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夏場のお茶

カテゴリー：｜回答期限：終了 2012/08/13｜ | 回答数(50)

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子供の夏場のお茶の量って１日どのくらいまでいいのでしょうか。
この暑さで、何をしてもお茶お茶で困ってます。冷たい物のとりすぎは逆によくないし、お茶ばかり飲んでご飯が入らないことも。制限してますが、あまり制限しても脱水も怖くて。
水筒を用意して、午前午後で量を決めようかとも考えてます。
皆さんはどんな感じですか。

2012/07/30 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

うちはビビ | 2012/07/30

母乳もありますので少な目かな…500ペットに半分入れて１日もつかな～です

子供なら汗もかきますし食事に支障ない範囲であげています

こんにちはまりぃ | 2012/07/30

うちは、汗もかくので量は決めずに欲しがるだけあげています。

ただ、冷たい飲み物は避けて、常温であげています。

仕方無いかな～kogokogo | 2012/07/30

この時期、汗で出て行きますので。
うちは、３リットルでも足りない時があります。
でも、特別お腹を壊したとか、ご飯が食べれないとかは無いです。

うちは | 2012/07/30

飲みたいだけあげています。
脱水や熱中症が何より怖いので。

大人も食欲が落ちる時期なので、１日1食でもきちんと食べていれば、食事量も仕方なしとしています。

うちは制限なしですちゃんくん | 2012/07/30

汗をかいてるので量は欲しがります。
だけど常温にしてます。
食事がいらないのはもしかしたら熱中症の症状じゃないですか？

食事時以外は | 2012/07/30

制限なしです。午前中の外遊び中だけで350は飲んじゃうし…。
でも、熱中症も困りますよね。


食事時だけはｺｯﾌﾟ1杯と決めていて、食べおわってから欲しいと言われたら注いでいます。

お茶は濃い目につくり、ｺｯﾌﾟ半分に濃い冷たいお茶･もう半分には浄水器からそのままのちょっとだけ冷たい水 を入れて、ｷﾝｷﾝに冷えないようにはしてます(・・;)

家は | 2012/07/30

そのくらいの歳の頃はストローマグにお茶を入れて飲みたい時に飲めるように部屋においてましたよ。

こんばんはさとけんあお | 2012/07/30

４歳の娘ですが、保育園に行くときは600ｍｌの水筒を持っていっています。半分くらいしか飲んできていません。
朝ごはん、昼食、おやつ、夕食、お風呂の後ににコップ1杯(200mlくらい)ずつで1日トータル1300～1500ｍｌくらいでしょうか。

冷たくないお茶moco | 2012/07/30

冷たいお茶だとゴクゴク飲んでしまうので常温のお茶を飲みたいだけあげるのがいいと思います。
常温のお茶だと本当に飲みたい量しか飲まなくなると思いますよ。
冷たいとのど越しがいいので必要以上に飲んでしまいます。
これは大人でも言えます。

うちは小さいときは常温のお茶に氷を1個だけ入れて飲ませていました。

こんばんはmoricorohouse | 2012/07/30

気温や運動量によっても違いますので、その時の子どもの汗やおしっこの量・欲しがる様子などを見て与えています。

うちはいちごママ | 2012/07/30

かなりの量飲んでますよ。
ただし、冷たいままではなく常温です。
食事前はがぶ飲みするとご飯が食べれなくなるので、
ある程度制限してますがそれ以外は欲しがればあげるし、
こちらからもこまめに飲むように声をかけてます。
なので、トータルで1リットル弱は飲んでると思います。
特別お腹壊したり等はないです。

病院の先生は | 2012/07/30

こどもは１日１リットルは必要と言ってました。

こんばんはあーみmama | 2012/07/30

特に量は制限せずあげています。
ただ冷たいお茶ではなく常温です。

こちらのサイトの特集にありますよ～。黒豆ねずこ | 2012/07/30

「お知らせ」の所をご覧になると「子の水分補給」という特集がされていて詳しく書かれていますので、参考になるかと思います。

常温で | 2012/07/30

我が家は子供用はペットボトルの水なんで分けていますが、子供用は常温です。
冷たい物を取りすぎるのも良くないしお腹を壊したり、自律神経や冷え症になるから常温です。
大人も常温と冷たいのを用意してます。
帰ってきたり暑い時だけサービスで氷を入れます。

