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子供自分のために禁煙したい。

カテゴリー:|回答期限:終了 2011/12/30| | 回答数(50)
はじめまして。厳しくても構いません。相談にのって下さい。

私は学生の頃に興味本位で煙草を吸い始めました。約7年吸っています。結婚もし、二人の子供に恵まれ幸せです。本題ですが、私は子供のため、自分の健康のために煙草をやめたいのです。子供に臭いと言われ煙草やめてと言われました。子供の前で平気に吸う自分が憎たらしいです。子供に害を与えることわかっているのに我慢できず吸ってしまいます。それと煙草を吸うと身体が調子悪いくせにやめれません。意思が弱いのもありますが、立派な依存ですね。でもこんな自分とおさらばして煙草をやめたいのです。

旦那も吸っていますが、今はやめるつもりはないようです。

厳しくても構いません。こんな最低な私にアドバイスをお願いします。

ちなみに禁煙外来は考えていません。金銭的に厳しいので。なら煙草を吸うなという話ですが…。

禁煙成功した方からなどのアドバイスも聞きたいです。よろしくお願いします。
2011/12/16 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはももひな | 2011/12/16
私も学生の頃からタバコを吸って、途中で止めたりまた吸ったりで8年くらい吸い続けてました。
タバコを止められたのは検診で心電図に異常が見られたから。
一通りの検査をして医師からは病気ってほどじゃないとは言われたけど、心臓が止まったら死んじゃうわけですし、喫煙も心臓には悪いと言われて命と引き換えに吸うほどのものじゃないって思えるようになってすんなり止められました。

お子さんの健康のことについて考えてみませんか?
今、放射能が深刻な問題になっていますが、放射能なんかより身近な人がタバコを吸う方がよっぽど将来のガンのリスクなどが高いってご存知でしょうか。
自分がタバコを吸うたびに子供の寿命が縮まっていく、そう考えるととてもタバコなんて吸えないって思えないでしょうか。

自己流にしろ禁煙外来にしろ、一番大事なのは本人の止めたいという気持ちだそうです。
頑張ってくださいね!
同じです。。。 | 2011/12/16
お恥ずかしい話ですが私も学生の頃に興味&かっこいいと思い込んでいてタバコを吸うようになり中学生の頃からなので18年喫煙しています。
完全な中毒者です。
子供の為にやめようと思っても意思が弱くやめる事が出来ませんでした。
私は妊娠して、子供が産まれるまで禁煙をしようとは思った事がありませんでした。
妊娠中も時々吸ってしまってました。。。
情けない親です。。。
子供が健康に生まれてきてくれたのが救いです。
ですが子供達の健康やタバコを買うお金の事を考えると絶対に禁煙した方がいいとは思っています。
私は自力では絶対にやめられないので近いうち禁煙外来に行こうと思っています。
中には病院に通院しても禁煙に失敗した人も知り合いに居たので不安ですが・・・。
月にどの位タバコ代はかかってますか??
詳しい事はまだ分かりませんが自分で調べてみた所、診断で保険適応になれば2万程の自己負担で済むそうです。
タバコ代の事を考えると2万円分のタバコはあっというまに無くなりませんか??
自力で禁煙するのが出来ないと思っている場合は病院に行かれるのが一番ではないのかな?と私は思ってしまいます><
アドバイスになってなくて申し訳ありません。。。
お互い禁煙出来るといいですね><
禁煙 | 2011/12/16
ちょうど職場の方が、禁煙煙草(?)を吸っていましたよ。
光も出るもので電子禁煙煙草、でした。正式名称わからなくてすみません。
一度試されてみてはいかがでしょうか。
提案です♪ | 2011/12/16
私はタバコを吸ったことがないので、我慢できない気持ちもわからないのにすみませんが、ダイエットみたいなもんなのかな~という気もします(^^;)
いきなり全部我慢も無理だし、反動も停滞期もあるものかと。
ちょうど年末ですし、次の年末には完全に必要なくなってる状態を目標にして、月々吸ってもいい本数を減らしていくとかどうですか?
車屋さんなどでもらえる大きめのカレンダーをタバコ用にして、毎日吸った本数を書いてはいかがでしょうか?
自分の目にもしっかり映りますし、お子さんへの申告にもなると思います。
お子さんのためにもやめたいと思ってらっしゃいますし、お子さんも辞めて欲しいと願ってらっしゃるのですから、ここは親としての意地というか頑張れば出来るというところを見せるチャンスと思って頑張って下さい!!
こんばんは | 2011/12/16
最低だなんて言わないで下さい(*_*)そこまで考えているんですから!
私は大学時代お酒を飲んだら吸いました。今思えば短期間でしたし、もらいタバコで買ってまでは吸いませんでしたが…。丁度吸いはじめた頃、旦那に出会い「タバコはいや」と言われました。好きになり彼がいやならとやめました。でもしばらく吸う夢を見ました。それに正直に言えば、未だにあまりに疲れるとふと吸いたいなぁ…と思います…。金銭的な面はあるかと思いますが…通院するお金がもったいなく感じていませんか?タバコを買うお金をその分通院費へと考えてはいかがですか?喫煙期間が長い分そうそうやめれないと思います。
こんばんは | 2011/12/16
私は全くすわないのですが、旦那がヘビースモーカーでした(^-^;1人目が産まれてもやめず…。きっかけは友達が禁煙の本?みたいなのを購入してやめれたから旦那にやってみたら?とすすめてくれた事でした…。最初の間は本読んですいたいのを我慢して口が寂しいからと飴やからガムを食べてましたが意外にあっさりやめてしまいました。ただ本を読んだだけでしたよ(^-^;
簡単なこと。nami mama | 2011/12/16
本数減らそうとか、金銭的に禁煙外来厳しいと思うなら、
最後の一本!と決めて吸い、今あるタバコもライターも全部捨てることです。
子供の前で吸うのは虐待以上の酷いことをしていると思ってください。
虐待なら法律的に子供は守れますが・・・
子供の健康、命を守れるのは母親のあなたしかいないのです。
私もかなりヘビースモーカーだったので禁煙の辛さはわかりますが、
辛いのは初めの一週間。
吸いたくなったら飲み物を飲む、何か食べる、体を動かす・・・
気を紛らわせ一日に数本数を少し減らし、
○日に禁煙する!と決め、その日が切ったらスッパリやめる。
子供の命の重さをちゃんと理解しているのなら簡単なことです。
子供達や自分の健康も守れるし、タバコ代も馬鹿になりませんよ!
頑張って。
脅しでやめられますか?コロリーナ | 2011/12/16
タバコは肺がんになる確率も高いですし、肺がんでなくても肺疾患は辛いですよ。

