相談

大人の寝ぼけ

カテゴリー：｜回答期限：終了 2014/07/20｜ | 回答数(44)

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カテゴリ合ってるか分かりませんが。。。
旦那の事で相談したい事があります。
結婚7年目、旦那は28です。
結婚当時から旦那の寝ぼけ？があって、不思議な人だなと初めは笑い話だったのですが、最近ひどくて困っています。
旦那はほぼ毎日テレビを付けっぱなしで寝てしまいます。テレビの音で私が目を覚まして旦那にテレビ消して！とトントンするとパッと目を冷まして訳のわからない事を必ず言います。昨日は「ダブルダブル！ダブルダブルやろ？」と5回くらい繰り返してました。あとは、テレビを消すのに携帯を手にもちテレビに向けて消そうとして「なんや！壊れとるわ」と言ったり、朝のアラームでも、スマホの裏側を押して「アラームとまらん」とか言ったりします。だんだん病気なのかなぁと思ってきました。寝言はたまにですが寝ぼけはほぼ毎日です。病院へいくべきですか？

2014/07/16 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはまりぃ | 2014/07/16

うちも似ています。
寝ている時に起こすと、夢の延長なのか変なことをよく言いますね。
寝ぼけもですが寝言もひどく、初めは起きていて話しかけられていると思っていましたf^_^;

義父も同じで、義母は夢の延長で殴られたりすることもあるらしいです。

そして、子どももそうなので、こんな所まで遺伝するのかな？と、思っています。

うちは特に問題はないので（また始まった。と、放置しています。）、病院に行くことはしていませんが、気になるようでしたらビデオで様子を録画して受診されるといいと思いますよ。

こんにちは。さくらいちご | 2014/07/16

毎日とは。主様も疲れますね。
病気では無いと思うんですが、寝不足では無いでしょうか。寝る前にはテレビを見ない、早く寝るようにする事で解決できないでしょうか。。。？

言うだけだったらにゃもりん | 2014/07/16

様子を見るかもしれません…
人間の眠りのリズムがありますし
それが浅いときか深いときかで
急に体を叩かれて話しかけられて
ぱっと目覚められるときと
？？となって事態を理解するのに
時間がかかるときがあると思います。
私もたまにあり、とんちんかんなこと
言ってしまったりあります。。

何か行動を伴ってきたら(家の内外徘徊するとか、家族に手をあげるとか、)
受診を視野に入れるかなぁと思います。

テレビをつけて寝るのが、習慣になってしまっているのですね。
設定できるなら、30分無操作なら自動で電源を切るようにされてはいかがでしょうか？

こんにちはあきﾌﾟｰ | 2014/07/16

寝ぼけてるんでしょうね。ゆめの延長で寝言みたいなことを言ったりするのかも。
でも毎日だと疲れそうですね。
熟睡できるようにテレビ消して寝てみてはどうですか？

こんにちはももひな | 2014/07/16

そのくらいなら普通の寝ぼけの範囲内だと思います。
寝不足ということはないですか？
テレビを見ながらつい寝てしまうのかもしれませんが、旦那さまに時間を決めて布団に入るようにお願いして良いと思います。
テレビがついている状態だと熟睡できないと思いますし、寝ているときに一度起こされて布団に移動するのも眠りを中断してしまうので良くないと思いますよ。

こんにちはあいあいさん | 2014/07/16

ちゃんと眠れていないのかもしれませんね。テレビは消して寝たほうが良いと思います。

こんにちはみこちん | 2014/07/16

睡眠不足なのかなと思いました。
お仕事忙しいのでしょうか。

こんにちはせいたん | 2014/07/16

普通の範囲かな、と思います。。
病院行ってくれる（奥さんの言うことをちゃんと聞く）のであれば、その前にテレビ消して熟睡するように言った方が良いと思います^ - ^

特にひぃコロ | 2014/07/16

異常だなぁとは思いませんでした。
眠りが深い人なんでしょうか？
私も深い眠りからいきなり起こされると
何やってんだワタシ的なアホな行動してること多いです。
疲れが慢性的にたまってるのかもですね。

