相談

仕事するのがこわい。

カテゴリー：｜回答期限：終了 2012/07/08｜ | 回答数(23)

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来年の春くらいから仕事(パート)をしようと考えています。
実は統合失調症関連の精神病を患っており、だいぶよくなりましたが、今は１日起きているだけでぐったりしてしまうかんじです。
スーパーのレジならバイトしたことがあるので、やりたいなと思っているのですが、買い物中にレジの人を見ていると、私にできるかなと思い、不安になります。後遺症として思考が弱くなるというのが出ていて心配です。立っていられるかも自信がありません。
今は体力をつけるためにウォーキングをしています。

今まで就職したことがなく、大学を中退してすぐ結婚、妊娠して１０年以上になり、社会にでることそのものがこわいです。

あと、子供が夏休みや祝日のときはどうしよう、熱を出したりしたらどうしようなどということも考えてしまいます。

できれば専業主婦でいたいですが、家計のため、子どもの将来のために働きたいです。

こんな私にアドバイスや喝をお願いします。

2012/06/24 | さんの他の相談を見る

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あまりトラキチ | 2012/06/24

深く考えない方が続きますよ。
「嫌なら辞める」ぐらいの気持ちで良いんじゃないですか？
夏休みは休める所を探すか、預け先を探しておくか。
体調不良は仕方ない、子供がいる事を承知で採用しているのだから。
私は色んな職場を経験して長く働いていますが、初めての職場はそれなりに緊張感がありますよ。
でも働くことはとっても勉強になるし、無理のない程度にされたら良いと思いますよ。

こんばんはまりぃ | 2012/06/24

誰でも最初は、1年生！

初めての場所で働くことは、不安がいっぱいあると思いますよ。

でも、そこでは今まで経験出来なかったこと、新しい出会いがありますよ！

初めから長い時間働こうとせず、短時間から始めてみてはいかがでしょうか
。

無理をしすぎないように・・・
1歩踏み出してみてはいかがでしょうか。

頑張ってくださいね！

気楽に… | 2012/06/24

と言っても無理ですよね、とても真面目な方だと思います。

病名は違いますが、私が仕事を始める前に病院で言われたのは、
毎日１時間のウォーキングができるかどうか。
あと、スーパーなど人がたくさんいるところへ日常的に行くことに不安を感じないこと。
そういうのが、大丈夫になってからとのことでした。
私は、独身時代、仕事のストレスで過呼吸を数回起こしたことがあり、
その予期不安があったので、出産後、初めて仕事をするときは、短時間の仕事から始めました。
たとえば、３時間なら子どもの呼び出しがあっても、あと少しで迎えに行けますと言えるけど、
長時間勤務なら、早退するしかないので、迷惑をかけることにもなるかなと。
１年半かけて、３時間から７時間勤務に徐々に延ばしていきました。

始めは、週３日短時間とか少しずつはどうですか？
あと、体調が悪いときは、休んでもいいということを、心の中でお守りにしておくとか…

時間はあるので、ボチボチで考えられたほうが、しんどくないかも…です。

やってみるkogokogo | 2012/06/24

１度も社会に出られた事が無くて、働こうと思われている事に凄いな～っと思いました。
あっ、でもバイトはされているんでしたね。
それも、立派に社会に出たという事ではないでしょうか？

私は上の子が産まれるまで、１０年以上働いていましたが、それでも、６年近く家に居るので働くのは不安です。
そして、レジなど接客業はしたこと無いので、私に出来る事あるだろうかとも。
誰でも、きっと不安だと思います。
でも、やってみるしかないし、合わない職場はさっさと辞め、自分に合う所を見つける気持ちで働いてみてはどうかな～っと思います。

とりあえず | 2012/06/24

やってみて、ダメそうだったら、辞めてしまえば、いいと思います。
病気が、酷くなってしまうので、あれば、意味ないと、思いますので。

すごいと思います。つう | 2012/06/24

今まで、就職をしたことがなくて、パートをしようというのは本当にすごいことだと思います。
私は、結婚するまで、フルタイムで仕事をしていて、結婚後は契約社員で仕事をして妊娠してやめましたが、それでも、子供ができてからは、自信がなくて、今は月２～３回、午後３時間くらいのアルバイトしかやっていないです。