うちの父は肺疾患(病名は伏せますが)から肺がんになり、亡くなりました。
70歳で亡くなりましたが、タバコは50歳くらいまで吸っていました。
酷くなると、酸素が欠かせなくなり、鼻にチューブをかけて生活することになります。
出掛ける時は酸素を引いて鼻にチューブをつけて歩くことになるんですよ?
それが嫌で父は自宅に酸素ボンベを置いての生活で、外出もしなくなりました。
うちの父は、トイレでいきんだ勢いで肺に問題が出たらしく、
「息ができない!」と倒れ、ドクターヘリで運ばれたんですが、
呼吸ができなかった時間が長く、命は取り留めましたが脳にダメージを受けました。
自発呼吸ができないため喉を開いて機械を入れ、機械の力を借りての呼吸。
何かを言いたくても、気管切開で言葉も出ないし、脳のダメージで文字表も使えません。

肺機能が低下しているので、機械で酸素を送っても血中酸素を増やすことができず、
医師は「24時間休めず走っているくらいの苦痛でしょう」と言っていました。
人工呼吸器は亡くなるまで外せず、1ヶ月ちかくその状態が続きました。
息を引き取った時には「苦しみから解放してあげれた…」と思ったほどです。

私も若い頃に6年ほど喫煙していましたが、二度と吸うまい…と思うほどの最期でした。
もちろんお子さんのためにも禁煙して欲しいと思いますが、
自分自身のために禁煙をされるといいと思いますよ。

私はただ単に「将来元気な子を産みたい」という理由で禁煙しました。
タバコを1カートン購入して、職場のみんなに「これが終わったら禁煙するよ」と宣言し、
毎日タバコが減っていくのを「惜しい」と思うのではなく「楽しみ」にしていました。
それだけで、タバコがなくなったら何かから解放された気持ちになって、
何の苦痛も無くタバコをやめることができましたよ。

