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早起きの習慣

カテゴリー：｜回答期限：終了 2013/03/02｜ | 回答数(24)

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　園生活の者です。平日と週末等の休日や祝日など、お子様は、常に一定の時間で早起きされていますか？休日等に、遅く起きると、その流れで、どうしても、夜遅く眠りにつき、翌朝は、遅めの起床に・・・となってしまいます。生活のリズムは、崩さないほうが、進級していく過程の中、良いのかなぁと感じていますが、皆さんは、どんな様子か、お聞きしたいです。

2013/02/16 | さんの他の相談を見る

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わが家は | 2013/02/17

親が週末はのんびりなので、子供ものんびりといった感じです(^_^;)
週明けからは、子供達も感づいているのか、きちっと行動してくれます。
親御さん達が週末も規則正しい生活を心がけているご家庭は、お子様も規則正しい生活を送られているように思います。
全ては親御さん次第ではないでしょうか。
わが家は週末だけは…と割り切っていますが、そうもいかないご家庭もあると思いますので。
親御さんの仕事の関係にもよると思います。
幸いわが家は主人の休みが土日なので、一緒にダラダラしてしまいがちです(汗)

休みの日は | 2013/02/17

３０分くらい遅く起きます…私が起きれないので(T_T) 普段は９時に寝て６時すぎに起きてます。 小さい頃からそうしてるからか、自然とリズムが出来ました。 ４月から小学校ですが、６時すぎに起きれば準備も大丈夫なので早寝早起きの習慣をつけてきて良かったなと思ってます。

こんにちは。 | 2013/02/17

うちは旦那がいる日は遅いです。
今日も１時間前にやっと朝食が終わりました。
旦那がいない時は普段通りです。

そこまで変化ないかなぁと思いますよ(^^;)ノンタンタータン | 2013/02/17

私は６歳、４歳、２歳の娘のママです。
平日は９時までには寝れるように朝は８時頃までには起きられるようにしています。でも体調を崩したらリズムはずれるし休みなら仮眠も取れるしあまり生活リズムを！とは思っていません。

こんにちわ | 2013/02/17

幼稚園児のママしています。
うちも、園が休みの日は遅くまで寝ちゃっています。
ですが、昼間かなり体を動かしたりして遊ばせるので夜は園がある日と変わらない時間に寝付きます。
たまには遅くまで寝させてもいいのでは?!と私は思っています。

こんにちはあきﾌﾟｰ | 2013/02/17

保育園に通ってますが、土日など休みの日でも早起きです。
私は休みくらいゆっくり寝たいですが、子供のリズムを狂わせたくないので…。

うちはあずき | 2013/02/17

うちは自然に朝起きますね。寝る時間はなるべく早めにしています。

こんばんは | 2013/02/17

うちは普段７時に起きてますが、休みの日は８時頃起きます。見たいテレビがあると言って自分で起きてます。
夜は常に９時頃ねせてますよ！

うちは赤青黄 | 2013/02/18

土日でも基本的に変えません
朝は遅くなったとしても、寝る時間はほぼ同じになるようにしてます
旅行に行った時なども寝る時間は変えないようにしてます
夜更かしは、お盆と年末年始の数日だけです
じゃないと後々大変なので…

30ぷんくらい | 2013/02/18

休みの日だとどうしても家族中が遅く起きるので30分くらい遅くなってしまいます。でもリズムが狂うのでそれ以上はさせないようにしています。食事がずれてしまうので。

こんにちはあーみmama | 2013/02/18

うちは休日でも平日と同じように起きています。
規則正しい生活リズムを乱さないようにと思っています。

こんにちは☆ | 2013/02/18

平日も休日も、同じ生活ﾘｽﾞﾑです（^-^）

生活リズムはくみやん | 2013/02/18

崩さないのが理想なのは当たり前ですが、進級とともに必然的に規則正しくなります。

お子様三才ですよね。うちは二人目が最近五歳、三人目は来月三歳です。この二人の成長の差はすごいです。二人目は休日問わず早寝早起きできるようになりました。三人目はまだまだリズムは悪いです。お子様おひとりでまだ三歳なら、ちょっとくらい休日にリズムが崩れるくらいあまり心配されなくって大丈夫だとおもいますよ。

成長とともにきちんとしたリズムになります。

幼稚園児 | 2013/02/20

幼稚園年長の長女が居ます。入園までは頑張ってもなかなか朝起きれなかったのですが、学校に通い始めたら、ちゃんと朝起きるようになりました。土日は私も少しゆっくり寝たいな～と思っても、不思議と娘が勝手に起きてきます。普段もそれほど早くはないのですが、30分ぐらいのんびり寝るぐらいです。日曜はテレビを視たくて８時には起きてますし。旦那が平日休みなので土日は家でのんびり過ごす為、下の子達も土日は昼寝無しで夜が早め就寝します。でもやっぱり月曜の朝は起きにくいらしくて、仕方なく朝食は普段より少なめが多いです。

うちは | 2013/02/21

土日、祝日も、絶対キッチリ七時に起きます。こっちが、たまには少しゆっくりねたいと思うぐらいです。

３歳児・保育所 | 2013/02/24

生まれつき持っているものなのか、週末遅く寝ても朝は必ず早起きします（６時～６時半頃）お休みの日にはまだ寝ていたいのに「一緒に起きよ～！」と無理やりたたき起こされます（しかもママだけ。パパは寝ててもいいのに）規則正しいのもいいですが、たまには私が朝寝坊したい。

こんにちは | 2013/02/24

うちは毎朝七時半に起こしてます
月曜日はいつも眠そうです

こんにちはなぴなぴ | 2013/02/27

うちはもともと週末休みというわけではなく、不定休なのですが、休みの日は多少起きる時間が遅くなります。が、普段がかなり早いので、あまり気にしてません。

こんばんはリラックママ | 2013/02/28

ちょっと起きるのが遅くはなりますが、影響がないぐらいがいいと思いますよ。

いつも同じに | 2013/02/28

起きる時間をいつも同じにして習慣にしたほうがいいと思います　ずらすとしても３０分くらいで
長い目でみればそのほうが楽だと思います
我が家では子供も自然に目が覚めるようになりましたよ

こんにちは。 | 2013/02/28

私自身が生活リズムを大切にしたいので、平日も土日祝なども一緒の時間に起床させています。

何でも生活リズムが基礎となると思うので。

崩さないですスティッチ | 2013/03/01

生活リズムって大事ですからね！！

こんにちはgamball | 2013/03/01

月曜日はまだ寝てるところを無理矢理起こしてます
リズム崩したくないです

そのままにしたら | 2013/03/02

4月から入園予定の1歳児です。うちもこの問題について話したことがあります。よく考えると、平日の通園日と同じリズムにしたほうが良いと思います。子供にもストレスがあるらしくて、急に変わるとよくないではないかと思いました。

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