どの仕事でも、初めはいろいろと不安があると思います。
考えても仕方がないので、合わなかったらすぐにやめればいいと思って、もっと気楽に仕事をするといいと思います。

あまり考えすぎないでくださいね。

おはようございます。 | 2012/06/24

なるべく負担にならない仕事で週３日位から始められたらいかがでしょうか。
黙々系の仕事、動きのある仕事などご自身の好みにあって、なるべくストレスにならない職種を選ぶのも良いかなと思います。
ママが健康でいることが家庭では一番なので無理しないでくださいね。

担当医にちゃんくん | 2012/06/24

相談して決めるべきです。
ご家族にもですが、医師の判断も必要です。

大丈夫ですよー。 | 2012/06/24

お仕事始めるときは、色々不安がありますよね。

私は以前、土曜日は休みがとれなければ働けませんといいはなち、面接を受けたことがあります(笑)

今考えれば、非常識ですが最初しか要求できないかなと。

仕事をすれば、世界が広がるし、お金も稼げます。世の中いろんな方がいるので合わなければやめちゃぉーくらいの気持ちで、始めても良いかなと思います。頑張ってください！！

条件が合うところをさくらいちご | 2012/06/24

お仕事をされる時には条件が合うところに行かれたらいいと思います。
土・日・祝休みという条件で行けば祝日は休めます。逆に土・日・祝だけ働くという人も居るくらいですから。
立ち仕事は始めの１週間くらいとても疲れます。スーパーのレジはじっとしているだけでさむいですし。品出しとかのほうが楽かもしれません。
近くに学童とかありませんか？色々と活用されるといいと思います。
やってみなくちゃ分からない。それでも一歩踏み出せるとまた視野が変わってきます。そして職場は人間関係が複雑になりやすいのでいい人がいるところに就職できるといいですね。

こんにちはなぴなぴ | 2012/06/24

スーパーのレジって結構大変ですよね。まだまだ時間はありますから職安等で相談しながら、ご自身ができそうと思う仕事をじっくり探されるのがよいかと思います。

私も一緒です | 2012/06/24

同じく病気の状態で来月から働きます。不安もありますがお互い頑張りましょうね。あまりいい言葉かけられなくてすみません。

すみません | 2012/06/24

お気持ちに水を差すようで恐縮ですが、統合失調症の方が働き口を探すのは難しい問題もあります。
大手チェーン店などでは（特に食べ物を扱う）誓約書を書かされたりするのですが精神疾患はＮＧです。
昨今はてんかんの悪いニュースもありましたので、働ける業界はかなり限られると思います。

ただ実際問題、寛解の統合失調症の方が正直に申告しているとは思いません。珍しい病気ではないですから。私の知人もずいぶん長くパートをしてます。
しかし、疾患を隠すこと自体がストレスになりませんか。疾患を隠して家計のために働かなければ、とご自身を追い詰めてしまうと体調を崩すと思います。

文面からは、寛解状態ではないように見えます。
色々考える前に医師に相談されてはいかがですか。あと手帳をお持ちならば障害者枠でハローワークに斡旋を希望出来るかもしれません。

職場を選ばないと | 2012/06/24

どんな職を選んでも続かないと思います。
一番は「何なら出来るか」、その後に「何がしたいか」、そしてご心配にある通りの「子供の長期休暇中」をどうするか。
これは事前に何の策も無しに働き始めるのは無謀と思います。
お子さんはもう小学生で宜しいでしょうか？
学童を利用するなり、お近くに親族がいらっしゃれば預かってもらうなり、そういう形になるとは思います。
ほんの２・３時間労働でしたら留守番も可能かとも思いますが、そう言った事も選択肢に入れて、まず「どんな職場だったら続けられそうか」を具体的に考えてはどうでしょうか。
子供の長期休みに合わせて休みになる給食センターなどの仕事でしたら預け先の事は考えなくてもいいですが、例えば仰っているようなレジですと夏休み中の４０日間全てお休みにすると言うのは難しいと思いますので、やはり預け先を探しておかないとかな、とも思います。（短時間なら留守番させてもいいですが）

一遍に色々考えてもいい案はパッとは出ないと思うので、しなければいけない事を紙に書き出して、一つ一つ整理しながら考えて行くのがいいですよ。
漠然と考えても何をどうしたらいいのか分からなくなったり、想像だけでは不安が大きくなります。
「こういう時はこうする」「こうするとこうなる」といった風に、事前に予想がつくことを明確にして、その中で一番納得が行くものを選んで行けばいいと思います。