禁煙頑張ってください!
禁煙しました | 2011/12/16
うちゎ妊娠をきっかけに禁煙をしました。 本当にきつかったです… でも、正直 意思が弱かったら 無理だと思います…
こんばんは | 2011/12/16
お恥ずかしい話、私は20年以上サンローランメンソールを1日1.5箱吸っていました。
妊娠発覚を期に止めようと思い翌日に止めました。始めの3~4日は半端無く、気が狂いそうなほど辛かったです。段々と吸いたいと思う時間が開き現在3年目です。今でもたまに吸いたいと思う事もあるんです。びっくりですよね・・・・
私は自力で止めました。方法はひたすら飴を舐め続ける事でした。口の中はひび割れ切れて血も出る位舐めてました。3日目位から痛くて舐めれなくなり吸いたくなったら枕に顔をうずめて叫んで解消していました。
ここまで辛い思いで止めたのでもう2度と吸わないと思います。逆を返せば吸ったら2度と止められないでしょう。
禁煙の本も買いましたが結局読まずに今でも本棚の中です。
私の方法は気合と根性だけなので辛かったです。禁煙パッチやニコチンガムもあり徐々にニコチン量を減らして口からの習慣を絶って止める方法もあるのでまずは試されてみてはどうでしょうか?
吸いたい気持ちとの戦いなので、吸いたくなったら何かごまかせたり忘れられる方法・行動があれば少し楽かも?
頑張ってくださいね!!
経験上 | 2011/12/16
仮に禁煙外来に通っても本人が本当に辞める意志が無ければまた吸います。
そして、本当に辞める意志があれば禁煙外来に通わなくても辞められます。
それには本当に強い意志が必要だと思います。助産師さんの話だと女性の方が依存が強いと言われました。私も高校から8年間吸っていましたが、一度も辞めようと思ったことはありませんが、妊娠が分かって三日で辞めました。多分赤ちゃんがエコーにも映っていない段階です。
辞めた理由はただ一つ、赤ちゃんに、もしものことがあったら主人、主人の身内に顔が会わせられないと思ったからです。
あとは専業主婦になってとても主人のお金(稼ぎ)でタバコを買うのは申し訳なくて出来ません。
半年間はかなり苦しかったです。でも一年もすれば平気になります。まずは1日です。その1日が無ければ一年はありません。
こんばんはみくみずちゃん | 2011/12/16
私は煙草吸った事ありませんが、長女の友達が遊びにきたら煙草臭いです。
もしかしたら、お子様はお友達に「煙草臭い」と言われたかもしれません。


すぐには やめれないと思いますが、本数を減らすなど やめる努力をした方がいいと思います。
旦那は1日1箱吸ってましたが、1年で10万以上になるので やめました。
吸ったつもり貯金をしてるみたいです。
こんばんはrie_kitty | 2011/12/16
初めてここまで厳しいこと言いますが、意志が弱いと思います。妊娠、出産というやめる大チャンスがあったのにそこでやめられなかったということは、もう自力では絶対に無理ですよ。 喫煙外来にお金がないから行けないというのはおかしい話だと思います。 タバコ代で病院へ行けます。 実はお子さんに言われたからやめようとするふりをしているだけで、本気でやめるつもりがないんじゃないですか? 私も主人もタバコは10年くらいヘビーに吸っていましたが、子供が欲しいと思った時点で禁煙し、もう四年くらい吸っていません。 主さまもやめようと思えばとっくにやめられています。やめられなかったのはあなたの意志が弱いから。それだけです。 別に喫煙は法に触れませんし、吸うのは自由です。別にやめなくても良いのではないですか?ただどんなに寒くても雪が降っていても家の中では吸わない、お子様の前では絶対に吸わないな、吸うときはシャワーキャップを被る、スモックみたいのを着るとかまずはお子様に対する配慮から初めてみてはいかがですか? それとやめたいなら絶対に病院へいってください。ご自身ではもはや無理だと思います。色々厳しいことを書きましたが、応援しています。是非見返してください。
間違えましたrie_kittyさん | 2011/12/16
喫煙外来でなく禁煙外来です。
禁煙治療に保険が使える医療機関情報最新版rie_kittyさん | 2011/12/16
禁煙治療に保険が使える医療機関情報最新版
(ニコチン依存症管理料算定医療機関)
http://www.nosmoke55.jp/nicotine/clinic.html
↑上記の病院なら保険が使えるので
そうそう高くはないと思います。
宜しければ病院に費用について問い合わせて見てください。
頑張ってトラキチ | 2011/12/16
10年位吸っていましたが、パタリと止めました。 
女性が吸う姿はあまり好ましくないし、母親なら尚更。
タバコ代を子供の為に使えると思えば止められるのでは?
結局、自分に甘いだけで子供への害は考えていないということです。
禁煙セラピーキヨケロ | 2011/12/16
私は『禁煙セラピー』って、本でタバコを吸う事がバカらしくなって辞めれました。