後は冷たいジュースをおやつ代わりに特別にだします。

こんばんは | 2012/07/30

この暑さですから水分は沢山とらせてます。制限もなく飲みたいときに飲みたいだけ飲ませてますよ。

こんばんは | 2012/07/30

我が家も制限無しです…｡ 公園など暑い場所では､冷たい物を飲ませてあげますが…自宅やｽｰﾊﾟｰ等､涼しめる場所では､常温の物を飲ませてます｡ 食事は､この時期…食欲が減るのは仕方ないです…｡ ｳﾁは､素麺やひや麦を利用してなるべく水分､塩分も上手く取り入れられ､尚且つなるべく食べられる･食べやすい食事にしてます｡ 野菜等は､ｵﾔﾂで補ったり､お肉や魚を１日で一番涼しい夕飯に持ってきたり…｡ あまりに飲み過ぎてるからご飯を食べないと思うのなら夕飯前は､飲まさない様に遊びに誘ったりして､ご飯中も飲み物は､小さいｺｯﾌﾟを一杯だけにして食べ終わったら好きなだけ(常温の物を)飲ませてあげるとか…どうですかねf^_^;?

こんばんは？ニモまま | 2012/07/30

常温くらいを欲しがるだけあげてます。

こんばんは | 2012/07/30

制限してません。
大人より子供の方が半端なく汗もかきますし(*^^*)

こんばんはみこちん | 2012/07/30

暑いので、飲んでも汗や尿で排出されますので、うちは飲みたいだけ飲ませています。

決めていません。ノンタンタータン | 2012/07/30

欲しがる時に与えています。その分、汗やおしっこで出ていますから。食事をしっかりとれないのは大人も一緒ですからなるべく食が進むようにサラッと食べやすいものにしています。どうしても食べられなければおやつをおにぎりやパンにして補ったりします。

うちは。vivadara | 2012/07/30

基本制限はしていませんが、食事中に水分ばかり飲んで食事が入らない場合は、「○○を食べてからお茶にしようね」と水分を後回しにする場合もあります。
この時期は熱中症や脱水症状が怖いですからね。

うちはトラキチ | 2012/07/30

気にせずあげています。
食事の時以外も家の中でもよく飲んでいます。
寝ている時間が長いので、寝る直前まで飲んでいます。

お茶以外の飲み物は？ | 2012/07/30

冷えすぎていないものならたくさん飲んでも平気かもしれませんが、お茶のみでしょうか？スポーツ飲料は？ ご存知だったら失礼になりますが、そんなにご飯も食べられなくなる時もあるほど水物ばかり摂取するお子さんだと、塩分やクエン酸もとらないとコワいですね。スポーツが盛んなお年頃なら量より質を私は気にします。 飲みたいということは体が欲していることと思いますので、制限しなくてもよいのではと思います。 まだ小学生くらいで自分で調節出来ないということなのでしょうか？

こんばんは | 2012/07/30

お茶については制限してません。あまり冷たいのはよくないかと思い、早めに冷蔵庫から出して常温にするようにはしてますよ。

こんばんはゆうゆう | 2012/07/31

麦茶なら体に影響（カフェインなど）もないですし、食事が取れないようなら食前３０分くらいは水分を我慢させるくらいでいいと思いますよ。
どの位飲むかは個人差もありますし、制限しすぎて脱水や熱中症も怖いですから。

制限なしゃすびくぁむmama | 2012/07/31

逆に水分とってくれない方が心配です！
お茶だからジュースよりは全然いいと思います。でも、水分ばかりじゃなく塩分もとらないとダメですよ！暑い夏、お互い工夫して乗りきりましょう！

こんばんはホミ | 2012/07/31

うちは量は決めず欲しがったらのませますが、冷蔵庫に入っている冷たいものはあまりあげず、常温にしてあるお茶を飲ませています。

うちはぼぉ→CHANG | 2012/07/31

制限なく飲みたい時に飲ませています。
子どもは汗を沢山かくので、脱水症状にならなければ…と思っています。
冷蔵庫から出したてのを飲む事もありますが、基本は常温であげています。