こんにちは。 | 2014/07/16

毎日なんですね。それは、疲れますね。。
おそらく熟睡できていないのか、寝不足か寝ぼけなんだと思います。

熟睡できていないのだと思います。つう | 2014/07/16

毎日だと大変ですね。

テレビをつけたまま寝ているので、熟睡できないのだと思います。
寝る時は、テレビを消すようにして、熟睡できる環境を作るといいと思います。

こんにちは | 2014/07/16

朝とかいうか、寝起きだけですよね？ 普段がそうでないなら、ただの酷い寝ぼけなんじゃないかな？

こんにちは | 2014/07/16

単純に寝ぼけているだけだと思いますよ〜
普段起きている時も不可解な言動をする場合は診察を受けた方が安心だとは思いますが…

こんにちはリラックママ | 2014/07/16

毎日だと少し不安になりますよね。

たぶん熟睡が出来ていないから浅い睡眠で夢をみたままその延長で寝ぼけたりするのかなと思いました。

ゆっくり眠れるように出来るだけ早く寝るなどした方がいいかもしれませんね。

こんにちは | 2014/07/16

多分、眠りが浅いんだと思います。
質のいい眠り、大事です。寝る前はテレビやスマホなどを見ないようにして、寝るといいと思います。

こんばんはビビ | 2014/07/16

いつの間にか寝ているので起こされビックリしているんでしょうね・・・
寝る時間決めるのは難しいんですかね？

こんにちはわため | 2014/07/16

毎日だと少し気になりますね。
ためしにテレビを見ながら寝るのをやめてみてはどうでしょう？

言うだけならちゃんくん | 2014/07/16

様子をみるかもしれませんが、夢遊病のようなら連れていくかな？

私も同じです | 2014/07/16

寝てる時に声をかけられると、わけのわからないことを言ったり、ちゃんと返事しても記憶がなかったりします。

それは寝ぼけじゃなく、寝てます。

寝ぼけだと、究極に眠いときに起きてると、無意識のうちにわけのわからない言葉を話したり、人に声をかけられるわけではないのに、自ら話しているのが寝ぼけだと思います。

とにかく、毎日のようなら、わざわざ起こさずに、そのまま寝かしてあげた方がいいですよ。寝言や無意識に話している時に、返事や会話をするのはよくないらしいですから。

多分、熟睡できてないのだと思いますので、朝、ダルさが残ったり、昼間やたらと眠くなるようなら、睡眠外来で相談するといいと思います。

こんにちは | 2014/07/16

夢の延長なのかなと思います。病院は様子見で大丈夫だと思いますが気になるようであれば病院で相談してみてもいいと思います。

こんばんはあーみmama | 2014/07/16

テレビをつけっぱなしで寝る生活を変えるといいかと思います。
寝不足なのではないでしょうか。

こんばんは。あ～や | 2014/07/16

テレビを消して、電気も消して寝るように変えれば治るかもしれません。
長女が昼寝の時に良く同じようになります。
長女だけが寝ているので、テレビも電気もついています。
夜寝るときは全部消して寝ます。
そして、朝はそのような事はありません。

なので、まずは寝る環境を整えてしばらく様子を見ると良いと思います。
枕を合わせるのも眠りやすくなりますよ。

しばらく様子をみても全く効果がないなら、病院で相談で良いと思います。

テレビをたんご | 2014/07/16

見ながら寝ていることがもしかしたらよくないのかもしれませんね。きちんとした睡眠を取れていないのかもしれません。

こんばんは | 2014/07/16

毎日は大変だね…

夜はテレビみないように
してはやくねるとか？

ダメなのかな

こんばんは！あんちよ | 2014/07/16

んーまだそのくらいなら大丈夫かと思います。
行動など始まってしまうと危険ですが(>_<)

こんばんはmarikoraffy | 2014/07/16

テレビを見ながら眠ってしまっているので熟睡できていないのではないでしょうか？
寝る時は寝る、でけじめをつけた生活を送ってみてはどうでしょう？

ありますNOKO | 2014/07/17

うちの夫も相当寝ぼけです。寝るとき、夜中、本当に寝ぼけたことを言います。すっきり目覚めたり、熟睡して疲れが取れたらよくなるかなと思っています。

ご主人 | 2014/07/17

夜間、眠れているのでしょうか？
SASの可能性はありませんか？

こんにちは | 2014/07/17

疲れがたまってるからではないですかね？

起きてる時間になら問題ありですが…。

寝ていてなら普通な気がします。
私も、たまにあります(^^;)

変なことしてたって後で気がつきます。

疲れますねれおご | 2014/07/17

毎日だといいかげんにして！っと言いたくなりますが、そういう寝方だと寝ぼけててもおかしくないような・・・
病院に行っても病気であれそうでないしろきちんと寝ましょう！と言われるのではないでしょうか？
きちんと寝てないと体を壊す原因になりかねないかと思いますよ。
とりあえずテレビは自動でＯＦＦになるよう設定を変えておく所からしてみおてはどうでしょう？