読む前は、読むだけで辞めれるわけないって、思ってましたが自分の心にヒットする文や言葉がいくつかあってタバコを吸う時間や使うお金がいかにムダだったかがスゴく良く分かりました。

吸い続けるなら、せめて子どもから離れて違う場所で吸ってあげて下さいね!

その内に子どもが吸うのも時間の問題ですよ。
( ゚Д゚)y─┛~~
こんにちは | 2011/12/16
友達は禁煙パッチでやめました。本人の意志次第だと思いますが、なかなかやめれませんよね。つらいのは最初だと思います。浮いたたばこ代で、何か好きなことに使ったり、子供のために使ってあげると良いと思いますよ。
喫煙率2割kogokogo | 2011/12/16
今現在の喫煙率、2割ちょっとだそうです。
8割の人が吸っていないか、止めた方です。
私の周りにも本当に吸っている人は居ないです。
義父が吸っていましたが、先日会ったら止めていました。
健康の為にも、お金の為にも止めるべきだと思います。
『百害あって一利無し。」とタバコについて言っているのに対し、
吸いたいという気持ちだけでも、自分に取っては一利なんだ!!と言っていた、
ダウンタウンの松本さんでさえ止めてます。
まず、お子様の前で吸うのは止めて、外へ行くとか少しわざわざ吸いに行くのが
面倒くさいというようにしてみてはどうでしょうか?
タバコ代を考えれば、禁煙外来も保険が適用されるようですし、
止められるのなら、さほど高く無いのでは?とも思います。
こんばんは | 2011/12/16
こればっかりはやはり本人の意思次第かと思います。電子たばことかありますがなかなかやめれないみたいですね…主人も試しましたがやっぱり吸いたくなるらしく…やめようと思ったら意地でも吸わないことですね。
こんにちは。 | 2011/12/16
吸うことを一気に辞めるのではなく、回数を減らし、一日に何本までと決めてはどうですか?徐々に減らしていったらと思いました。

金銭的に厳しいとのことですが。タバコのお金、何円になるか計算されましたか?それがあれば、何が出来るかを考えてみてはどうでしょう。楽しいことが出来る位の本数ですか?

そして、お子さんが後で苦しむので、お子さんの前では絶対に吸わないようになさってはどうでしょう。
こんばんはみこちん | 2011/12/16
吸ったことがないので分かりませんが、相談を拝見する限り
意思を強く持てば、やめれる気がします。
健康のためにも!
私は | 2011/12/16
妊娠した時に禁煙しました。
妊娠という大きなきっかけがあったから成功できたんですが、私も喫煙してるときは何度も禁煙に失敗したんで、お気持ちわかります。
『子供の為に』は禁煙を成功させる力になると思いますので、子供さんにきつく叱ってもらったらどうですか?
こんばんはまりぃ | 2011/12/16
主人が、私の妊娠をきっかけに止めてくれました。

周りで吸われると辛かったり、飲み会では吸いたくなっていたようでした。

買わない、貰わない、周りに宣言して協力してもらうのもいいと思います。

口寂しさはガムで紛らわせていましたよ。
アドバイスではありませんがたんご | 2011/12/16
ただの喫煙者に対する苦情なんですが・・・
子供の前で平気でたばこを吸うなんて、精神的にどうかしていると思います。ありえません。親失格です。依存という言葉でごまかされはしません。中毒だろうが、依存症だろうが、臭いものは臭いし教育には一番悪いと思います。虐待と同じだと思います。

本当に辞めたいと思うのなら今ずぐやめられるはず。辞められないのは気持ちが甘いからだと思います。

がんばってください!!!
依存 | 2011/12/16
本当に依存症なら病気ですから、病院にかかられることをお勧めします。
が、ご相談を拝見する限り意志の弱さが問題かと思いました。
私自身も7年くらい喫煙していましたが、妊娠を機に止めました。
シンプルに、この箱が空になったら止めよう、で止めました。