お茶なら赤青黄 | 2012/07/31

飲みすぎなど気にせず欲しいだけ飲ませてます
牛乳とかジュースになると、量は決めてますが

うちは。つう | 2012/07/31

お茶は脱水もこわいので、制限していません。
好きなだけ飲ませています。
お茶は常温をあげています。

一気に、300ｍｌくらい飲んでしまうこともありますよ。

うちもお茶ばかり飲んで、食事を食べないことがありますが、その時は、ごはんをこれだけ食べたら、お茶をあげるねと言って、食べさせています。

お茶以外の飲み物は量を決めていますが、お茶は好きなだけ飲ませています。

今の時期はなお | 2012/07/31

飲みたいだけ飲ませていいのではないでしょうか。
冷たいと、一気に飲んでしまうので、冷たくないものを与えてみるとか。
2リットルのペットボトルで、どれくらい飲んでるか確かめてみてはいかがでしょうか？
一杯汗をかくなら、2リットルまではいいかなって思いますが。

飲みたいだけさくらいちご | 2012/07/31

飲みたいだけ飲ませる方がいいと思います。
ただし常温のお茶で。
また、塩分が逃げてしまうので塩分のあるものを一緒にとれるといいのですが。

汗がすごいですよね | 2012/07/31

うちもかなり飲みますが、欲しいだけ与えてます。
まだおむつなのでよく分かるのですが、飲んでる割におしっこはいつもと変わらないので、やはり水分が足りないんだなと判断してます。

うちは | 2012/07/31

麦茶を常温で与えています。
量は、欲しいだけ飲ませてます。

汗をよくかくので☆もんち☆ | 2012/07/31

飲みたいだけ飲ませてあげていいんじゃないでしょうか？
でも冷えたお茶ではなく常温のお茶が良いと思います。
また水分ばかりを取りすぎると体内のバランスが崩れるので、たま～に塩をちょっと入れてみるのも良いかと思います。
うちは子供が勝手にやかんから入れて飲んでいますよ

お茶なら | 2012/07/31

欲しがるだけ与えていいのでは!?欲しがるって事は体が水分を欲しがってるって事で、夏場は飲まないよりなんぼでも飲んだ方がいいと思います。

お茶は | 2012/07/31

飲みたいだけ飲んだらいいと思います。
甘いジュースや氷入りの冷たいものは控えた方がよいと思いますが。

うちも…つばさんmama | 2012/07/31

うちも特に制限はしていませんよ(^^)

逆に去年はお茶を全く飲んでくれなかったので飲んでくれるようになり助かってます。

夏に食欲が落ちるのも仕方ないことみたいです。

制限は… | 2012/07/31

あんまりよくないかなぁと私は思っています。 子供は大人よりも汗をかきますし、運動量も違いますよね。 ちなみにうちはほぼ牛乳を欲しがるので、お茶にして？と変える事はありますが、量を減らしたり制限したりは無いです。 心配なら医者に聞いてみた方が安全かな？？

飲みたいだけあずき | 2012/07/31

マグを机の上において、飲みたいだけ飲ませています。すごく汗をかきますから。

こんにちはリラックママ | 2012/07/31

欲しがる分だけあげていますよ！

逆に飲みたいのに我慢するのか可哀そうかな…。と

こんにちは | 2012/07/31

食事以外のときは制限なしにしています。やはり汗をかくし喉がかわくので。

こんにちは | 2012/07/31

ほしがるだけあげてます。

甘くないお茶なら | 2012/07/31

一日に必要な水分量は
２リットル位って言われてるので、
食事からとれる水分を差し引いても
1リットル位のお茶を飲んでも良いと思いますよ！

私は甘くない麦茶等のお茶なら制限しないで
飲ませてますよ。
私は冷たい物苦手なので、常温のお茶ですが…。

暑いしハルルリルル | 2012/07/31

子供は汗っかきなので、お茶を制限したら脱水が怖いのでしません。いつもよりジュースも解禁にしています。

うちは | 2012/07/31

欲しがるだけ与えていますよ。

暑いですよね | 2012/07/31

うちは欲しがるだけあげちゃいます。
ジュースとかと違ってお茶なら糖分をとりすぎることもないからいいかなって感じです。

ウチと似てます | 2012/07/31

1歳8ヶ月の娘がいます。
娘はお茶や豆乳、たまに野菜ジュースを飲んでます。多いときは全部で1.5ﾘｯﾄﾙくらいいってると思います。
私はこの暑い時期飲まないより飲んでくれた方がありがたいと思い特に制限はしてません。
病院でも食べなくても水分取っていれば大丈夫と言われましたので食べないときもありますが気にしません。また夏が過ぎればたべてくれるようになると思いますよ。
主さまもあまり気にしないで下さいね。

熱中症どらあん | 2012/07/31

怖いので、ほしがるなら麦茶をあげています。
あまり冷たくはしていないです。

大人よりも、子供は水分必要ですよ～

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