甘いもの食べていい日とか、ダラダラする日とか、あまり一生懸命になりすぎないでも何とかなります。

誰かに話して、泣いてもいいと思います。
みっともないと思うなら、こういうところに書き込んでもいいと思いますし、ツイッターで、愚痴をツイートするだけでも、気が楽になると思います。

とにかく、休息が必要です。
体の休息と精神の休息。どちらも。
心と体のバランスが崩れているのかもしれません。

弱い自分 | 2011/12/14

見せちゃいましょう(*^o^*) 人は１人では生きられない、みんなたくさんの人に支えながら生きてきてるんです。 困った時はお互い様ですよ。 それに私は相談する事が弱い自分を見せる…というより、悩みや愚痴を相談する事で自分では考えつかなかった事を教えて貰えたりする、勉強になる機会だと思っています。 話きいて貰ったらありがとう、でいいんですよ(^^) 泣いてもいいんですよ。 時には頑張りすぎる事も必要ですが、その分休む事も必要ではないのかなぁ。 あと出産方法ですが、私は２回も緊急手術でした(^^;) でも母子ともに最善の出産方法が緊急手術だったわけで、すぐさま対応して下さった先生方には感謝しています(^^) 娘さんの心配もあると思いますが、どうか悩みすぎず無理しすぎず、また行き詰まったらこちらで相談するのも良いと思いますよ o(^-^)o

こんにちは | 2011/12/14

お気持ちすごくよくわかります。
ストレスのはけ口が必要かなぁと思いました。
相談するところで相談するのもいいですが、まずはご主人さまやお友達などに聞いてもらってはいかがでしょうか。

こんにちわ | 2011/12/14

わかる気がします。
弱いとこ、人に見せるのは勇気がいりますよね。

性格なんて簡単に変えられませんから、仕方ないと思います。
私も同じです。


今は育児サポートの電話やサイトが色々あるので、そこではきだせば、ちょっとは気がらくになると思います。

難しいかもしれませんが、ちょっと一人でお茶したりとか、余裕のある時間を作るのもいいと思います。

母は強しなんていうけどママだって人間、弱いんです。自分かわいがってあげてください。

私もですハムち | 2011/12/15

カッとなってキレたら止まらない時が有ります。子供にあたった事も…(∋_∈) 私は人付合い苦手ですが、たまに子育てのイベント等に参加して同じ様な人が沢山いるんだとか、手抜きしてもいいんだってわかって、少し気が楽になりました。 １日２日掃除や洗濯しなくても、離乳食手抜きしても大丈夫です。 晴れた日に赤ちゃんとポーっと散歩したり、甘いもの食べたりしてみてください。 良い旦那さんで羨ましいです。

難しいですよねゅぅ＆ゅぅ | 2011/12/17

私は３才＆１才５ヶ月ＢＯＹﾏﾏです。仕事もしています。そのせいか、ゆとりがなかなか持てず、ｲﾗｲﾗすることも多々ありますよ。爆発することも。そんなときは叫んだりしてます(苦笑)

私もﾌﾟﾗｲﾄﾞが高く、家族や友達に弱い部分は絶対に見せません。本当の本当の気持ちも隠したり…

素直に話せる場所がどこかにあるだけでも、救いになると思いますよ。それがここでもいいんじゃないでしょうか？

話すことで解決はしなくても、気持ちは楽になりますよ。

育児＆家事…全てを完璧にこなすのは無理ですもん！！手抜きがあってもいいと思いますよ。私は育児＆仕事は手抜きできないので、家事で手抜きしてますよ(苦笑)

がんばれ～わかります～！！nikobow | 2011/12/20

わかります　わかります　わかります～！！！

もし　少しお金に余裕があるなら　ヘルパーさんを頼んだり　一時保育に預けるのもアリだと思います

私は　そうしました

子供が居ない「我が家」もたまにはいいですよ～　で　ファミレス（って所が悲しいけど。。。）で　お茶してきたらいいですよ
好きな本でも　持っていって。。。
「お母さんだって　生き物ですから　いたわらないとね～」