タバコの害については十分ご理解されているはずです。
癌についてだけでも、肺癌ばかりでなく、食道癌、胃癌のリスクも跳ね上がります。
脳卒中や心筋梗塞のリスクもまたしかり。

お子さんへの影響はそれ以上だと考えられるべきです。

お子さんと約束してみたらいかがですか?
例えば日付を決めて、この日に止めるよ!と、誓約書を作ってお子さんに渡すとか。

意志を強くもって、頑張ってください。
今晩は | 2011/12/16
喫煙経験がないので禁煙のつらさがわからないのですが。
禁煙外来を考えていないとのこと。
でしたら、まず手持ちの煙草やライターを処分してまわりの人たち全員に禁煙宣言をしてみては?
負けそうになっても誰かが阻止してくれるかもしれません。
とはいえ最終的には本人の強い意志だと思いますが。
こんばんは | 2011/12/16
うちの旦那も、禁煙中です。
禁煙しようと思ってしまうと、出来ないとの事で、吸わない日が、増え、いつの間にか辞めていたって、言うのを目指してるそうです。
煙草を吸わない私には、よくわからない理屈ですが。回答になってなくて、すみません。
こんばんは!リラックママ | 2011/12/16
今まで吸っていたのならやめるのは辛いですよね…。私の友達はガムを
ひたすら噛んでいたらやめれたみたいですよ!(^-^)v

禁煙は大変だと思いますが、お子さんの為に頑張って下さいね(^-^)/
こんばんはちゃんくん | 2011/12/17
禁煙外来にいたことが少しあります。
呼吸器内科で禁煙外来のある病院を探して受診するべきです。専門家でないとやはり辞められないケースが多いです。
本当にやめたいという意思があるのなら。つう | 2011/12/17
本当にやめたいと思っているのであれば、やめられると思います。
徐々に煙草の本数を減らしてやめるとか、今日は、最後と言って好きなだけ吸って、次の日からやめるとか、本当にやめたいと思うのであれば、やめられると思います。

私は吸っていませんが、妹はやめてから4年、義弟は1年たっていますよ。
禁煙して、しばらくの間は周りで誰かが吸っていると吸いたくなると言っていました。
その後はたばこのにおいが嫌になったみたいですよ。

強い意志があれば、やめられると思います。

ちなみにうちの旦那は煙草が値上がりしたときに、もうやめると言っていましたが、結局やめていないみたいです。

がんばってくださいね。
無理ですね | 2011/12/17
意志が弱いならなおさら無理です。 自分も13から吸っていて 18で妊娠妊娠中は禁煙しましたか、生まれて1か月でタバコがすいたいが為にミルクに切り替え(苦笑) 2人目ができるまで5年1日3箱は吸ってました… が2人目妊娠で禁煙。母乳を続けて禁煙続行、3人目続けて妊娠で現在夜中母乳な為、禁煙続行中、3年目ですが、匂いをかぐど未だ吸いたいです。ニコチン依存症の人は病気になっても止めないと思います☆もし本気でやめたいのなら旦那の説得も含め、自分の意志を再確認する必要があると思います☆頑張って下さい☆
こんにちはいちごママ | 2011/12/17
私は子供ができるまで1日2箱とか吸ってました。
今思えば、なんて無駄遣いなんだと思いますけど・・・。

私は禁煙外来にはいかず、吸わないと決めて灰皿やライターなど全て捨てて周りの人に「禁煙する」と宣言してやめました。
家族、友達、職場全てです。
ちなみに主人も喫煙者ですが私の禁煙始めたときも普通に吸ってました。
主様も禁煙外来にかからず、本気でやめたいならお子様と約束されてはどうですか?
嘘つきの母親にはなりたくないでしょ?
あとはタバコを買ったつもりでお金を貯金箱に入れていくと結構な金額になるし溜まっていくのが楽しくなりやめられるかもしれませんね。
どちらにせよ、本人の強い意思がないとムリだと思います。
臭い対策yuihappy | 2011/12/17
私はタバコがキライです笑。臭いが!
だから、旦那はマイルドセブンの臭いが抑えられた1mgのを吸っています。(家では吸わないので1年ぐらい気付かず笑)
 とりあえず、臭い対策も兼ねて その種に変更してみてはどうですか?

