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ストレス解消方法

カテゴリー：｜回答期限：終了 2013/06/19｜ | 回答数(50)

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皆さんストレス解消はどうされてますか・
最近旦那にいろいろ言われてストレスが溜まっています。外に出るのも子供と散歩か家の人を連れても買い物に行くくらいで全然でかけられません！

それに旦那は実家の両親を嫌っているため｢実家に子供を連れて行くのはお盆と正月だけ｣と言い私が実家に行きたいと言うと、あからさまに嫌な顔をします。
嫌いなのにも理由があり実家の親が悪いんです…
なのでなかなか言えません。ストレスがどんどん溜まって発散できないとそのうち子供にイライラしてあたってしまうんじゃないか不安です。

前も子供が体調崩したとき様子を見てて、病院に連れて行ったのが遅れた時も、特に問題はなかったんですが｢お前は子供が苦しんでるのになかなか病院に連れて行かないでなにかあったらどうするんだ？お前はニュースとかでやってる何もしないで子供を殺す親と一緒だ｣と旦那にいわれました。それから子供を育てる自信がありません。私なんかが子供を産んではいけなかったんだと思うようになりました。

箇条書きでよくわからなかったらすみません…

自分でもどうしたらいいのがわかりません。

2013/06/05 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはまりぃ | 2013/06/05

病院に行くタイミングがわからず、迷うことありますよね。
私も様子見することありますよ。

私のストレス解消法は、こどもが眠って主人が帰ってくるまで時間があるので、好きなテレビやDVDを観ながら美味しい物を食べることです。
ちょっと贅沢なスイーツなど買ってきて主人に内緒で食べます。

気分転換碧以 | 2013/06/05

ストレスが溜まると、些細なことでもイライラしたり不安になったりしてしまって辛いですよね。 そんなときは、好きな音楽を聴いたり、映画やドラマのDVDを見たり、本を読んだりと、何でも良いのでとにかく自分の好きなことをする時間を作るのがおすすめです。 思い切り気晴らしをして、前向きな気持ちを取り戻しましょう。

こんにちはさとけんあお | 2013/06/05

ご主人、頭ごなしに言う方なんですね。それだと確かにストレスたまっちゃいますよね･･･。
子どもをちゃんと育てているって自信なんて、私もないですよ。自信のある方のほうが少ないんじゃないかと。
ちゃんと聞いているフリだけして、ご主人の言葉を聞き流すのが、ストレスたまらない＝ストレス解消法だとおもいます。
それでもストレスがたまってしまったら、ドラマや映画などを見て泣くというのはどうでしょう。涙を流すことでストレスが解消できるというのは科学的にも証明されているほどですから、少しはすっきりできると思いますよ。

回答失礼致します。Roanju | 2013/06/05

私も受診するタイミングがなかなかわかりません。
小児科の先生も減っている、大変だというニュースを見てからは余計です。
旦那さま、少々理不尽ですね。

今のままの状態でお子様にあたっていないなんてそれだけで素晴らしいと思います。
(大抵、人間の心理としてストレス発散は自分より弱い、小さなものにあたってしまうそうです。)

私はストレスの発散方法が下手で、月に1回カウンセリングに通っています。
聞いてもらうだけでも違いますよ。
自治体で無料でカウンセリングを行っているところもあるそうです。

ここの場所を活用してもよいと思います。
匿名でもできますし(*^^*)

でも一度旦那様の機嫌がいいときにでもお話合われてみてはと思います。
あまりにも理不尽で主様が心配です。

こんにちはみどり | 2013/06/05

私のストレス解消法はネットショッピングです。実際は見るだけでほとんど買わないですが、最近はゆっくり買い物もできないので、ネットで発散してます。

そんなことありませんにゃもりん | 2013/06/05

様子をちゃんと見ていらっしゃるなら
何もしない親と一緒じゃないですよ！

病院にすぐかかるかそうでないかって
迷う時これからも多々あると思います。
どんな親も経験することだと思います。
主さんの場合お子さんと一緒にいる時間が
パパよりも圧倒的に多いんですから、
自分の判断を信じていいと思いますよ！

