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鬱病です。

カテゴリー：｜回答期限：終了 2013/02/13｜ | 回答数(35)

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鬱病で育児(2歳9ヶ月息子)をしてますが、辛くて仕方ありません。
同じような方いらっしゃいますか？

2013/01/30 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

育児っておかちん | 2013/01/30

辛いものだと思います。先輩ママさんに聞いた事もありますが小さい頃は色々思う事があるけど、高校生くらいになってやっと楽しく感じたという話も聞きました。
スレ主さん、ご主人や近くに育児を少し手伝ってくれる方はいますか？
辛い辛いばかり言うより、託児所やファミサポなんかも考えてみては？もう利用していたら全然参考にはなりませんね＾＾；
私は一度だけ泣いた事があります。
それも1歳8ヶ月になった娘で最近の出来事ですが。
でもね、友人や外に出て出会う人と少しでも話をすることで晴れることもあります。
頑張りすぎず、誰かに相談してみてもいいと思います。

こんにちは☆りつまま | 2013/01/30

自治体の子育て支援課や誰か相談できる方はお近くにいませんか？

本当に辛いんでしょうね・・・。うちも育児が思うようにいかず、悩むこともたくさんあります。一人で抱え込むのは本当によくないと思います。

お子様の一時保育等もあると思うので、自治体に確認して利用されることをお勧めします！！

つらいですねえー | 2013/01/30

わたしも嫁入りと初めての育児が重なり軽い鬱状態になったことがあります。
その時も辛かったですから、少しだけなら気持ちがわかります。
子育てもあり大変だとは思いますが、なるべく休んでゆっくり治療できるといいですね。

大丈夫ですか？つう | 2013/01/30

鬱病は本当に辛いですよね。

うちの旦那が、鬱病になったことがあります。

育児もしながらだと、病気の治療も難しいですよね。
今は、育児よりも、ゆっくり休んで、治療に専念したほうがいいと思います。
鬱病はほうっておいて、良くなるものではないと思います。

お子さんをどなたか、見てくれる方はいないですか？
少しお子さんを預かってもらい、静養するといいと思います。

あまり無理しないようにしてくださいね。

こんばんはちゃんくん | 2013/01/30

育児は辛いと思うことも多いですよね。
育児経験者からも今は大変だわね、とか言われます。
周りでも鬱になった人や悪化した人もいますよ。
決して楽なものではありませんよ。
支援センターなど自治体を活用してみてはどうですか？話し相手が見つかるかもしれませんよ。

こんにちはまりぃ | 2013/01/30

誰か話を聞いてもらえる人はいませんか？

友人が産後鬱になりました。
なかなか外に出たがらなかったのですが、一緒に出かけたり、お話をすることでだんだん気分が晴れてきてくれたようでした。

私自身も、慣れない土地で頼る人がいない場所での妊娠・出産で今思うと産後鬱だったのかな？と、思うことがあります。

一日中子どもと向き合うのも大変なことですし、支援センターなどに行き、お話を聞いてもらうのもいいと思いますよ。

こんにちは☆もんち☆ | 2013/01/30

病院には通院されていますか？
今は服薬で随分落ち着くようです。
同僚がうつ病で長年通院していますが、波があって辛いですよね。。しかも、子どもは聞き分けのない時。。
１人で頑張り過ぎず、周りに支援を求めて下さいね！

こんばんわきらりン | 2013/01/30

子育ては母親だけが頑張るものではありません。保育園や児童センターなど第三者機関に助けてもらう（預けるなど）のも一つの手だと思います。
あまり無理なさらないでくださいね

こんにちは。 | 2013/01/30

大丈夫ですか？私は鬱病とは診断されませんでしたが、子供が二歳くらいまでは中々可愛いとも思えず、ただただ辛いなあと思う日々でした。
育児って本当に大変ですよね。。。
ほんと、ご無理なさらないで頼れる人がいらっしゃるから遠慮なく頼られて下さいね。

こんばんは | 2013/01/31

大丈夫ですか？ 私の友達にうつ病の子がいます。 しんどい時は、しんどいで良いので出来るだけ一人で溜め込まないようにしてゆっくり休めるときに休めるといいですね(x_x)とはいえ育児してるとそうもいきませんが… 一時保育など、活用してみてはいかがですか？

おはようございますハルルリルル | 2013/01/31

育児はこれで良かったのかな？と思う事の連続ですよね。不安と喜びが繰り返し来ます。
保健センターの保健師さんや年齢が同じ位子供がいるママ友と話しをすると育児のヒントが得られたり、気持ちが軽くなります。
みんな色々と悩みはありますが、出来れば育児を楽しみたいですね。

こんにちは | 2013/01/31

辛いですよね…診断されてどれくらいか分かりませんがご家族のサポートは難しいですか？鬱はとにかく休養が大事です。お子様まだ小さいので不安かもしれませんが幼稚園や保育園などの集団生活に入るとか何かしら少しお子様と離れる時間がないと辛いと思います。無理する必要はないので今はご自身を優先されてください。

辛いですよね… | 2013/01/31

まだお子さんも幼い様ですので、色々とてがかかり…鬱は自分の事だけでも手一杯になりますから余計人より育児・家事等辛く感じますよ。体調次第では全く出来ない時もありますよ。鬱ママさん皆さん代々がそうだと思いますよ。もう少しお子さんも大きくなれば身の回りくらいは代々出来る様になれますので、手も次第に離れてママさんの負担も今よりかは楽になります。ただ今の状況であんまり頑張るのは逆に良くないですから、近くに誰か相談や辛い時に手を貸してくれる方居ますか？居ない場合は市役所に相談員さんが居るかと思いますのでお話しだけでも聞いて貰ったら少しは軽くなるかなぁ？と思います。市役所の相談員さんは無料です。うちのところは事前に電話で予約しなければいけません。地域によって違うかと思いますので、ママさん電話できますか？勇気がいるかと思いますが話は内密にしてくれますので大丈夫ですよ。先ずは…是非とも身近に些細な事も相談出来る相手から探して見ましょう。現在辛いでしょうが、焦らずに・頑張り過ぎないで・適度に手抜きで大丈夫ですから…ゆっくり前に進みましょう。それにここの方が話しやすいならこちらでも良いと思いますし。ママさんにあった選択をしてくださいね。