 吸わない私からしたら、家の中のニオイ、洗濯物のニオイ
すべてがヤニ臭になるのでイヤです!(実家で喫煙者がいたので)
 タバコを吸った直後の人が横を通過するだけでも、イヤな顔してしまうぐらいニオイがキライです。

 私はタバコを吸いませんが、自分の健康の為にやめるというのは不思議です。それでストレスが発散されるなら、いいのでは?と思ってしまう派です。
 とりあえず、旦那さんも含めて、家の中で家の中では吸わない!とルールを決めたらどうでしょうか?

 うちの旦那はホタル族になるぐらいなら、家では吸わない!と言っています。
 
こんにちはホミ | 2011/12/17
禁煙は自分の意思次第ですよ! 本気でやめたいならお金がどうこうより、禁煙外来にいくべきだと思っています。
禁煙外来に払うお金とタバコ代どっちが無駄だと思いますか?
禁煙外来にいかなくても自分の意思でやめた人は何人も知っています。
頑張ってください
こんばんは♪あーちゃん | 2011/12/17
目の前にタバコを置かない。
薬局などで禁煙パッチみたいのを買って試してみる。
まずは、気持ちをしっかり持つことも必要だと思いますよ。
お子さんのためにもやめてくださいね。
こんばんは | 2011/12/17
タバコ意外に何か気の紛れることを見つけてみてはいかがでしょうか。
なかなか辞めれれないという話はよく聞きます。病院に相談してみるといいと思います。保険がきくところもあるのでお考えになっているより安く済むかもしれません。
こんばんは。 | 2011/12/18
私は喫煙者ではなく、タバコが大嫌いな人間です。歩きタバコや路上喫煙をしている人を見かける度、わざとらしい咳をしてみたり睨みつけたりしています。

私の父はヘビースモーカーで、四六時中吸っていました。少なからずそのお陰もあって私は小児喘息を患いました。
幼い頃、私が咳をしながらも食事をしている最中、私の目の前で父がタバコを吸い始めたので「やめて」と言ったところ、「お前がほかの部屋へ行けばいい」と返ってきたので、「あぁ、この人は私が苦しくても何も思わないんだ」と思い、父に幻滅した記憶があります。

そんな記憶もあって、喫煙者にあまりいい印象を持てずにいます。
また、結婚相手の条件としても「タバコを吸わない人」というのが大前提でした。


ぜひ、強い意志をお持ちになって止められるべきだと思います。お子さまの為はもちろん、ご自身の健康の為でもありますので。
タバコを買うお金を、止めるための通院代に当ててください。

あと、タバコ代って凄く勿体ないと思いますよ。止めるだけで節約になると思います。
私も... | 2011/12/18
1日1箱吸ってました。
妊娠してからもやめられず、1日5本吸ってました。
無事健康体で産まれてきてくれたので良かったのですが
もし障害を持っていたら一生後悔していたと思います。
出産後もやめられなかったので、完ミで育てました。
禁煙外来も考えました。ですが、主人に止められました。
何故煙草をやめるのに金を払うんだ。自分の意志でやめろ、と。
禁煙外来は金銭的な都合で行かないとの事ですが、
煙草代は月いくらでしょうか?現在は値上がりしてますし
割と高くつくと思います。
煙草代>治療代であれば、迷わず治療をした方が良いと思います。
私もやめたい気持ちはあるのですが、どうしても自分の欲に勝てず
やめれないので、主さんの気持ちは本当にわかります。
無理そうならやめなくても良いと思います。
私は子供の同室では絶対に吸いません。外で吸います。
今の時期かなり寒いので、そこまで寒い思いをして吸おうと思いません。
なので本数が減ります。
そのままうまくいけば禁煙できるかもしれません。
役に立つかどうかわかりませんが、その方法をおすすめします。
肺癌になりました | 2011/12/18
旦那の祖母が肺癌になりました。

ずっとタバコを辞められなかった結果です。

自分の子供に 肺癌になって看病してもらいますか?