お子さんとどこに出かけるか。。うちも悩みの種です。
何歳ぐらいでしょうか？お子さんはおひとりですか？
うちは2人いますので、あまり遠くには行けないし
それこそ買い物、散歩ぐらいです。
買い物の帰りに長男の好きな電車を駅まで見に行ったり、
月1回のフッ素塗布も少し時間がかかるけど散歩と称して
てくてく歩いて行ったり。
何とか気合を入れて出かけることもありますが、
そういうのも月数回が限度です。

おすすめは地域の子育てサークルや幼稚園保育園の
園庭開放にいくことです。公立なら保険料程度で
ほとんどお金もかかりませんし
同じようなママたちがたくさんいますし、
何より園の先生方が悩みなどの話を聞いてくださいます。

月謝を払っているから必ず行かないといけない
というような教室と違って、行けそうなときに参加でOKなのも
ストレスにならず私はマイペースで参加してました。

うちの場合は下が生まれたことで園庭開放は季節的に
下の子を連れて行くと負担がかかると思い、
園庭開放は泣く泣くあきらめて
長男を幼児教室に行かせることにしました。
週一ではありますが、思いっきり遊べてしかも
幼稚園へ通う前の準備にもなる機会を長男に
与えられてよかったと（自己満足かもしれないですが）
思ってます。

ママのストレス発散法は、家でできるのは
おいしいスイーツを買ってきて食べることや
子供と一緒にお昼寝してしまうこと、でしょうかね。。
旦那様の言われることは、心に余裕ができるまで
スルーしていいと思うんです！
私も旦那からいろいろ言われてますが、下の子が
ある程度手がかからなくなるまで
最低限のことはちゃんとして、それ以外はスルー。
心に余裕が生まれてからちゃんとしていって
逆に旦那をぎゃふんと言わせようと決めてます！

主さまにとって良い方法が見つかりますように。

こんにちはももひな | 2013/06/05

受診するタイミングって難しいですよ。
もうちょっと早く行っていればという時もあるし、早く行き過ぎて医師に苦笑いされちゃうようなこともあるし。
いろいろな経験を積んで、ママも一人前になって行くんだと思いますよ。

私は香りの良いコーヒーと美味しいスイーツでリラックスタイムを作ってます。
あとは料理などする時に好きな音楽を聞きながらすることくらいかな。

旦那様の言うこと、気にしちゃだめですよ。

ご主人に相談kogokogo | 2013/06/05

そんな色々と制限されたり、批判的な意見を言われるのでしたら、
いちいち、ご主人に相談されてみてはどうでしょうか？

お子さんの状態を伝え、病院へ行くべきか、様子を見ていて良いか？
私は結構、なんでも主人に相談します。
子育ての責任を共有したいと思っています。
２人で協力しあっての夫婦だと思いますし、２人の子供なので
子育てする自信が無いから協力して欲しいとも言って良いと思います。

こんにちわ | 2013/06/05

病院への受診はタイミングが難しいですよね。
私もいつも迷いますよ。

ストレス発散方法ですが、ちょっと贅沢な物を食べちゃう事ですかね^_^
後は好きなテレビを見たり、1人で何もせずボーッとする時間もたまにはいいかもです。

こんにちはぺこりん | 2013/06/05

正直…人様の旦那様にイラっとしてしまいました。。。

実家に行くのはダメ・病院に行くのは遅い…？！
では、旦那様本人は何してるの？！

特に病院のことは、下手に病院に行って病気をもらってきてもいけないし、迷うところだと思いますよ!!!

モンクを言うくらいなら、その前に「今日、病院に連れて行ってあげたらどうかな？」とか協力的な一言をくれてもいいですよね！

それがあってなお連れて行かなかったならともかく、そうでないならモンクを言うのはおかしいと思います。

ストレス解消は基本的に自分の好きなこと。
話す・TVを見る・食べる・友達にメールする・漫画を読むなど、子供が寝ている少しの時間を使って出来る事をする感じです。

本当は手芸をいろいろやりたいですが、そこは針が危ないので我慢しています…！

うちはちゃんくん | 2013/06/05

あまり病院行きませんよ。
様子をみることは多いです。病院行くと逆に病気をもらったり、薬に頼っていると弱くなることもありますから。
ストレス発散は食べること！あとは買い物です(笑)
うちはあまりに帰りすぎるのでいい顔はしませんね。でも、自分の精神的な安定のために帰ります！

