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ひどすぎる便秘

カテゴリー：｜回答期限：終了 2012/03/08｜ | 回答数(32)

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４歳の娘は赤ちゃんの頃から便秘がちだったのですが、幼稚園に通い始めてから良い傾向に向かったものの、最近また便秘に…
小児科で処方されている下剤を毎日飲んでも効かなくなっています。
娘は乳製品が苦手でヨーグルトをほんの少し食べてくれるぐらい。
野菜も味付けしたら少し食べてくれますが、生野菜は食べられません＊
バナナも駄目＊＊
唯一牛乳は好きなので、牛乳を有効活用できたらと思うのですが、牛乳では頑固な便秘には効かないでしょうか。
下剤が効かないとなると、毎日浣腸しかないのでしょうか…

2012/02/23 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはまりぃ | 2012/02/23

ココアが便秘に効きますよ。

３歳以上なら、少量ですが飲めますよ。

こんにちは | 2012/02/23

野菜ジュースや青汁は試してみましたか？
牛乳が好きなら青汁に混ぜたら飲みやすいですよ☆

こんにちはコロリーナ | 2012/02/23

病院ではいつも下剤を出されるだけなのですか？
赤ちゃんから４歳までとなると長く続き過ぎだと心配になりますよね。
うちの娘は生後３ヶ月くらいから便秘で薬を飲ませていましたが、１歳までに改善しました。

牛乳が好きなら、一緒にミキサーでジュースを作ってはいかがですか？
ミキサーはありますか？　なくても家電量販店で2000円前後であります。
おススメは、牛乳＋りんご＋小松菜(クセがないので生でＯＫ！)。
他にも、キャベツやニンジンなどの野菜が美味しいですよ。
そこにスプーン１杯でもヨーグルトやハチミツを入れてもいいと思います。

他にも下痢続きだったウチの主人がヤクルトを毎日飲んでいたら、下痢がなくなりました。
お味噌汁や麹(今塩麹が流行ってますね)などの発酵食品もおススメです。
食品で腸内の善玉菌を増やすのもいいと思いますよ。

食生活の改善をいろいろ試みても、一向に改善しない…ということでしたら、
他の小児科医に相談してみるのもいいと思います。

良くなるといいですね。

こんにちは | 2012/02/23

保育園の看護師をしているため、同じようなお子さんの対応もしております。

確かに野菜やヨーグルト、バナナなど食物繊維が少ないのも問題ではありますが…
水分はたくさんとられてますか!?
夏に比べて冬は寒いからか、冷たいものの飲みは特に悪いかなと痛感しております。

水分が少なければ常温のお水を飲ませ、
粉寒天をお味噌汁に入れたり、
寒天ゼリーを食べさせてみてはいかがでしょうか!?
今から排便のリズムをつけていないと就学後が大変と聞きます。

こんばんはハルルリルル | 2012/02/23

私が便秘症でヨーグルトにオリゴ糖を入れるとお通じが良くなります。
牛乳が好きなら、シチューに野菜を沢山入れてみては？

あとはオススメが・・うちの子は生野菜と納豆が好きなので参考にならないかもしれませんが・・
豚挽肉に納豆・生姜少々・酒・醤油を入れてフライパンで炒めて、レタスに巻いて食べる料理(？)をうちの子供はお腹がぽっこり出るまで食べまくります。レタスが食べれていいですよ。大人も食欲がわいて食べまくりです。

便秘はつらいですよね。つう | 2012/02/23

ヨーグルトや牛乳、野菜や果物などを使ってジュースを作ってはどうですか？

あとはお腹のマッサージやよく動くことだと思います。

なんとか便秘が解消されるといいですね。

こんにちは | 2012/02/23

うちの息子も冬場はよく便秘になり、小児科にお世話になります。
先生曰わく、冬場は寒くてあまり水分を取らないから、便秘になりやすいそうです。水分を取るのに加えて、皮付きリンゴをよく洗い、剥かずに丸ごと１個を好きなように食べさせると次の日には便通がよくなってます。良かったら、試してみてください。
溜まりすぎて腹痛を訴えたら、小児科で浣腸になりますが。
『便活ダイエット』という本に便秘解消のストレッチや腸に効くレシピが載ってて参考になりました。

野菜ジュースkogokogo | 2012/02/23

野菜ジュースはどうでしょう？

あとは、ウンチをする時間を決めるのも良いと思います。
幼稚園へ行く前にして行こうと出なくても、トイレに入るようにしたらどうでしょうか？

こんにちは | 2012/02/23

うちの娘も便秘でした

寒天ゼリーを作って
おやつに毎日食べさせてました

今は普通に毎日でます

寒天ゼリーは娘の好きな味のを作ってました

水分ベビーマイロ | 2012/02/23

とっていますか？冬ってあまり取らなくなりますので、しっかりとることおすすめします。

ビフィズス菌 | 2012/02/23

ビフィズス菌が多いからヨーグルトが良いって言いますね
手軽なのは、ヨーグルト＋バナナ＋きな粉＋蜂蜜ですが
食物繊維の多いものや林檎も良いですよ
水分も大事で、寒い冬場は特に水分不足になります
朝一の冷たい飲み物も効果あるそうです
お風呂で身体を洗いながらのマッサージ
右下腹から右上、左上、左下腹までマッサージ
特に右上と左上を念入りにマッサージするそうです（ＴＶより）

