相談

産後ママの体重減

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2013/08/31｜ | 回答数(15)

• ポストする
• LINEで送る

四歳の男の子と9ヶ月の男の子のママです。 完全母乳で育てています。
産後、体重が異常に減少し、体力が落ち何より、周りからその痩せ方は異常だと言われる事が最近すごくストレスで、ママさん方にアドバイス頂きたく相談しました。

妊娠前は55キロ、妊娠中は7キロ増加しましたが、現在は体重44キロです。

一人目の時も完母で育てましたが、体重は妊娠前の体重に戻った程度で今回ほどは痩せませんでした。
食べても食べても体重は増えず減る一方で、正直最近何か病気なのでは…と感じはじめました。
生理はまだきていません。
贅沢な悩みとも思われるかもしれませんが、ママ友にこの間、「まるで拒食症の人みたいだよ。もっとご飯食べなよ！」と言われた事がすごくショックでした。
症状としては、疲れやすい、イライラしやすいくらいです。
食欲も普通にあるし、ご飯もたくさん食べています。

同じような経験のあるママさんいましたら、アドバイスよろしくお願いします。

2013/08/17 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちは | 2013/08/23

食欲もあってしっかり食べられて入れれば大丈夫だと思います。
赤ちゃんに栄養取られているためかなと思います！卒乳すれば落ち着いてくると思います。

こんにちは | 2013/08/23

一度にたくさん食べられないようなら、こまめにカロリーの高い物を食べるといいと思います。

こんにちはきらりン | 2013/08/23

母乳だと痩せやすいですが、確かに数字だけみると結構減っていますね。
心当たりはないですか？

例えば、一気に食べる量はある程度あるけど、一日の食事の回数が少ないとか。。。
私は忙しくって、子供が寝てる時だけはどか食いするのですが、その他の時間は忙しさからかお腹も空かず、一日に一度の食事のみの時。。。みるみる体重が減りました。自分では一日一回どか食いしてるのでしっかり食べてるつもりでいましたが、結局はそうじゃなかったみたいで。。。

けど、徐々に育児に慣れ落ちついてくると以前の生活に戻り、体重も戻りました。

こんにちはhappy | 2013/08/26

私も母乳をあげているとき、怖いくらいどんどん痩せていきましたが、今はすっかりそれ以上に戻りました。
疲れやすいのは母乳をあげていたりすると、貧血になったりするからかもしれないです。
一年に一度は健康診断を受けて、血液検査などもしておいたほうがいいと思いますよ。

私もでした | 2013/08/26

授乳中って食べても食べても痩せて行きました。
個人差はあると思いますが、私はそうでした。
完母だと母乳だけで相当なカロリー取られているって聞いたことあります。

授乳の減った今、今度は体重が増えて増えて食べても痩せてしまった時期が懐かしいです。
でも、心配であれば一度受診してみてもいいのかなと思います。
精神的にも安心するでしょうし。

こんにちはさーこ | 2013/08/27

妊娠前より１０キロくらい落ちてるんですね。それだけ落ちると見た目にもやせたと分かるのでママ友もビックリしてそんなことを言ったのでしょうが、でも普通に食べているならしょうがないですよね＾＾；授乳中＆4歳と赤ちゃんの子育てをしていたらやせてもしょうがないと思いますよ～。卒乳したら増えていくんじゃないでしょうか？４０キロ切るとちょっと心配ですが…。

こんにちはgamball | 2013/08/27

あまり気にしすぎない方がいいです。授乳期はわたしもいくら食べても体重増えなかったですよ。
心穏やかにすごすことが大事だと思います。

こんにちは！ | 2013/08/28

私が今まさに同じ状態です！！妊娠前、現在の体重ともに全く一緒で思わずコメしてしまいました笑 疲れやすいですよね…何より最近は貧血がひどくて私も悩んでいます。 鉄分など母乳の栄養が足りてないかも…と保健師さんに言われたので、近々病院へ検査に行く予定です。 体重は、油断してたら卒乳した途端びっくりするくらい増える可能性があるわよ～と言われました笑 なのでそれからは、周りから体重について言われたら、卒乳後が怖いですね～と笑ってかわしてます。ストレスも体に悪いですしね！ 赤ちゃんへの栄養が心配でしたら血液検査とかで確認してサプリで補うという方法も考えてみたらいかがでしょうか？

元々痩せてなかったので。。。ぶりぶり | 2013/08/28

私としては嬉しかったですね。上の子は母乳でしたが、食が細かったのか、片方のおっぱいで満足しちゃうって感じで、2人目は両方を思いっきり飲んでるせいか、体重がもとより減ってしまいました。体質にもよるかもしれませんが、授乳中は食べてもおっぱいに栄養が取れれるので太りにくかったです。

卒乳するとリバウンドの様にまた太り始めもとより増えてしまいました＞＜

9カ月とのことですから離乳食も進んでいることでしょう。少し母乳を抑え気味にして、1歳前に卒乳を考えてはどうでしょうか。

病気とかそういうものではなく、体質だと思いますよ。母乳をやめると少し落ち着く気がします。

お大事になさって下さいね。

いましたスティッチ | 2013/08/29

友人にそういう子がいましたよ～
授乳期間中、異常な程やせて・・・・
でもおっぱいやめれば徐々に戻ってたのであまり気にしないことが一番では・・・

こんにちは。 | 2013/08/29

完全母乳とのことなので、まだまだ食べても栄養を母乳に使ってしまっているのかもしれませんね。異常だというような言われ方はショックでしたね。言い方ひとつでこうも違うのかと思うようなこともありますし。おつらかったですね。

話し方は別にして、皆さん心配されていらっしゃるからこそそのように言われてしまったのだと思います。愛あってこそだと。
なかなか切り替えられないでしょうけれど、割り切って許してあげてくださいね！！

産婦人科で相談してはいかがでしょう。食べていると思っていても、実際には母乳に使われているだけということもあるかもしれません。今は特に暑い季節ですし、痩せていると体力も心配だから余計に皆さん言われるのではないでしょうか。応援しています！！！

ご心配なら | 2013/08/29

甲状腺のホルモン検査や消化器官の精査を受けられても良いと思います。若い女性でも多い疾患があります。

こんばんはめい | 2013/08/30

母乳で育てていればやせやすいですよね。
今はしっかり食べて栄養をとって下さい。
卒乳すれば落ち着いてくると思います。

私は | 2013/08/31

完母ですが、食べても食べても太りませんが、痩せもしません。体質によるんだと思いますが、気になるなら一度受診された方が安心できますよ

こんにちは | 2013/08/31

まわりの言葉、とても気になりますよね(つд⊂)
もしお時間がとれたら、安心料だと思って健康診断を受けてみるのはいかがでしょうか？
簡単な項目だけでも大丈夫だと思います。
夏の疲れもたまっているのかもしれませんね。

前の50件 0102