こんにちは | 2013/06/05

私は、好きな物を食べて、よく眠る事です。
心も体も休める事は大切です。
私の実家が孫に感心がなく、私も実家に行きたいとは思わず、うちの子達、一才すぎから、保育園の一時保育で、預けて、1人の時間を作ってました。

病院の受診のタイミングは難しいですよね。
私も、子供の様子見てて、旦那が帰宅し、子供の顔色が悪い事を指摘され、病院に行った事あります。

いろんな事ありながら、子供の事が、わかってきますから大丈夫ですよ。

こんにちはいちごママ | 2013/06/05

受診のタイミングって難しいですよね。
ご主人は頭ごなしに色々といわれるみたいですね、ちょっと理不尽な感じがしました。

私のストレス発散法は、ひとつは懸賞応募ですね。
子どものお昼寝している間などにハガキをデコったりしながら
書くのがとても楽しくてリラックスできます。
あとは、ご褒美的に自分だけちょっと美味しいおやつを食べたりしてます。

子育てって難しいですよね。
自分の思うようにはなかなか行かないです。
ご主人の言われたことはスルーしてストレスをため込まないようにしてくださいね。

こんにちは | 2013/06/05

すきな音楽聞いたり
本読むとかかな？

実家にいけないなら
親に近くまできてもらい
会うとか？

難しいですよね。つう | 2013/06/05

育児をしながら、ご両親にお子さんを預けることもできず、ストレス発散をするのは本当に難しいですよね。

それにしても、旦那様の言い方はひどいですね。
その場に旦那様がいて、見ていた訳でもなく、口だけ出すなんて、ありえないです。
もしその場にいたのであれば、旦那様が病院に連れて行ってもよかったと思います。

病院に連れて行くかどうかの判断は、本当に難しいですよね。
誰でも同じだと思いますよ。

旦那様にそんなことを言われるのであれば、迷った時は、すべて旦那様に聞くようにするといいと思います。
お子さんの体調が悪いことなど、すべて旦那様に話して、病院に連れて行ったほうがいいのか、旦那様に聞くといいと思います。

ストレス解消は、私は、児童館や支援センターなどに出かけたり、育児相談などで相談したりしていますよ。
育児相談で、話をするのもいいと思いますよ。

あとは、好きなものを食べるとか、音楽を聞くとか、ゲームをするとかだと思います。

うまくストレス発散できるといいですね。

こんにちはわため | 2013/06/05

私も旦那にいつもイライラしてます。
まだ子どもに当たっていないなら大丈夫ですよ!!
私はよく当たってしまいます…。

ストレス発散は、
支援センターなど、他のママや子どもが集まる場所に行く。
他のママやセンターの、人と話すと気分転換になります。

後は子どもが寝たときにおいしいデザートを食べる!!

などです。
お子さまにはママは一人しかいませんからお互い頑張りましょう!!

こんにちはコロリーナ | 2013/06/05

ストレス解消法ですが、５００円の散財をすることです。

たとえばミスドに行って、コーヒーとドーナツで５００円分とか、
１枚１００円のフェイスマスクを５枚買って、お風呂上がりに贅沢な気分を味わうとか。

金額を決めずに買い物…で、ストレス解消してしまうと、
のちのち「買い物依存」とかになりそうなので、
５００円という範囲内で、気分をアゲられるものを考えるのも楽しくなります。


ご主人の言葉はひどすぎますね(怒)。
病気の様子見とネグレクトと一緒にしないでほしいですね。
ささいなことで小児科に行ったとしても「大したことない」と返されることもあるし、
逆に感染症をもらいやすいのも小児科ですから、
ちょっとしたことで、ホイホイと連れていくものでもないと思うし。
きっとそういう事もあまり考えずに言っているのかもしれませんよ。

お子さんはあなたを選んで生まれてきたのですから、
産んでいけなかったなんてことは絶対にありません。
無理に子供を育てる自信を持つ必要はありません。
子供がいることで、親として成長させてくれることもあります。
そんな中で、少しずつ自信のようなものが芽生えていくのかもしれませんね。
上手にストレス解消して、楽しい時間をどうやって作るか考えてくださいね。

嫌なこととかストレスがあったら、ドカーンとここの伝言版に書き込んで、
思いっきりストレス発散するっていうのもアリだと思いますよ。

こんにちはりょうママ | 2013/06/05

病院へ行くタイミング、難しいですよね。
問題がなかったらなら、あなたの判断は間違ってなかったと思います。
子育て、自信をもってくださいね。
ストレス発散、伝言板に書き込みでしょうか。
書くだけでもかなり違いますよ。
好きなお菓子食べて、好きな飲み物飲んで、ネットで遊ぶことかな。