腸内環境の改善にビオフェルミンを処方してもらってはいかがでしょうか

こんばんはリラックママ | 2012/02/23

牛乳にきなこを入れて温めて飲むと便秘にいいですよ。

後は、野菜ジュースを飲んでもいいと聞きますよ！

こんにちは | 2012/02/23

ヤクルトはいかがでしょうか。
もしくはヨーグルトに果物やジャムを入れて甘くしてるといいと思います。

後は砂糖の代わりに、オリゴ糖を使用すると良いと思います。

牛乳が好きなら | 2012/02/23

オールブランというシリアルは試したことありますか？ 私は今妊娠中なために自分の便秘予防用に購入しましたが、ほんのり甘いのがいいのか２歳の息子も喜んで食べています！ うちの息子も小食で便秘がひどかったですが改善されましたよ！ あとビオフェルミンＳ顆粒もオススメです。 １日出ないと２日目の朝から毎食後出るまであげていますが便が柔らかくなるので２、３日出なくても固くならずにいいですよ。 市販薬ですが生後３ヶ月から飲めるとのことでずっとお世話になっています。

こんばんはみこちん | 2012/02/23

寒天ゼリーはどうでしょうか。
うちの娘はそれで便秘解消しましたよ。

食物繊維よりも水分量を増やすキヨケロ | 2012/02/23

出来たらマグネシウムを含む硬水のミネラルウォーターを常温で飲むのが便通を良くしてくれます。コントレックスなどが効果的。

ただ、飲みにくいので軟水に昆布を一晩浸したのを翌朝コップ1杯飲むと便意をもよおすって、言われてます。
こまめに水分は取らせてあげて下さいね！！
後は、ヤクルト400を欠かさず毎日飲むと整腸作用が良くなって便秘解消しますよ！
ヤクルト400はヤクルトレディしか配達して無いので、お近くのヤクルト営業所に問い合わせしてみて下さいね！
インフルエンザや風邪予防にも効果的なんで今の時期は特に良いですよ！

こんばんはあお | 2012/02/23

野菜ジュースだったら飲みやすいので、作ってみるのはどうでしょう？ あと安納芋の焼き芋は水分が多いので食べやすく甘くて美味しいですよ♪ おやつに干し芋などもオススメです。

うちもですちゃんくん | 2012/02/23

野菜やヨーグルト、バナナなど食べてますがダメですね。
下剤は毎日飲まない方が効きますし、体にいいみたいです。
水分をとるようには心掛けてます。

オリゴ糖使ってます | 2012/02/24

牛乳にいれて飲ませてます。 あとは市販の腸の調子を整える薬も使ってます。 ３週間くらい経ちましたが、２日に一回、痛がらずに出るようになりました。 お腹マッサージと水分もこまめにとらせてます。

温野菜 | 2012/02/24

生より温野菜が食べやすいですよ。後は、野菜をすりおろしていろいろと混ぜたり、足の裏をマッサージしてあげたりしてください。

こんにちは | 2012/02/24

小児科で処方されている下剤とおっしやられている薬は
カマじゃないですかね？
酸化マグネシウムは、便をやわらかくする作用の薬ですので
水分摂取量を増やす事で薬の効果があがると思いますよ。

また便秘も何日間でなければ便秘というかは人それぞれ排便ペースがありますので、
毎日出る事が理想ですが、浣腸は余程の時以外避けて、まずは水分量を上げ食物繊維の多い食べ物を多く摂取するようにして
自然排便を促す方が良いかと思います。

こんにちはさとけんあお | 2012/02/24

牛乳にオリゴ糖を入れて寒天ゼリーはいかがでしょう。オリゴ糖も寒天も便秘に効く食べものですよ。
あとはのの字マッサージしても効果がありますよ。

うちの | 2012/02/24

娘も3歳の時にひどい便秘で悩みましたが、ヤクルトを飲んだらマシでしたよ。プラセボかもしれませんが。

こんにちはきらりン | 2012/02/24

バナナ牛乳はどうですか？
食べ物も大事ですが、あとはしっかり水分をとって運動しましょう！

こんばんはmoricorohouse | 2012/02/24

野菜ジュースやココアなんかはどうでしょうか。

辛いですよね | 2012/02/25

大人でも便秘は辛いですもんね(*_*)
発酵食品がいいと思います。納豆やおみそ汁やすぬき漬けなどいかがですか？

頻度はどれくらいですか | 2012/02/25

本人が体調良いなら毎日出なくても大丈夫ですよ。体質みたいなもので、うちの子３日に１回くらいですが調子いいです。。
ダ○ンが効くらしいと信じて毎朝食べてはいますがどうでしょうか。

こんばんは | 2012/02/26

便秘辛いですよね(>_<)

うちは飲むヨーグルト、ヨーグルト、野菜ジュースなどをあげます。
できるだけ水分を多く摂取するようにするといいですよ！

こんにちは。 | 2012/02/26

スープやお茶や水やイオン水など水が足りないということはありませんか？余計に出ないようになりますので、飲みすぎじゃなければ飲ませた方がいいと思います。

根菜類もいいと思います。

こんばんはゆうゆう | 2012/02/26

牛乳は便秘に効かないと聞きますよ。
海藻類を食べさせてみたらいいと思います。

こんばんは☆ | 2012/03/02

体を動かす＆水分をとるのが
１番いいかと思います。

あとは野菜ジュースとか……？
おいもはダメでしたか？

こんにちは | 2012/03/05

水分が足りていないのかもしれません。
ごまかして野菜を細かくきざんでいろいろな料理に入れるといいと思います。