もっと未来を見据えた方が良いと思います
出来る事から始めてください | 2011/12/19
まず、お子様の居る前で吸うのはやめましょう。
そして家や車の中で吸うのはやめましょう。
(外で吸うのも賛否両論ありますが…)
タール1ミリのものに変えましょう。

スパッとやめるなんてまず無理です。
意志が弱いと自覚されているなら尚更のこと。
この際、旦那様も巻き込んで禁煙されましょう。
私も喫煙者でしたさくらいちご | 2011/12/19
妊娠前まで12年タバコを吸ってました。
私の場合、妊娠を気にやめました。もし、お腹の子がこのタバコのせいで奇形になったり、喘息持ちになったりしないか…と思って。
そうなったら自分も子供も大変な目にあうって思って。
今お子さんは健康なんでしょうね。だからやめられない。病気になってからでは遅いです。運動が苦手とか出てきていませんか?
ちょっと走るだけでぜいぜいするとか。

タバコを吸うと血管が細くなるらしく、それはやめても直らないらしいです。それは副流煙を吸っているお子さんも一緒です。

タバコの税金もどんどん上がってタバコ1本の税金は凄いですよね!ウチも旦那が吸っていて毎日税金払ってますね…
1箱400円以上のタバコ!夫婦お二人ですっていらっしゃるってことは相当リッチです。単純計算、1日お二人で1箱ずつで1ヶ月2万4千円\\\
年間28万8千円(@0@)!恐ろしい…どれだけ体に害な物を取り入れて税金を払ってるんですか3年で安い軽自動車が買えます。
でもやめられない。
可愛そうですね。
タバコは麻薬と一緒。脳が欲しいと思っているだけ。麻痺しているだけ。

7年ならまだやめられますよ。意思が弱いだけ!だと思います。
タバコもきらりン | 2011/12/19
これから値段があがっていくでしょうし、外来でお金がかかると思っても結果的には外来に言って禁煙出来る方が安いと思います。
健康的な面を考えても。
きっかけチー(^-^) | 2011/12/23
私も14年吸ってました。妊娠を期にやめました。 妊娠前に一度半年間やめた事があります。 その時は職場の同僚と一緒に、この日から禁煙!と決めて挫折した方が何かを奢ると賭けてました。 スゴく辛かったですが、タバコの代わりにコーヒーを飲んで我慢しました。 やめて辛いのは始めの1週間なんですよね。 吸えないし、口が寂しいし、タバコ吸う為に使ってた時間(1分でも)が空くので手持ちぶさたになります。 でも、時間が経てば吸わない事に慣れるのでタバコの事を考える時間がだんだん減ってきます。 少しでもやめれたら吸いたくなっても禁煙期間が勿体ないのでもうちょっと頑張ろと思えるはずです。 偉そうな事言いながら私も1回目の禁煙は派遣切りになった時に不安とイライラで半年で終わっちゃいました(^_^;) その後、妊娠で止めたのは自分の為じゃなく子どもの為だけです。 今も母乳なので禁煙続行中です。 たまにやっぱり吸いたくなります。 なので、授乳が終わって吸いたくなったら吸おうと思う事にしています。 前テレビで誰かが言ってましたが、喫煙経験者は一生禁煙中だそうです。 タバコを吸う楽しみを知ってるので、ふと吸いたくなる時があります。 完璧にやめられる人は凄いですけど、やっぱり難しいですよね。なので、やめたいと言う気持ちがあるようなので来年から一度やめてみてはどうですか?とりあえず子どもの為と思って、1日だけでも。 もし成功したらまた1日伸ばしてみるとか。 吸いたくなったらいつでも吸えるので、絶対成功させなきゃと気負わずにとりあえず一度始めてみては? 始めの一歩にとても勇気がいりますが頑張って下さいね(^_^)v
こんにちは | 2011/12/29
私はお金がもったいないと思い、自分の意志でやめることができました。主人はかなり吸っていましたが、ニコチンの入ったシールを使い、2週間できっぱり辞めることができました。シールは少し高い(確か5000円くらいでした)のですが、やめられるのなら安いもの。
大変なことだと思いますがお子さんの為に頑張ってください!!!
こんにちは | 2011/12/29
やはり旦那様の協力も大事かなと思います。
だって自分が我慢しているときに旦那様が目の前で吸っていたら、悲しくなってしまいませんか?(;;)
お子様の力を借りて、旦那様も一緒に禁煙してくれるよう話を進めてみませんか?
「節約したタバコ代で、家族で美味しいもの食べる日を作ろう!」なんていうのもいいかもしれません(^^)
買わない | 2011/12/29
私は、吸っていましたが、旦那と一緒にやめようと約束して、やめました。(旦那は隠れて吸っていました)
禁煙外来は金銭的に無理なら、タバコを買うにもお金はかかっています。1箱数百円でも1ヶ月にすると結構使っていませんか?
今ある分で、もう最後にして買わないと決心してみませんか?
子どものためを思うなら、がんばってください。
こんばんは | 2011/12/29
タバコに依存して意志が弱いのは文面でも良くわかりました。しかし…いくら我慢できないからと言っても、子供の前でタバコを吸う行為が一番良くないですね。タバコが吸いたくて我慢できなくても…今後せめて子供の前だけでは絶対にやめてあげて下さい。お子さんから離れてベランダ等外で吸って下さい。吸っていないお子さんまで、夫婦でタバコをお子さんの前で吸ったら…その煙を毎回吸った子供が必ず将来病気になりますよ。大事なお子さんですよね?守るのは親だけですよ。そして…禁煙外来に通えないみたいですが、禁煙成功させる為には…結局辞めると云う自分の意思を強く持つしかないですね。外来に行っても意志が弱ければ結果は一緒ですから。ママさんだけでもお子さんの為に意思を強く持って、時間がかかっても禁煙成功なされる事願ってます。
私は | 2011/12/29
吸いませんが、
煙草関連(ライター、灰皿、taspo等)を
全部捨てたら?
こんばんはりんご紅茶 | 2011/12/30
まず、厳しい言葉になってごめんなさい。
妊娠・出産という大切なきっかけがあったのに、止められなかったんですね。
子どもに「止めて」と言われても止めてないんですよね。
本当に子どもの事を考えていますか?
まずは子どもがいるときは絶対に吸わないでください。
喫煙者のお子さんはまめたん | 2011/12/30
本当に偏った考えで、批判されるかもしれないのですが、服や持ち物(教科書、かばんなど)にたっぷりタバコ臭のあるお子さんは学習面で困難に陥ることが多い気がします。(私は勉強を教えています。)もちろんそうでない子もいますが、経験上非常に多いです。素晴らしくできなくてもいい、と思っていらっしゃるかもしれませんが、平均以下であることが多いです(あくまで私の主観ですが。)