こんにちは。 | 2013/06/05

病院の受診のタイミングは難しいですよね。私も様子見、よくしますよ。まずは様子を見てどんな状況なのかを把握する、これも大切なことだと思います。

実家は、私にとってはあまりストレス解消にはならないです（逆に溜まる？^^;）

私は、甘いものを食べるのが一番解消になるかなと。100円以下のチョコ菓子ですが、十分です。
あとは子供と布団でゴロゴロしてたりするのがすごく幸せで、一日の疲れが吹っ飛びます。

大した回答にならず、すみません。
何か、主様にとって良い方法が見つかると良いですね。

ストレス発散ピカピカ☆。。。 | 2013/06/05

ちょっと前までは、子どもに歌を歌ってあげる。でした。
最近は、泣ける本を読んで泣く（笑）
涙はストレスを流してくれます。
本でなくてもテレビや映画でも何でも良いので、好きなジャンルで泣ける物を。

後は美味しい物を時々食べます(⌒▽⌒)
美味しい物は心が幸せになります。

病院は子どもを一番近くで見ているママさんが一番よくわかっているので自分の判断に自信を持ってください(^^)

私はミーカ | 2013/06/05

時間がある時に子どもと一緒にお昼寝したり、貯まったハードディスクのドラマを見たり、家でゆっくり過ごしてストレス発散しています。

私の主人は、私が何かやらかすとキレていろいろ怒ってきます。
私が悪いのですが、とても嫌な気分になります。

けっこうすぐ忘れるので、同じような事をまたやらかして、再び怒られて、定期的にへこんでいます。

他人と暮らすってけっこう大変なんですね。

参考にならなかったらすみません。

こんにちは。 | 2013/06/05

それではストレス溜まりますよね。。
私も自分の実家へ帰りたいと思うときありますが、遠いのでなかなか帰れず。ご主人さま抜きでご自家へ行くのはだめなのでしょうか。
私は、気分転換はこちらのサイトを覗いたり、託児付きのエステに行くことです。エステは月１回行ければいいほうですが、すごくいい気分転換とストレス発散になります。

病院への受診は難しいですよね。
私はまだ連れていく機会がありませんが、いつもびくびくしてます。。

もっと自信持って大丈夫と思いますよ！
私もいつも自信ありませんが、育児に正解なんてないと思います。

こんにちはみこちん | 2013/06/05

病院にいくタイミングありますよね。
何も見捨ててるわけではありませんし。
旦那様、もう少し育児に協力的だといいのですが。
好きなもの食べて、ストレス発散してください。
あとたまにお子さんを一時保育に預けて、自分の時間を持つのも必要ですよ。

こんばんは。vivadara | 2013/06/05

旦那様のそれらの発言はストレスたまりますね…。
実家に行く頻度まで勝手に限定され、受診についてまで口を出されるとは…。
なんか上から目線で自分だけが正しい言い方をされるようなので、これから受診を迷う際には確認するか、もしくは受診は旦那様に一切お任せするかしてもいいかもしれません。
そういうと案外嫌がったりするもんですし。
様子見という選択をされた、主さんの子育てが悪いわけではありませんよ。

旦那様のこと・育児に自信がなくて悩むのでしたら、子育て悩み相談テレホンで相談するという手があります。
もしくは子育て支援センターや保育園の親子サークルで、他のママさんや先生に相談してもいいかもしれませんね。
聞いてもらえるだけでも「自分だけじゃないんだ」とすっきりするものですよ。

お子様はおいくつでしょうか？
おそらく未収園児だと思われますが、低年齢だと授乳のこともあったり、荷物の量も多いしでお出かけも大変で、出不精になっちゃうんですよね…。
先述の支援センターや保育園の親子サークル、児童館などはお子様も楽しめていいと思います。
後、ご実家が遠くない距離にあるのであれば、旦那様の勤務中にこっそりでかけてもいいかもしれません。
それが無理なら親御さんやご友人に電話してみるとか…。