どのような | 2013/01/31

うつ病の経過か分かりませんが、現在定期的に通院されてますか？自治体によるかもしれませんが、医師が必要と認めれば病気の治療のためなら子どもを保育園に預けられるのではないでしょうか。育児は大変！母親が病気を抱えながらはさらに大変です。ママは夜は眠れていますか？食事の味はしますか？先が見えなくてお辛い状況ですが、必ず打開策はあるはずです。

おはようございます | 2013/01/31

辛くて仕方ないときには一時保育などを利用してください。1人で頑張りすぎちゃだめですよ！！

鬱病 | 2013/01/31

通院はなさっていますか？
しんどい時は一時保育も利用なさる事をお薦めしますよ。
お大事になさって下さい。

こんにちは | 2013/01/31

頑張ってますね。 ご主人や身内の方の理解はありますか？ 文章から、かなりお辛い思いをされているのではないかと察します。 保育園の一時預かり等、公共のサービスを受けられませんか？少しでもお子さんと離れて心の洗濯ができるといいのですが。 私も鬱病経験者です。あまり思いつめず、頑張りすぎないで下さいね。主さんは今でも充分すぎるくらいに頑張っているんですから

こんにちはゆうゆう | 2013/01/31

誰か話を聞いてくれる人、助けてくれる人はいませんか？
保健センターに電話して話を聞いてもらうだけでも変わると思います。

こんにちはみこちん | 2013/01/31

旦那様は、お話聞いてくれませんか？
思ってること、溜めずにです。
お子さんも一時保育に預けたり、自分の時間を持つのも必要かと思います。

こんにちはももひな | 2013/01/31

病院には通われてますか？
私は薬でコントロールしつつ、夫に助けてもらいながらなんとか過ごしています。
身近に辛さを分かってくれる方がいればいいのですが。

病気をもっていなくても育児は辛い時がありますよ。ノンタンタータン | 2013/01/31

唯一静かに寝てくれている時間が幸せでした。男の子は母親を守るために生まれると聞きます。きっと主さんのお子さんも成長したら主さんを守ってくれる存在になってくれるはずですよ。
子どもが大きくなり園生活が始まるとまた違った悩みがでてきます。なかなか穏やかな心ではいられません。

吐き出してあずき | 2013/01/31

ここに吐き出して、発散してください。

育児ってたんご | 2013/01/31

うつ病でなくても大変ですよね…病気を抱えながらも頑張っているなんてとても偉いと思いました。

こんにちはmoricorohouse | 2013/02/01

大丈夫ですか。時には旦那さんやご両親・一時保育などを利用してゆっくり一人の時間を持たれるといいと思います。

こんにちはリラックママ | 2013/02/01

辛い事もあり、苛々するときもありますよね。

私はいつも友達や家族に喋って発散しています。

こんばんは | 2013/02/01

私も、精神的な病気があり
精神科に通院中です。

子どもとの生活も
しんどくなってきたので

診断書を書いてもらい
保育園に預ける方向で

話しは進んでいます。

一度、主治医の先生に
相談されるといいですよ！

こんにちはニモまま | 2013/02/04

色んな人に頼ってください

市役所に相談を | 2013/02/06

市役所では育児がどうしても辛いお母さんのための支援があると思います。
一度相談なさってはいかがでしょうか。

こんばんはまぁーさん | 2013/02/06

誰かに相談できることはできませんか？
私も毎日イライラですが、一人の時間を作ってみると少し楽になります。

こんにちはなぴなぴ | 2013/02/12

お辛いですね。

鬱は時間がかかります。

焦らずっくりゆっくり治すこと考えて下さい。

お子様のことは、一時保育や支援センター等使って預けたりして、ご自身の時間をなるべく作るようにして下さいね。

こんにちわ | 2013/02/12

育児は母親がやるものだと、御自身も周りの方の方も思われるかもしれないけど、なかなか大変です。公的なものに頼るか、近くに御両親が居ればたまに頼るとか必要だと思います。親がつらいと子供もつらいと思うので。私は子供をたまに両親に預けて自分のやりたい事をして気分転換しています。それでまた子供にも優しくなれる気がします。

大丈夫ですか | 2013/02/12

わたしもどうしようもなく辛くて何もかも逃げ出したくなる時あります。
自己嫌悪に陥って泣いてばかり。
でも子供の笑顔みてふっと肩の力が抜けます。
そういう瞬間が少しでもあれば救われます。

回答失礼致します。Roanju | 2013/02/13

別の病ではありますが、通院しております。
どうぞあまりご自分をお責めにならず、また先のことは考えず、
ゆったりとその日その日を過ごされてください。
またできうる限り周りに助けを求めて下さい。

今じゃりんこ | 2013/02/13

同じような状態です

出産のときは誕生に感動しましたが
それからなかなか愛せません

産後は不安定だしいつか愛せると思いましたが…
現在4ヶ月半の娘にに対して親である感覚はあまりありません

でも毎日かわいいねと言ってあげながら、
自分に錯覚でもいいから愛情がでてくるようにしてます

こんにちは | 2013/02/13

保健師さん相談してみたり、ふたりきりだと思い詰めることもあると思うので、支援センターなどに出かけてみるのもいいと思いますよ。