あと、うちの父ですが、長年喫煙してきました。今年肺がんが見つかり、先日手術しました。今は癌の手術は進んでいて、比較的簡単に除去できましたが、喫煙⇒肺がんは避けられないと思っていたほうがいいと思います。換気扇の下で吸う、ベランダで吸うというのもほとんど意味がなく、喫煙者が歩くことでその煙をあたりに撒き散らし、非喫煙者も受動喫煙をするという実験を見ました。(煙の流れが喫煙者の後を付いていくんです。ベランダであれば、わずかな隙間から室内に入ってくるんです。)

話がよく分からなくなってきましたが、色々なリスクを背負ってまで、喫煙を続けることにメリットはありません。ご主人と話し合って、二人でズバッとやめて、今までかかっていたはずのタバコ代で旅行や外食などをするようなえさを自分達に与えて、お二人で協力してやめるべきです。タバコが1箱1000円になったらやめるのでは遅すぎます。

癌って、なかなかつらいですよ。転移していたらそこらじゅうに散らばっているかもしれないし、簡単な手術で済まない部分に癌ができるかもしれません。うちの祖父は手術できない部位に肺がんがあり、そのままなくなりました。

簡単な手術で終わるステージ1の癌ならいいですが、普通の検診ではステージ1の癌はなかなか見つからないです。百万単位のお金をかけてPET検査を2年に1回とかできますか?癌になると想像している以上にお金がかかりますよ。抗がん剤や、放射線治療もすごくつらいです。

脅しみたいな感じになってしまいましたが、癌になってからでは遅いとは思いませんか?お子さんのためにも頑張ってください。
妊娠をきっかけにやめれました。 | 2011/12/30
初めまして。私も妊娠前はタバコを吸っていました。
タバコもたかくなってきたし、経済的に苦しいから
何度もやめようとしたけど、ダメでした。
妊娠をきっかけにやめることができました。
赤ちゃんが煙草の煙を吸っていることを常にイメージしていたら
吸ってはいけないって思えました。

まあ~私の場合、吸う本数が少なかったからかな・・・?
出産した後もこの子の為に吸ってはいけないって言い聞かせています。
あまり為にならないですね・・・(~_~;)

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