ちなみに私は、娘が0歳の時にこのサイトの存在を知り、ブログを書いたり読んだりすることで、自分だけじゃないんだな、と共感しながら前向きに生活できているように思います。
後は、育児コミックや伝言板なども時々目を通しています。
お時間のあるときに、このサイトの色々なところを読んでみるのもいい気晴らしになると思いますよ。

うちもでしたよ～ | 2013/06/05

旦那さんと自分の受診の目安がちがうんですよ。

保育園に行かせるか休ませるかどうかも。

長男と次男とでもちがうし。

最近は相談するようにしています。

判断を任せてしまい、行くのが早すぎて薬がでないのも、他の病気をもらってくるのも責任を共有してもらいましょう。

「今お熱が〇度あるの。でも咳も鼻水もないしお家に熱さましもあるから様子見ていいかな～？」とか電話してみるのとかはいかがでしょうか？
人によっては仕事中に電話してくるなと言う方もいますが、頼りにされて嬉し方もいらっしゃるかもしれません。

こんばんは☆もんち☆ | 2013/06/05

些細な事でうるさく言われたら参ってしまいますよね・・
ママだって初めての事は手探り状態なのに正論だけをかざして批判されるのはストレス貯まりますよね。じゃああんたがやってみろ！って言いたくなりますね。
今は自身を失いかけていらっしゃる時期のようですが、旦那さまの言われることに反論もされてみてはどうでしょうか？言われぱなしではドンドンストレスが貯まっていく一方ですよ。
うちは喧嘩が多いですが、思っている事をちゃんと言えるのでストレス発散にもなっていますよ。我慢せずに一度思いを旦那さまにぶつけてみてはどうでしょうか？

散歩して、空を見ます。ちゃる | 2013/06/05

子どもを連れて、外に出ることにしています。

うんと小さい頃はベビーカーで、歩くようになってからはお散歩で。

空を見て、子どもの顔を見て、
「ああ、私には今こんなに大事な人がいる」って思うと、少し落ち着きます。

で、「こんなに大事な人がいるのに、訳の分からん旦那に負けてたまるかっ」って思って、また空と子どもの顔を見ます。

こんばんは。 | 2013/06/05

ご主人お気持ちわかってくれてるのでしょうか。
ストレスの原因ご主人様も少しあるような気がします。

ご主人が仕事の時の昼間に子育てサポートなど短時間預けられる
施設を利用してリフレッシュしたらいかがでしょうか。

１人の時間を少しでも持つのが良いと思います。

私のストレス解消法は買い物ですよ。

こんばんはたんご | 2013/06/05

ずいぶんとえらそうな旦那ですね。むかつきますね。
心の中では「私が一番正しい!」と思っていると、何を言われても聞き逃せます。
ストレス発散、私はパソコンで同じような悩みの人を見つけて閲覧やコメントを入れると、なんだか気が楽になります。

ストレスたまりますよね | 2013/06/05

私は息子が昼寝したり、夜寝た時におやつを食べることです。一番は家にいるより、散歩したり公園行ったりするほうがいいです。
私も旦那がストレスの元だった時期があります。今でも休みの日にいるとイライラしますよ～なので、子供と児童館や公園に出かけます。旦那様にストレスたまってること話されずに我慢されているなら、一度話されてはどうですか？
私なら、ストレスで子供に悪影響だからストレス発散したい！実家帰らせて！と言いたいです!旦那様抜きでご実家帰られて、しばらくゆっくりできるといいですよね。毎日一緒にいて、育児しているのは主様です。旦那様に負けないでくださいね!

こんばんはmoricorohouse | 2013/06/05

受診のタイミングって難しいですよね。ストレスは好きなものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、子どもを旦那に預けてリフレッシュしたりしています。

それトラキチ | 2013/06/05

言われたことを守ってるんですか？
働き盛りの旦那の協力なんて大したことありません。子供の機嫌が良い時しか見てなくて、一人で四六時中世話しなきゃいけないなんておかしくなりますよ。可愛い時期に孫の顔を見せてあげられないなんて、後悔しませんか？一時保育を利用する手もあります。
そしてなんでも報告、なんでも許可を取るとか従うのはやめてください。
そんなに罵倒するならお前が見ろよ！ぐらいの気持ちで子育てしましょう。