こんにちはあゆにゃん | 2014/07/17

テレビをつけたまま寝るというのは、せっかく眠っていても脳がちゃんと休まらないので体に良くないと思います。
あと私がたまにテレビがついた部屋で寝てしまうと夢と現実がごっちゃになった夢を見るのですごく疲れます。。
まず旦那様はテレビを消して寝る習慣をつけたほうがいいと思います。
あとテレビがついているということは部屋の明かりもつけっぱなしなのでしょうか？
もし明るいままでしたらちゃんと暗くして寝たほうがいいです。
ちゃんと寝ることができないと眠りが浅くて夢ばかりみて寝ぼけが酷くなってしまうのかなと思いました。
旦那様、改善されるといいですね。

こんにちは。 | 2014/07/17

うちは主人よりも私の方がひどいですが(^-^;
睡眠時間が少ないとかはないですか？

眠る前はテレビや携帯は見ない方がいいそうですよ。

眠りがあずき | 2014/07/17

眠りが浅いのかな？ビデオで現場を撮影して、本人に見てもらってみてはいかがでしょうか？

夢 | 2014/07/17

夢をみている時に起こされて… そのような言葉を言ってしまうのでは？
特別に病院に行く程では無いと思いますが…
寝ボケてたら色々あると思いますよ～

こんばんはめい | 2014/07/17

困りますね。
よく眠れていないのかもしれませんね。
私ならもう少し様子をみてから病院に相談します。

疲れてる？！きらりン | 2014/07/18

テレビを付けっ放し。。とのこと、テレビつけたままだったり、電気をつけっぱなしだと体は寝ていても本当には休まっていません。もしソファなので横になってるのだとしたら尚更。
元々持ち合わせてるものもあるかもしれませんが、ご主人が余程疲れてる上にしっかり休めてないのかなと感じました。

こんにちはまぁーさん | 2014/07/18

主人も寝ぼけてわけわからない言葉を発しますが、毎日・・・は大変ですね。
うちは疲れている時とか寝不足の時が、割と寝ぼけていることが多い気がします。
毎日ですから深い睡眠がとれていないのかもしれませんね。
病気ではないのかなと思いますが、気になるようであれば深い睡眠がとれるように相談するのはいいのかなと思います。

こんにちはぺこりん | 2014/07/18

うーん・・・毎日やられると呆れてきて・・心配にさえなりますね。。。でも疲れているとか、睡眠のタイミングとかいろいろ体に合っていないものがあるのかもしれません。
照明とか、目覚まし時計とか、雨戸とか、いろいろ見直してみてはいかがでしょうか。

こんにちはカメリア | 2014/07/18

病気ではないような気がするのですが毎日だと疲れてしまいますね。通院してみるのもいいかもしれません。

毎日は、大変ですね･･･☆こゆくまたん☆ | 2014/07/19

うちもたまにありますが、毎日は、大変ですね･･･

病気かは、わかりませんが、気になるようでしたら病院に行ってもいいと思いますよ。そのほうが安心できると私は、思います。

こんにちは | 2014/07/19

ご主人、疲れていたりストレスが溜まっていたりしませんか？ うちの主人が仕事が忙しくてストレス溜めるとやります。 内容は殆ど会社の事。酷いと自宅にいて居眠りしてるのに、ガバッと体を起こして「〇〇店に車置いてくる」(車関係なので)なんて言い出すことも。 様子をみて、ストレスが酷そうであれば少し吐き出させてあげるのもいいかと思います

こんばんは | 2014/07/19

テレビが付けっ放しだと安眠できません。
消して暗く静かな部屋で眠れるよう環境を整えてみてはいかがでしょうか。

こんばんは | 2014/07/20

私もテレビのつけっぱなしが、良くない一因なのではないかと思います～(＞＜)
寝る前に牛乳やハーブティを飲んでみたり(安眠効果)、静かなお部屋で寝る工夫をして様子をみてから受診でもいいのではないかなと思いました。
どうかお大事になさってくださいね。

こんにちはろみmam | 2014/07/20

うちの旦那は
仕事が忙しい時期にあります。
寝不足？熟睡できてないのでしょうか。
寝ぼけて歩きまわっていないのでしたら大丈夫だと思います。