体力面のことも不安のようですし、人には向き不向きが必ずありますので、労働時間・労働内容についてご自身に出来ると思う範囲内で選んだらよいかと思います。
御病気の様子から、未経験分野に入るのは社会復帰の一歩としては難しいと思いますので、まずは経験があることを短時間から始められて、様子を見ながら余裕が出てくれば時間を延ばして行ったり、仕事の幅を広げたり出来ればいいかなと思います。

私の話が参考になるかどうか分かりませんが、私は引越しが多く、行く先々で就活を繰り返し、その都度労働内容が違う事業所で働いて来たのですが、色んな職場で働いて来た経験上言えることは、やはり、その会社のカラーにも合う・合わないがあって、就労期間が長かった所は会社内の雰囲気が自分にはすごく合っていて居心地が良かったです。
子供が居ての就労だったので、労働条件はどこも大差なかったのですが、働いた感想は事業者ごとにまるで違いました。
自分に合う職場に出逢えたらいいんですが、こればっかりは入ってみないことには分からないので、どこに行っても自分で自分の居場所を作る気持ちは必要かなと思います。
皆が親切にしてくれればいいのですが、忙しい職場はなかなかそうもいかないこともありますので。

無責任に「どこでもいいから飛び込んで」とは言えませんが、飛び込む勇気は持たないといつまでも不安なだけで終わってしまうので
どこかで思いきらないといけないかな、とは思います。
飛び込んでも最初の１カ月は覚えること・慣れることでいっぱいいっぱいだと思います。
２・３日で「やっぱり大変だから辞めたい」と思う事もあるかもしれませんが（私も経験あります）、１カ月を乗り越えればコツも掴むでしょうしどうにかなると思いますので、ご病気との兼ね合いもありますが、どうか長い目を持って頑張って欲しいと思います。

深く考えずあずき | 2012/06/24

あまり深く考えず、辞めてもいいや、くらいの気持ちでされてみてはいかがでしょう。

仕事 | 2012/06/24

子持ちで始められるのは不安が多々あると思います。
ただ、いざ始めてしまうと存外楽しいことも多いかと思いますよ。
私の経験からですが。
うまくいきますように。

こんにちはあーみmama | 2012/06/24

週に2～3日、1日4時間未満から始めてみてはいかがでしょうか。
最初から家計のために稼がないとと思うとお辛いかと思います。
気力も体力も追いていかれないよう少しずつ時間をかけて進めて行かれるのがいいかと思います。

こんにちはみこちん | 2012/06/24

不安ですよね。
家計のため、子供のため働く気持ち偉いと思います。
まずは、穏やかに過ごして、来春に再度どうしたらいいか考えてみてはどうでしょうか。
焦る気持ちもよくないですよ。

こんにちは | 2012/06/24

周りや家族のｻﾎﾟｰﾄがないと大変かもしれません。やってみないと分かりませんが不安があるうちはまだ早いような気がします。あまり無理なさいませんように。

こんにちは | 2012/06/25

やるしかないです！！
あまり深く考えないで気楽に？やるしかないですよ☆

こんにちは | 2012/06/25

働こうという意欲がすごいです。
仕事は選ばなければいくらでもあるので、構えずあまり深く考えず気軽にはじめてみてはいかがでしょうか。

私も同じです | 2012/06/25

８月より仕事復帰します。本当なら育児休暇をめいいっぱい使い家で心を休めたいのが本音です。
５月下旬に初めて心療内科受診しうつ病と診断されました。今までの事を振り返ると中学生くらいからあったのかなと思います。

最初は分からないことだらけで辞めたくなる気持ちもわかりますが、一つ一つできるようになれば主様に合った仕事だと思います。
本当に無理なら辞めて次を探して…の繰り返しでいいと思います。

私も、精神状態に波があり本当にきついです。
８月からどう仕事をしていけばいいか、パニックにならないか漠然とした不安しかありません。

私みたいな人間が側に居ると思ったら少しは楽になると思いませんか？

無理をしないようにしてください。

こんにちはゆうゆう | 2012/06/26

ウォーキングなどを続けて体力がつけば自信になると思いますよ。
とりあえず頑張ってみて、どうしてもダメだったら辞めてもいいんだくらいに気楽に考えたらいいと思います。
意外と自分が想像するよりも恵まれることもあると思いますよ。