自信を持って！あくび娘 | 2013/06/05

医療機関の受診のタイミングって難しいと思います
様子を見て判断するのは間違いでないし、ちゃんと傍についているのだからほおっているのとは訳が違いますよ
子どもは医療機関に連れて行かれるよりもママさんに傍にいてくれた方が安心するもの、間違ってないと思います

私もストレス溜まってイライラすると子どもに当たってしまいそうな時があります
以前は運動をして身体を動かすことで発散できたけれど今はそうもいかないので、お風呂で長湯する、スイーツを買ったりネットサーフィンやねっとショッピングにふけったり、とにかく寝る、なんかで紛らわせています
あんまり溜まってる時は泣きます！

主様も誰かとお話することで少しすっきりしていいストレス発散方法が見つかるといいですね☆

でも本当はご主人に心ない一言を言われた事が根に持っていらっしゃるようなので、その辺ご主人と話し合われて、育児に対する理解と協力が得られれば一番なんでしょうが・・・
いい解決ができますように

ストレス・・・ | 2013/06/05

たまりますよね(＞＜)

もし実家に行きたいのであれば、『ストレスがどんどん溜まって発散できないとそのうち子供にイライラしてあたってしまうんじゃないか不安』と主様のお言葉をそのままダンナ様に言ってみては如何でしょう？たまにはストレス発散したいんだ！と。。

病院の件も、そんなことよくありますよ。様子見てたらどんどん悪くなっちゃったとか･･･。そんなことで自信なくしてたら、子どもさんが可哀想です(＞＜)一番頼りにしてるたった一人のお母さんなんだから自信もってくださいp(^v^)qお母さんの元気な姿が子どもには一番の栄養です☆

ちなみに･･･私は４人も子どもがいて全くもって自分の時間がありません(＞＜)ゆっくりショッピングなんてもう何年してないか(＞＜)でも、子育て中は仕方ないと思ってマス。自分のしたいことを楽しむのもいいですが、長～い人生のうち可愛い盛りの子どもと向き合えるのなんてホントに短い間です。今はちょっぴり我慢してもいいんじゃないかな？
ちなみに･･･私のストレス発散方法は"１人で贅沢なスイーツをこっそり食べる″です。外に出れない分、うちにこもってストレス発散ですね。

しんどいですねなお | 2013/06/06

お子さんの様子を見てたんなら、受診するタイミングなんて関係ないですよ。
ご実家には、ご主人のお仕事のときに、内緒で行けないでしょうか？
遠いと無理ですよね。
ストレス発散は、私はネットです。ここにきて、ポイント稼ぎの発言したりして、
5000ポイントの福袋貰うのが楽しみです。
あとは、ちょっと良いアイスを食べたり、です。
うまく、かわして乗り越えましょう！

こんばんは | 2013/06/06

ご実家へは､遠いのでしょうか? ご主人様抜きで行ける距離ならこっそりとでも行ってしまえば…?なんて思いますf^_^; 遠くてご主人様が居ないと行けない距離とかならば､例えば､我が家の場合ですと主人は私の姉を嫌っていますのでお正月等の身内が集まる時は､近くの温泉にゆっくり行って貰ってます｡ 両親には､主人が温泉好きなのを知ってるので『旦那へのお年玉』と言ってます(笑)｡ …とこんな感じで数時間なら何処かで時間を潰して貰ったりすれば､最低限ご主人様とご両親様が顔を合わせるのは､送迎の時くらいで済むと思います｡ また､ご主人様のご実家へは､どの程度でお邪魔していらっしゃるのでしょうか? 同居だったり頻繁に…でしたら私の考えでは､主様のご実家へも頻繁に顔を出して良いと思います。 病院については､様子見でも良い程度の事なら様子見の方が他の病気を貰わずに済むと思います。 明らかに病院へ行かなくては!!という時に病院に行かず…での(ご主人様の)発言なら理解出来ますが…そうでないならご主人様の一言は､酷いですね。 ご主人様もお子様を思っての一言なんだと思いますが…主様もお子様を思っての行動だったのでは? しかも､結果問題なかったのならそんな風に言わなくても良いじゃないですかね～(｀ε´)? せめて『何かあったら心配だから次からは､早めに連れて行って欲しい』という風に言ってくれたら主様も傷つかなくて済んだと思います。 我が家の主人もですが…男の人って言葉に気を遣えないんでしょうね(-_-#) 今回の発言で主様が傷付き､また自信が無くなってしまった事をご主人様へ伝えてみては如何でしょう? ちなみに我が家も言葉の事(他にもありますが)で先日､喧嘩しました(笑)｡ 主人は謝り､今後気を付けると約束してくれましたが…果たして何時まで持つかと思ってますf^_^; とにかく､ご主人様が後から口を出すなら口だけ出すんじゃなくて気付いた事があれば相談してきたり､代わりに行動して下さいと私なら伝えます｡ それをしないのなら口出し無用!!と伝えます｡ 余計な口出しで判断が鈍る事もありますから…｡ それか､こっちから逐一報告して病院に連れて行くべきか聞く様にします｡ それで『俺に聞くな』と言われたら“下手に病院連れて行って他の病気を貰った時にまた言われたくないからｱﾅﾀに判断を任せる事にした”と私だったら伝えます｡