市の一時保育　や　ファミリーサポート上手に使いましょう♪

大丈夫ですか？ぴろぴろ | 2011/12/23

こんばんは。
大丈夫ですか？
プチ鬱になっているように思います。

私も36歳で第1子を産み育てています。

私もイライラして涙が止まらない時がありました。子どもを抱き締めて泣いて泣いて泣いていました。
旦那の帰りは遅く、休みの日はいてもテレビを見て大笑いして育児はせず…
おむつも1歳になるまで自分から交換することはなかったです。（現在は1歳2カ月）

私は今も時々涙が出てきて止まらない時があります。
実家は遠く、近くに知り合いもいず、預ける場所もなく、話す人は旦那だけ…そんな生活です。
やはり、子どもは可愛いのですが、何もかも放り出して出て行ってしまいたくなる衝動にかられる時があります。
誰かに相談もできず…今に至っています。

解決策は…申し訳ないですが、わからないです。
ただ、主様、頑張りすぎないようにしてくださいね。

こんにちはりんご紅茶 | 2011/12/24

頑張りすぎない、無理をしないが大事ですが‥
初めての育児で大変なのはスゴくわかります。
他の人に言いづらいなら、ココのサイトに相談してみて下さい。
もしかしたらこの相談でもまだ本音は言えてないかもしれませんが、自分の悩みを吐き出すだけでもほんの少し心が楽になると思います。

しんどいですよね | 2011/12/24

でも、この相談をご覧になって、辛いのは私だけじゃないんだと思い救われる方もいらっしゃるのではないかなと思います。（私がそうです） きついときは大変すぎて文章を整理して相談を書き込む余裕もなかったりしますから‥ 私も楽しみに待ち望んでいた子どもでしたが２４Ｈべったりの大変さは想像以上でした。 実家も離れていますし、母に電話をしたところで共感されるどころか叱咤されメインは母の愚痴になってしまうのが目に見えていて。 夫も平日はいないようなものなので毎週末爆発したりしています(>_<) もっと上手に気持ちを伝えられるといいのに‥。 産後すぐに引っ越しをしたため近くに親しい友人もいません。 たぶん初めての子どもで気持ちが張り詰めているのですよね‥この時期になると疲れが出るのか去年は年末に嘔吐下痢、今年も昨日急性胃腸炎で救急車に乗ってしまいました。 もっと楽しく子育てできるといいなぁってもがいています。 娘が１歳２ヶ月のときから月に一度一時保育をお願いして、その日を目標に頑張っています。 今は辛いけど大きくなったら一緒にカフェに入ったりできるといいな‥。 一緒になんとかやっていきましょうね。

たまには母から女へちょこいっく | 2011/12/25

保育園に預けてパートで働くより、１日中子供といるほうがストレス溜まるって人の方が多いかもしれないですね。
完璧な人なんていないし、マメすぎてうるさいよりズボラな旦那のほうが私は楽。
たまには夫が子供と遊んでる間に、母ではなく女に戻って少しリッチな顔パック、入浴剤、シャンプー、ボディソープで♪入浴後は好きな香りのボディクリームを楽しんでは？その買い物から楽しいと思いますよ♪

自分を責めないで！ | 2011/12/26

はじめまして。私には７ヵ月の息子がいます。
もともと子供好きで結婚後すぐに子供が欲しいと思っていたので妊娠が分かった時は本当に嬉しかったのですが、子育てがこんなに大変だとは思っていませんでした。結婚し子供を授かり…今まで希望通りに進んで来ましたが、毎日子育てに追われている自分にたまに本当にこれで良かったのかなぁとふと思ってしまう事があります。

話が長くなるばかりでうまく言えなくてすみませんが、あまり自分の思いをため込みすぎると精神的にも疲れてしまうので、少しずつでも出していった方が楽になると思います。自分に合った簡単なストレス解消法を見つけ、泣きたい時は思い切り泣く。

今は精神的にも体力的にも本当に大変だと思いますが、あの時は本当に大変だったと笑って思い出せる日がいつかきっと来るはずです。それを信じてお互い頑張りましょう。

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