ストレス発散よりも赤青黄 | 2013/06/06

ご主人との関係を見直すほうがよくないですか？
言い方が悪いかもしれませんが、言動、ちょっとひどいと感じます
ストレス発散は、子どもの月齢などでも変わってくるかもしれませんが
ご主人に子どもを預けて外出などが、期待出来なそうなので
子どもがちいさければ、支援センターや児童館に行く
歩けるくらいなら公園など外で遊ぶかな

読書 | 2013/06/06

いかがですか。
現実逃避できますよ。

こんにちはミッキー大好き | 2013/06/06

病院にいつ行くかって迷いますよね。
病院行って、他の病気もらうのも嫌だし・・・。
旦那さんも仕事や付き合いでたまっているストレスを発散させてるのではないでしょうか。ソウさんもストレス発散させないとですよね。ママ友とランチとか子供連れて児童館や公園とかに行ってはどうですか。私は、娘がちょうど１歳なので、保育園のやっている赤ちゃん広場や親子広場によく出かけてます。友達もできるし、いっぱい話したり体動かしたりして楽しいですよ。

うちの旦那もなお | 2013/06/06

そういう事言いましたね・・・

モラハラだと思うのですが。

おすすめできませんが、私は過食・・・つまり食べることでしかストレス発散できずでした・・

こんにちはまぁーさん | 2013/06/06

受診のタイミングは難しいですよね！けっして彫っておいてるわけではないのに・・・。
ストレス発散は私はプチ贅沢です。
買い物がてら普段なかなか買わないようなアイスを買って見たりケーキを買ったりデパチカで美味しそうなお弁当を買ったり・・・。
自分に語法日という形で買っちゃいます！
家にいてストレスが溜まってしまうなら、お子さんとちょっと遠出（といっても私はいつもせいぜい１時間以内の移動ですが・・・）してみるのも気晴らしになると思いますよ。

病院あずき | 2013/06/06

病院へ行くタイミングは難しいですよ。ストレス解消は甘いものを食べています。

こんにちはゆめママ | 2013/06/06

旦那様の言葉つらいですね。
児童館など出かけるのはどうですか、子供は遊ぶと家に帰ってくるとよく寝ます。
その場にいるママさんと話すだけでもストレス解消できます。

こんにちはコロ | 2013/06/06

様子を見ることはよくありますよ。様子を見ていたんだから、ネグレクトみたいな親とは違いますし旦那様の言いかたは酷いです。大事なお子さんが心配すぎてカッとなってしまったのかもしれませんね。
旦那様が、お子さんに悪影響がありそうな(失礼な言いかたすみません）ご両親にはなるべく会わせたくないという考え方であれば、電話等で自分だけちょくちょく連絡をとるしかないのかなと思います。可能ならお子さんを託児所に預けて、ゆっくり出来ればいいですが。
私も基本的に家にばかりいる生活で近所に公園や子育てサロンが無いので、ストレス解消はテレビや音楽にネットサーフィン、たまに美味しいものを食べるとかです。あと子どもの写真をたくさん撮ったり、ここで愚痴をこぼしたり。自分に合った解消法が見つかりますように☆

大丈夫ですか？れおご | 2013/06/06

趣味とか昔から好きな事とか何かありませんか？
何かに夢中になりやすいかった事があれば、それをお勧めしますけど。
私も何処にも出られずどうして良いか分からなかったとき、映画鑑賞、ビデオやＤＶＤですが、悲しい映画を見て泣いてスッキリさせてました。勿論、楽しいのも良いですけど。
泣くと脳がリフレッシュされるらしいです。

あと、数時間でも子供が遊べるところに連れて行ってお母様とおしゃべりをしたりするだけでも気晴らしになって良いと思いますよ。
お家にいると考える事ってどうしても決まってるし。

病院の件は本当に難しい問題かな？と思います！
皆さんも仰ってますように私もヨクヨク悩みます！
すぐに連れて行くのもなんだか・・・だし、様子を見て急変っていうのも本当に怖いですし、子供は特にどちらも多々あることかとも思いますし。。。
例えば誘拐とかも一瞬見てなくて・一緒にいなくて事故とか・・・
本当に色々あって、考え出すときりがないかと。。。
自信がなくて当たり前で良いんじゃないでしょうか？
子供を育てていくって自分との葛藤もあったり、それで親も成長できるんだと思います。悩んでるママさんはそれだけで十分頑張ってる証拠ですよ♪胸を張って自信を持って大丈夫です！
これからも一緒に頑張りましょうね★

こんにちは | 2013/06/06

お子様の病院についてはちゃんと連れていかれてますし最初は様子をみて当たり前ですから気にすることはないと思います。ご実家に関してもお互い様でしょうしあまりご主人の言うことはまともにきかないほうがｽﾄﾚｽにならないと思います。聞き流すことです。ｽﾄﾚｽ発散は話を誰かに聞いてもらうのもいいですよ。あとは好きなことをしたり好きなものを食べたり何でもいいと思います。あまり溜め込まないようにいろいろ試してみてください。

こんにちは☆ちぃ☆ | 2013/06/07

ママさんの気分転換って難しいですよね。 常に子どもがいるし、預けてても気になってソワソワしちゃうし。 正直私も子どもから離れたことがないのでうまくアドバイスも出来ませんが…… こっそり美味しいものを買ってきて食べたり、ドラマをちょこちょこ見たり、大好きな曲を流して歌ったりくらいです。 あと 家事放棄(笑) もちろん最低限はやりますが、 今日は掃除しなーい！ とか 今日はご飯は買いおかず！ とかで手抜きしてダラダラします。 完璧目指すと苦しいです。 ご実家頼れないのはつらいでしょうが、 そうであれば旦那さまを上手にコントロールして、一緒に楽しめるといいですね！ いいアドバイスにならなくてごめんなさい。

こんにちはきらりン | 2013/06/07

お子様の親は主さんと旦那様二人です。責任が全て主さん。。。という風にすべて一人で抱え込まないでください。
よく、母親失格と言われがちですが、母親失格なら父親だって失格なはずです。

私の発散先は旦那です。ストレスの元も旦那です。私自身、そうできた人間でないので、爆発もしますし、ひどい言い方をしてしまうこともあります。お互い様ですが。。。けど、その時は感情のぶつけあい。そのあとは、冷静になってから話し合いをしています。

何が正解かはわかりませんが、結局は夫婦がしっかりしてなければと思うので、周りがどうこうというより、夫婦でなんとかしている状況です。

こんにちはまめちゃん | 2013/06/08

思い切って、今の自分のつらい状態を話してみては、いかがでしょうか？
ご主人は、ここまで思いつめているとは、気づいていないようですね。
私も、実家から家に帰ってきて、慣れない育児、主人は、この気持ちを分かってくれないし、ストレスはたまる一方だし…
母に電話を掛ける毎日でしたよ。
実家に行くのはダメなのであれば、ご主人がいない時に、来てもらったり、外で会うというのはどうでしょうか？

言葉の暴力ですね。ノンタンタータン | 2013/06/08

旦那さんが主さんのご両親を嫌っている理由は何でしょうか？お金の問題やトラブルがあったならともかくただの旦那さんの好き嫌いなら言うことを聞く必要はないですよ。逆に旦那さんの両親に主さんが同じことをしたらいい気はしないはずですから聞いてみてもいいと思います。どちらの家にとってもかわいい孫ですしお子さんからしてもどちらも大切な祖父母です。遠方でもないのになぜ盆と正月だけなんでしょうか？なぜ旦那さんにそこまで決める権利があるのでしょう？旦那さんが嫌な顔をしてもどちらも平等になるようにお子さんを会わせたら良いですよ。母は強し！お子さんには主さんがいなきゃダメなんです。

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